మీ ఆరోగ్య సమస్యలను పోస్టుకార్డు మీదే, క్లుప్తంగా,
స్పష్టంగా రాయండి.

సమస్య-సలహా
సుఖీభవ,
ఈనాడు కాంపౌండ్‌,
సోమాజిగూడ,
హైదరాబాద్‌- 500082.

    క్యాన్సర్‌పై నాదే మనదే విజయం
అ‘యుక్త’ ఒత్తిడి!
  చలికాలం బరువు
60% నీరే   వెన్నంటే..మన రక్షణ!
పొడి చర్మం వేధిస్తుంటే!   చేతి వేళ్లలో ప్రోస్టేట్‌ క్యాన్సర్‌ గుట్టు!
అలవాట్లలో పొరపాట్లు!   ఇంటింటి అవసరాలు.. ఈ పరికరాలు!
క్షయకు మూత్రపరీక్ష!
  చెడ్డ కొవ్వుకు పాస్తా కళ్లెం!
గోళ్లు కొరుక్కోవద్దు
  నిద్ర.. జలుబును తరిమేస్తుంది!
వూపిరిలో ఆరోగ్యం!   ‘వ్యాయామ హార్మోన్‌’ నిజమే
నొప్పిమందులు గుండెకు చేటు
  సీవోపీడీ అపోహలు వీడండి!
ఇంట్లోనూ మేలే!
  టీకాలు ఎలా పనిచేస్తాయి?
క్యాల్షియాన్ని హరించుకోవద్దు
  పిడికిట్లో ఆరోగ్యం!
విటమిన్‌లు మాత్రలు ఎంత మేలు?   పక్షవాతం.. ఫోలేట్‌తో దూరం!
వ్యాయామం.. కొద్దిసేపైనా మేలే!   కావాలి స్వచ్ఛ జీవితం
నిద్రకు ‘నొప్పి’ భంగం!
  ఎవరికి ఎంత నిద్ర
చిన్న అలవాట్లు.. పెద్ద ప్రభావాలు
  డేటింగ్‌ హింస!
జీర్ణశక్తిపైనా థైరాయిడ్‌ ప్రభావం
  పక్షవాతం చిన్నదేమీ కాదు!
మెదడు రక్షణ కవచాన్నీ దాటొచ్చు!   అపనమ్మకం ప్రమాదం!
‘నిటారు’ ఉత్సాహం   ప్రాణం పోసే దాతలు.. మీరే దేవుళ్లు!
‘ముందస్తు’ క్యాన్సర్‌ ముప్పు!   బరువు ముప్పు!
నొప్పి మాత్రలతో జాగ్రత్త   శరీరంలో శబ్ద ప్రపంచం!
cinema-300-50.gif
sthirasthi_300-50.gif