ఎండుద్రాక్ష తింటున్నారా...

అవీ ఇవీ...

ఎండుద్రాక్ష తింటున్నారా...

పోషకాలమ్‌

చలికాలంలో దగ్గూ, జలుబులాంటి సమస్యలు ఇబ్బందిపెడుతుంటాయి. ఎండుద్రాక్షను తరచూ తీసుకోవడం వల్ల వీటి నుంచి బయటపడొచ్చు. వీటివల్ల ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటే...
* నీరసంగా ఉన్నప్పుడు వీటిని తింటే తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది.
* గొంతు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కఫాన్ని తగ్గించి దగ్గు రాకుండా చేస్తాయి.
* వీటిల్లో ఉండే కాల్షియం ఎముకలు దృఢంగా ఉండటానికి తోడ్పడుతుంది.
* ఎండుద్రాక్షలో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉండటం వల్ల మలబద్ధకంతో ఇబ్బందిపడే వారికి ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.
* వీటిలో ఉండే ఇనుము, కాపర్‌, బికాంప్లెక్స్‌ పోషకాలు రక్తహీనతను నివారిస్తాయి. దీంతో ఇబ్బందిపడే వాళ్లు తరచూ వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఫలితం ఉంటుందంటారు నిపుణులు.

Tags :

మరిన్ని

జిల్లా వార్తలు

చదువు సుఖీభవ ఈ-నాడు మకరందం రయ్.. రయ్ సిరి ఈ తరం హాయ్! ఆహా హాయ్ బుజ్జీ స్థిరాస్తి రుచులు

అవీ ఇవీ...

మరిన్ని

రుచులు

App