7 నిమిషాలు చాలు

యాప్స్ - గేమ్స్

7 నిమిషాలు చాలు

ఈ కబుర్లు మీవే!

ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకూ తీరికలేని పనులతో గడుపుతున్న రోజులివి. ఇక వ్యాయామానికి సమయం ఎక్కడిది. కానీ మీ రోజులో ఓ 7నిమిషాలు కేటాయించండి చాలు. ఫిట్‌గా ఉండేందుకు అవసరమైన చాలా వర్కవుట్స్‌ చేయొచ్ఛు అందుకు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో 7మినిట్‌ వర్కవుట్‌ యాప్‌ని ఇన్‌స్టాల్‌ చేసుకోండి. 13 రకాల వ్యాయామాలున్నాయిందులో. ఒక్కోటి 30సెకన్లు.. ప్రతి వర్కవుట్‌కి మధ్యలో 10సెకన్లు విరామం.. ఇలా 7నిమిషాల్లో ఓ పూర్తి సెట్‌ చేసేయొచ్ఛు మీకున్న సమయాన్ని బట్టి రోజులో 2-3 సెట్స్‌ చేయొచ్చు.

- నవీన్‌ ఆనందాస్‌

ఎడిటింగ్‌ కోసం..

ఇప్పుడంతా వీడియోల జమానా నడుస్తోంది. నిమిషాల్లో వీడియో తీసేయడం క్షణాల్లో సామాజిక మాధ్యమాల్లో అప్‌లోడ్‌ చేసేయడం. మరి వీడియో ఎడిటింగ్‌ సంగతేంటి? ఇందుకు ప్లే స్టోర్‌లో అనేక రకాల యాప్స్‌ ఉన్నాయి. కొన్ని సామాజిక మాధ్యమ యాప్‌లు ఇన్‌బుల్ట్‌గా వీడియో ఎడిటింగ్‌ ఫీచర్‌ను ఇచ్చేస్తున్నాయి. మరి ప్రత్యేకంగా వీడియో ఎడిటింగ్‌ యాప్‌ కావాలనుకునేవారు ‘కైన్‌ మాస్టర్‌’ని ప్రయత్నించొచ్ఛు మల్టీలేయర్‌ వీడియో, రివర్స్‌ వీడియో, అందమైన ఎఫెక్ట్స్‌, ఎడిటింగ్‌ టూల్స్‌, వీడియో క్రాప్‌, స్పీడ్‌ కంట్రోల్‌, కలర్‌ ఫిల్టర్స్‌ ఇలా అనేక రకాల ఫీచర్లతో మీ వీడియోను అందంగా మార్చుకోవచ్ఛు గూగుల్‌ ప్లే స్టోర్‌లో అందుబాటులో ఉంది.

- ఆర్‌. కుమారస్వామి

Tags :

మరిన్ని

జిల్లా వార్తలు

చదువు సుఖీభవ ఈ-నాడు మకరందం రయ్.. రయ్ సిరి ఈ తరం హాయ్! ఆహా హాయ్ బుజ్జీ స్థిరాస్తి రుచులు

యాప్స్ - గేమ్స్

మరిన్ని

రుచులు

App