దోసకో ఓటు!
దోసకాయలు పోషకాల గనులు! నీరు పుష్కలంగా ఉండే వీటిని కూరగానే కాదు, చిరుతిళ్లుగానూ తీసుకోవచ్చు.
దోసకాయలు పోషకాల గనులు! నీరు పుష్కలంగా ఉండే వీటిని కూరగానే కాదు, చిరుతిళ్లుగానూ తీసుకోవచ్చు. ఒక మాదిరి దోసకాయ ముక్క తిన్నా చాలు. మనకు రోజుకు అవసరమైన విటమిన్‌ కె మోతాదులో 14% నుంచి 19% వరకు అందుతుంది. దీనికి తోడు బి విటమిన్లు, విటమిన్‌ సి సైతం దక్కుతాయి. పైగా రాగి, ఫాస్ఫరస్‌, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలూ లభిస్తాయి.
గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
‘నా తమ్ముడికి ఓట్లేస్తే మీకు నీళ్లు’.. డీకే శివకుమార్‌ వ్యాఖ్యలపై కేసు నమోదు
-
‘చోటా కె గారు.. మీ గౌరవాన్ని కాపాడుకోండి’.. కాదు.. కూడదంటే I AM Waiting: హరీశ్
-
హెచ్‌డీఎఫ్‌సీ ఫలితాలు.. నికర లాభం రూ.17,622 కోట్లు
-
అనారోగ్య సమస్యలతో కేజ్రీవాల్‌ మరణించేలా కుట్ర: దిల్లీ మంత్రి సౌరభ్‌ భరద్వాజ్‌
-
‘ఇంకెవరూ మీ భార్యే..’: కోహ్లీ ఆన్సర్‌కు షాకైన దినేశ్ కార్తిక్‌
-
ఈనాడు.నెట్‌లో టాప్‌ 10 వార్తలు @ 5 PM
సుఖీభవ
చదువు
Powered By Margadarsi Computers
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
