Health: తీపి జబ్బుకు కళ్లెం వేద్దామా..

ఇంటర్నెట్‌ డెస్క్‌: చక్కెర వ్యాధి, డయాబెటీస్‌, మధుమేహం.. ఇలా ఏ పేరుతో పిలిచినా అది చేసే నష్టం అంతా ఇంతా కాదు. శరీరాన్ని గుల్ల చేసే తీపివ్యాధిని ఎంత అదుపులో పెట్టుకుంటే అంత మంచిది. లేకపోతే కిడ్నీ, గుండె, కాలేయం లాంటి ప్రధాన అవయవాల్ని కబళించేస్తుంది. ఈ జబ్బును ఎలా నియంత్రించాలో ఎండోక్రైనాలజిస్టు శ్రీనివాస్‌ కందుల పలు విషయాలు తెలిపారు.

* డయాబెటీస్‌ ఉన్న వారికి రక్తంలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

* టైప్‌-1 డయాబెటీస్‌ పిల్లలు, 30 ఏళ్లలోపున్న వారిలో కనిపిస్తుంది. వీరిలో ఇన్సులిన్‌ ఉత్పత్తి కాదు. వీరు జీవితాంతం ఇన్సులిన్‌ వాడాల్సిందే.

* టైప్‌-2 డయాబెటీస్‌ ఎక్కువ మందిలో ఉంటుంది. ఎక్కువగా పెద్దవాళ్లలో వస్తుంది. వీరికి మందులు ఇవ్వడంతో మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంటుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇన్సులిన్‌ అవసరం కావొచ్చు.

కారణాలు: అధిక బరువు, ఆహార శైలిలో మార్పులు, రోజూ వ్యాయామం చేయకపోవడంతో తొందరగా డయాబెటీస్‌ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

* డయాబెటీస్‌ ఉన్న వారు కార్బోహైడ్రేట్స్‌, కొవ్వు పదార్థాలు తగ్గించి ప్రోటీన్‌ ఎక్కువగా తీసుకుంటే నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు.

* పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవాలి. నెయ్యి, నూనెలు తగ్గించాలి.

► Read latest General News and Telugu News

► Follow us on Facebook, Twitter, Instagram, Koo, ShareChat and Google News.

ఇవీ చదవండి

Tags :

గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.