కీరాతో.. అందం, ఆరోగ్యం
ఎండలు మండిపోతున్నాయి. వీటి తీవ్రతకు తోడు వంటింట్లో పొయ్యి వేడికి తట్టుకోలేక ఇల్లాళ్లు మరింత నీరసించిపోతుంటారు. దాన్నుంచి తేరుకోవడానికి కీరా దోసకాయ మహత్తరంగా పనిచేస్తుంది. ఎలానో చూడండి...
ఎండలు మండిపోతున్నాయి. వీటి తీవ్రతకు తోడు వంటింట్లో పొయ్యి వేడికి తట్టుకోలేక ఇల్లాళ్లు మరింత నీరసించిపోతుంటారు. దాన్నుంచి తేరుకోవడానికి కీరా దోసకాయ మహత్తరంగా పనిచేస్తుంది. ఎలానో చూడండి...
* వేడిని పోగొట్టి సేదతీర్చడంలో కీరా దోస భేషనిపించుకుంటుంది. ఇందులో నీటి శాతం చాలా ఎక్కువ కనుక ఈ కాలంలో ఎదురయ్యే డీహైడ్రేషన్ సమస్యను నివారిస్తుంది.
* సి, కె విటమిన్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియంలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే ఇది మంచి పోషకాహారం. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఈ కాలంలో రోజూ ఒక కీరా దోస తింటే చర్మానికి మృదుత్వం చేకూరుతుంది.
* కీరా ముక్కలను కళ్ల మీద పెట్టుకుంటే చలవ. కళ్లు ఎర్రబారడం, దురద, మంటలకు ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.
* క్యాన్సర్ నిరోధక గుణాలున్నందున మనల్ని భయపెడుతున్న రొమ్ము, అన్నాశయ క్యాన్సర్ల నుంచి రక్షణ ఇస్తుంది.
* శరీరంలో దోష గుణాలను నివారిస్తుంది. దీని గుజ్జును ఫేస్ ప్యాక్లా పెట్టుకుంటే ముఖానికి తేటదనం వస్తుంది. చర్మం మీది మలినాలు, మృతకణాలు నశించి మెరుపు వస్తుంది. రుబ్బేంత సమయం లేకపోతే వాటి ముక్కలు గ్లాసుడు నీళ్లలో వేసి గంట తర్వాత ఆ నీళ్లతో ముఖం కడుక్కున్నా ఫలితం ఉంటుంది.
* రక్తపోటును నివారిస్తుంది. పీచు అధికంగా ఉన్నందున జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగు పరుస్తుంది. వ్యర్థాలను తొలగించి, పొట్ట, పేగులను శభ్రపరుస్తుంది.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- ఈ గింజలతో అందంగా మెరిసిపోదాం!
- చెమట ఎక్కువగా పడుతోందా?
- జోరుమీదున్నాయి... జిప్ నగలు!
- స్పోర్ట్స్ బ్రా.. ఎలా ఎంచుకోవాలి?
- స్ట్రెచ్ మార్క్స్కి బేకింగ్ సోడా..
ఆరోగ్యమస్తు
- ఈ అలవాట్లు మార్చుకుంటే.. కాలేయం పదిలం!
- బరువు తగ్గించే ‘బీరకాయ సూప్’!
- 5-9... 9-5 ఈ ట్రెండేంటో తెలుసా!
- చక్కెర పానీయాలు వద్దు... పండ్ల రసాలే ముద్దు!
- ఆరోగ్యాన్నిచ్చే.. నవమి నైవేద్యం!
అనుబంధం
- నేనంటే ప్రాణమంటోంది.. కానీ!
- ‘ఇంటి నుంచి వెళ్లిపో’ అంటున్నాడు..!
- అపరాధ భావం లేకుండా...
- గర్భస్రావం అయ్యాక..!
- సీత... ఎప్పటికీ వాళ్ల పెద్ద కూతురే!
యూత్ కార్నర్
- Japnit Ahuja : మాతృభాషలో కోడింగ్ పాఠాలు!
- తల్లి పారిశుద్ధ్య కార్మికురాలు... కూతురు అగ్నివీర్!
- UPSC Results : సంకల్ప బలంతో సాధించారు!
- గెలుపు కథ రాసుకున్నారు!
- అమ్మాయిలు...అదరగొట్టేశారు!
'స్వీట్' హోం
- వంటిల్లు పొందిగ్గా
- మామిడి పండు ఇడ్లీలు!
- ఎంబ్రాయిడరీతో రామకథ!
- వార్డ్రోబ్.. సువాసనభరితంగా!
- శ్రీరామ నీ నామం ఎంతో రుచిరా!
వర్క్ & లైఫ్
- ప్రయాణాల కోసం ‘సోప్ పేపర్’!
- నెలసరి కాలుష్యం లేకుండా!
- నిండైన నీల లత అందం!
- ఇంటికో సీతమ్మ తల్లి!
- ముందున్నాం..!