హీల్స్ బాధిస్తున్నాయా?
ఒరిపిడికి బొబ్బల్లా రావడం, మడమలు, నడుము నొప్పి.. హీల్స్ వేసుకునే వారికివన్నీ అనుభవమే. అయినా ఎత్తుగా కనిపించాలనో, స్టైల్ కోసమో వేస్తుంటాం. ఈసారి నుంచి.. ఈ చిన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
ఒరిపిడికి బొబ్బల్లా రావడం, మడమలు, నడుము నొప్పి.. హీల్స్ వేసుకునే వారికివన్నీ అనుభవమే. అయినా ఎత్తుగా కనిపించాలనో, స్టైల్ కోసమో వేస్తుంటాం. ఈసారి నుంచి.. ఈ చిన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
* హీల్స్ వేసేముందు పాదాలకు మాయిశ్చరైజర్ పూయండి. కందడం, బొబ్బలు ఉండవు. అందానికి కాక మీ పాదం తీరుకు తగ్గట్టుగా ఉన్నవి ఎంచుకోండి.
* చెప్పు ముందు భాగం మొనదేలి ఉన్నవాటికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వొద్దు. అవి చూడటానికి అందంగా ఉన్నా వేళ్లని నొక్కిపెట్టేస్తాయి. నడకా ఇబ్బందీ, నొప్పి అదనం. పెన్సిల్ హీల్స్ స్టైల్ లుక్కుని ఇస్తాయి. నిజమే.. కానీ నడుము నొప్పినీ తెస్తాయి. కాబట్టి, చెప్పు మొత్తం ఒకే ఎత్తులో ఉన్నవాటిని ఎంచుకోండి. పొడవూ కనిపిస్తారు. పాదాలు, నడుముపై ప్రభావమూ తక్కువ.
* చెప్పు కింది భాగం మందంగా ఉన్నవే ఎంచుకోండి. మడమ దగ్గర పట్టీల్లా ఉన్నవి తీసుకుంటే పాదాలపై ప్రభావం ఎక్కువగా ఉండదు. ఏవి వేసుకున్నా.. వీలున్నప్పుడల్లా కాళ్లను బయటకు తీసి, చిన్న చిన్న స్ట్రెచ్లు చేస్తే మంచిది. ఇంటికొచ్చాక పాదాలకు చల్లటి నీటితో కాపడం పెట్టి, మాయిశ్చరైజర్తో మసాజ్ చేస్తే.. పాదాల అలసట, నొప్పులు త్వరగా దూరమవుతాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- మెడ చుట్టూ నల్లగా అవుతోందా?
- గోళ్లు విరుగుతున్నాయా?
- పసిడి మెరుపులు... పంచలోహ పట్టీలు!
- Summer Beauty: మేకప్ చెదిరిపోకుండా..!
- జుట్టుకు జామాకు!
ఆరోగ్యమస్తు
- Mangoes: అందుకే తినేముందు నీళ్లలో నానబెట్టాలి!
- ఆరుబయట ఆడుతున్నారా..!
- నొప్పులు తగ్గించే నిమ్మగడ్డి...
- బెల్లంతో ప్రయోజనాలెన్నో!
- బిగుతు దుస్తులతో సమస్యా?
అనుబంధం
- దాంపత్య బంధానికీ.. ఇవ్వాలి కాస్త విశ్రాంతి!
- బాస్ వివాహేతర సంబంధం.. అతడితో చెప్పాలా? వద్దా?
- నైపుణ్యాలకు సానపెట్టండిలా..
- నేనంటే ప్రాణమంటోంది.. కానీ!
- ‘ఇంటి నుంచి వెళ్లిపో’ అంటున్నాడు..!
యూత్ కార్నర్
- Prachi Nigam: స్టేట్ ఫస్ట్.. అయినా బాడీ షేమింగ్ తప్పలేదు!
- ప్రాణం కోసం... ‘సూర్య నాయక్’
- Janhvi Kapoor : నచ్చిందే పదే పదే తింటుంటా!
- ఆ సమయంలో... అయిదేళ్ల పిల్లనైపోతా!
- కేరళ కుట్టికి... ‘టీన్’ కిరీటం!
'స్వీట్' హోం
- ప్రకృతికి కోపం తెప్పిస్తున్నారా?
- ఎయిర్ ప్యూరిఫయర్కు బదులు ఇవి!
- వంటింట్లో కీటకాల బెడదా..
- పొందికగా... సర్దేయొచ్చు!
- ఈ బాక్సులు బుజ్జాయిలకెంతో ఇష్టం..!
వర్క్ & లైఫ్
- నేను బాగా పనిచేయడం లేదు!
- గెలవాలంటే నేర్చుకోవాలి..
- మళ్లీ పెళ్లి వద్దంటోంది..!
- ప్రతిసారీ మర్చిపోతున్నారా?
- కొత్త ఉద్యోగంలో కొన్ని విషయాలు...