మీ కళ్లు చల్లగుండ..
ఉద్యోగమో, కాలక్షేపమో గంటల తరబడి ఫోన్లలో, ల్యాప్టాప్లో చూడాల్సి రావచ్చు. వీటి నుంచి వెలువడే నీలికాంతితో తలనొప్పి, కళ్లనుంచి నీరుకారడం వంటివి మొదలవుతాయి. ఒత్తిడి మరీ ఎక్కువైతే కంటి చూపు తగ్గే ప్రమాదం ఉంది.
ఉద్యోగమో, కాలక్షేపమో గంటల తరబడి ఫోన్లలో, ల్యాప్టాప్లో చూడాల్సి రావచ్చు. వీటి నుంచి వెలువడే నీలికాంతితో తలనొప్పి, కళ్లనుంచి నీరుకారడం వంటివి మొదలవుతాయి. ఒత్తిడి మరీ ఎక్కువైతే కంటి చూపు తగ్గే ప్రమాదం ఉంది. వీటి నుంచి బయటపడేందుకు నిపుణులేం చెబుతున్నారంటే...
కళ్లద్దాలతో.. తెర నుంచి వెలువడే నీలికాంతి ప్రభావాన్ని నివారించడానికి రీడింగ్ గ్లాసెస్ పెట్టుకుంటే కళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. కంటి నుంచి నీరు కారే సమస్యా ఉండదు.
చల్లదనాన్నిచ్చేవి.. కీరదోస ముక్కల్ని రోజూ కాసేపు కళ్లపై ఉంచుకోవాలి. టీ బ్యాగును కాసేపు నీళ్లలో ముంచి లేదా ఫ్రిజ్లో ఉంచి తీసి కళ్ల మీద పెట్టుకోవాలి. రాత్రి రోజ్వాటర్లో దూదిని ముంచి కూడా ఇలా చేయొచ్చు. వీటిలోని ఫ్లేవనాయిడ్స్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు వేడి తగ్గించి కళ్లను చల్లబరుస్తాయి.
కాటుకతో... బాదం నూనె లేదా నెయ్యిని కాటుకలా పెట్టుకోవాలి. ఇవి కన్నీటి నాళాలను ప్రేరేపిస్తాయి. దాంతో కళ్లల్లో ఉండే దుమ్ము, అలర్జీ కారకాలు వంటివి కన్నీటితో బయటకు వచ్చేస్తాయి. మంటా తగ్గుతుంది.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- జుట్టుకు జామాకు!
- ఈ గింజలతో అందంగా మెరిసిపోదాం!
- ఫోనుకో క్యూట్ లుక్!
- చెమట ఎక్కువగా పడుతోందా?
- జోరుమీదున్నాయి... జిప్ నగలు!
ఆరోగ్యమస్తు
- గర్భసంచి తీసేస్తే ఎలాంటి సమస్యలొస్తాయి?
- పురుటినొప్పులు మగవారికి కూడా..!
- మీ కోసమే ఈ ‘ఎవ్రీథింగ్’!
- ఆహారంలో ఇవి ఉన్నాయా?
- ఈ అలవాట్లు మార్చుకుంటే.. కాలేయం పదిలం!
అనుబంధం
- నేనంటే ప్రాణమంటోంది.. కానీ!
- ‘ఇంటి నుంచి వెళ్లిపో’ అంటున్నాడు..!
- అపరాధ భావం లేకుండా...
- గర్భస్రావం అయ్యాక..!
- సీత... ఎప్పటికీ వాళ్ల పెద్ద కూతురే!
యూత్ కార్నర్
- Japnit Ahuja : మాతృభాషలో కోడింగ్ పాఠాలు!
- తల్లి పారిశుద్ధ్య కార్మికురాలు... కూతురు అగ్నివీర్!
- UPSC Results : సంకల్ప బలంతో సాధించారు!
- గెలుపు కథ రాసుకున్నారు!
- అమ్మాయిలు...అదరగొట్టేశారు!
'స్వీట్' హోం
- డ్రైఫ్రూట్స్ అన్నీ ఒకే చోట!
- చూయింగ్ గమ్ని వదిలించాలంటే..!
- వంటిల్లు పొందిగ్గా
- మామిడి పండు ఇడ్లీలు!
- ఎంబ్రాయిడరీతో రామకథ!
వర్క్ & లైఫ్
- Money Tips : ఇరవైల్లోనే జాగ్రత్త పడండి!
- కండరాల బలానికి వశిష్ఠాసనం..!
- ప్రయాణాల కోసం ‘సోప్ పేపర్’!
- నెలసరి కాలుష్యం లేకుండా!
- నిండైన నీల లత అందం!