జిమ్కు వెళుతున్నారా...
వాకింగ్కు వదులైన దుస్తులైనా ఫరవాలేదు. జిమ్కు మాత్రం ప్రత్యేక దుస్తులను ఎంచుకోవాలి. అప్పుడే వ్యాయామాలను తేలిగ్గా పూర్తి చేయొచ్చు. ఆ సమయంలో అసౌకర్యంగానూ, ఇబ్బందిగానూ అనిపించదు. ఎటువంటి అవుట్ఫిట్స్ జిమ్కు సౌకర్యంగా ఉంటాయో చూద్దాం. జిమ్లో వ్యాయామాలు పలురకాలు. సాధారణంగా బరువులెత్తడం, రన్నింగ్తోపాటు స్ట్రెచింగ్ వంటివాటికి హైవెయిస్ట్ లెగ్గింగ్స్, ప్రింటెడ్ ప్యాంటులైతే సౌకర్యంగా ఉంటాయి.
వాకింగ్కు వదులైన దుస్తులైనా ఫరవాలేదు. జిమ్కు మాత్రం ప్రత్యేక దుస్తులను ఎంచుకోవాలి. అప్పుడే వ్యాయామాలను తేలిగ్గా పూర్తి చేయొచ్చు. ఆ సమయంలో అసౌకర్యంగానూ, ఇబ్బందిగానూ అనిపించదు. ఎటువంటి అవుట్ఫిట్స్ జిమ్కు సౌకర్యంగా ఉంటాయో చూద్దాం.
జిమ్లో వ్యాయామాలు పలురకాలు. సాధారణంగా బరువులెత్తడం, రన్నింగ్తోపాటు స్ట్రెచింగ్ వంటివాటికి హైవెయిస్ట్ లెగ్గింగ్స్, ప్రింటెడ్ ప్యాంటులైతే సౌకర్యంగా ఉంటాయి. ఇవి మరీ బిగుతుగా లేదా వదులుగా కాకుండా తీసుకోవాలి. అలాగే పైలేట్స్కు స్ట్రెచ్ అయ్యేలా ఉండే లెగ్గింగ్స్ను ఎంచుకోవాలి. సైక్లింగ్కు ప్రత్యేకంగా వస్తున్న షార్ట్స్ ఇబ్బందిని కలిగించవు. బాక్సింగ్కైతే బాక్సర్ షార్ట్స్ ప్రత్యేకం. జాగర్స్ లేదా స్వెట్ప్యాంటు వీటిపై వదులైన టీ షర్టు జిమ్తోపాటు, ఆరుబయట రన్నింగ్కూ సౌకర్యంగా ఉంటాయి. అలాగే యాంకిల్ లెంగ్త్ వర్కవుట్ టైట్స్ జిమ్కు ధరించడానికి వీలుగా ఉంటుంది. ఇది సాగేది ఎంపిక చేసుకోవాలి. మెష్ లెగ్గింగ్స్ వర్కవుట్ పాంట్లు చెమటని దరిచేరనియ్యవు. స్లిమ్ఫిట్స్, ప్యాకెట్ సౌకర్యం ఉండే రకాలూ దొరుకుతున్నాయి. కెమో ప్రింట్ ఉన్నవి స్టైలిష్గానూ ఉంటాయి. వీటితోపాటు మార్కెట్లో లభ్యమవుతున్న స్పోర్ట్స్ బ్రాలెట్స్ను ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. ఇవి కొంత వదులుగా ఉండేవి తీసుకోవాలి. అలా అయితేనే వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. చెమట పీల్చేలా, మృదువుగా ఉండే వస్త్రంతో చేసినదాన్ని మాత్రమే ఎంచుకోవాలి. స్పోర్ట్స్ బ్రాపైన ధరించడానికి జాకెట్స్, క్రాప్టాప్లు కూడా దొరుకుతున్నాయి. దుస్తుల విషయంలోనే కాకుండా సాక్సు, షూల ఎంపికలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వ్యాయామాలను తేలికగా ముగించొచ్చు.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- ఈ ఆహారంతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా..!
- మెడ చుట్టూ నల్లగా అవుతోందా?
- గోళ్లు విరుగుతున్నాయా?
- పసిడి మెరుపులు... పంచలోహ పట్టీలు!
- Summer Beauty: మేకప్ చెదిరిపోకుండా..!
ఆరోగ్యమస్తు
- హార్మోన్లు సమతులంగా ఉండాలంటే..!
- Mangoes: అందుకే తినేముందు నీళ్లలో నానబెట్టాలి!
- ఆరుబయట ఆడుతున్నారా..!
- నొప్పులు తగ్గించే నిమ్మగడ్డి...
- బెల్లంతో ప్రయోజనాలెన్నో!
అనుబంధం
- లవ్ మ్యారేజ్.. అయినా సంప్రదాయాల పేరిట టార్చర్ చేస్తున్నాడు..!
- దాంపత్య బంధానికీ.. ఇవ్వాలి కాస్త విశ్రాంతి!
- బాస్ వివాహేతర సంబంధం.. అతడితో చెప్పాలా? వద్దా?
- నైపుణ్యాలకు సానపెట్టండిలా..
- నేనంటే ప్రాణమంటోంది.. కానీ!
యూత్ కార్నర్
- Prachi Nigam: స్టేట్ ఫస్ట్.. అయినా బాడీ షేమింగ్ తప్పలేదు!
- ప్రాణం కోసం... ‘సూర్య నాయక్’
- Janhvi Kapoor : నచ్చిందే పదే పదే తింటుంటా!
- ఆ సమయంలో... అయిదేళ్ల పిల్లనైపోతా!
- కేరళ కుట్టికి... ‘టీన్’ కిరీటం!
'స్వీట్' హోం
- చెత్తబుట్ట నుంచి దుర్వాసన రాకుండా..!
- ప్రకృతికి కోపం తెప్పిస్తున్నారా?
- ఎయిర్ ప్యూరిఫయర్కు బదులు ఇవి!
- వంటింట్లో కీటకాల బెడదా..
- పొందికగా... సర్దేయొచ్చు!
వర్క్ & లైఫ్
- భరణం ఇవ్వాల్సొస్తుందని ఉద్యోగం మానేశాడు!
- నేను బాగా పనిచేయడం లేదు!
- గెలవాలంటే నేర్చుకోవాలి..
- మళ్లీ పెళ్లి వద్దంటోంది..!
- ప్రతిసారీ మర్చిపోతున్నారా?