Updated : 21/11/2022 03:07 IST

సాధించే దాకా నిద్రపోను!

అనుభవపాఠం

ఇవాళ ఈ స్టంట్‌ లేదా ఎక్సర్‌సైజ్‌ చేయాలి అనుకుంటే అది చేసేవరకూ నిద్రపోను. ఆ సమయంలో తిండి కూడా గుర్తుకు రాదు. విఫలమయ్యే కొద్దీ మరింత ప్రయత్నిస్తా. ఇదీ నా స్వభావం. మన దేశం నుంచి ఒలింపిక్స్‌కు వెళ్లిన తొలి మహిళా జిమ్నాస్ట్‌గా నేను మీకు పరిచయమే! కానీ.. మొదట్లో ‘నువ్వు జిమ్నాస్ట్‌ అవ్వడానికి పనికి రావు’ అన్నారని తెలుసా? కారణం నా అరి పాదాలు. జిమ్నాస్ట్‌లకు ఒంపు తిరిగి ఉండాలి. కానీ నావి చదునుగా ఉండేవి. వదిలేసి, ఇంకో ఆట చూసుకో అన్నారంతా. కానీ నేనలా వదల దలచుకోలేదు. అరి పాదాలు మారడానికి 15 ఏళ్లు కష్టపడ్డా. జిమ్నాస్ట్‌ అవ్వలేవు అన్న ఆ మాటే నా పట్టుదలను పెంచింది. ఒలింపిక్స్‌ వరకూ తీసుకెళ్లింది. ఇప్పటికీ అంతే.. ఎవరైనా ఏదైనా చేయలేవు అన్నారా.. సాధించే వరకూ నిద్రపోను. వాళ్లు అన్నారని కాదు.. నన్ను నేను నిరూపించుకోవాలన్న తపన. అద్దం ముందు నిలబడి నువ్వేం సాధించావ్‌ అన్న ప్రశ్నకు నీకు నువ్వు సమాధానం ఇచ్చుకోగలిగితే చాలు. కాబట్టి, ప్రయత్నించి వదిలేయండి.. పర్లేదు. చేయలేనని మాత్రం వెనకడుగేయొద్దు.. నా సలహా ఇది!

- దీపా కర్మాకర్‌, జిమ్నాస్ట్‌


గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.

మరిన్ని

ఆ ప్రమాదం.. వ్యాపారవేత్తను చేసింది

సినిమా, కాలక్షేపం, స్నేహితులతో ముచ్చట్లు.. సందర్భం ఏదైనా మనకు చిరుతిళ్లు ఉండాల్సిందే! వాటిని నిల్వ ఉంచడానికి వాడే రసాయనాలు, చక్కెరలు, రిఫైన్డ్‌ ఆయిల్స్‌.. అన్నీ అనారోగ్యకరమైనవే! చదువుతున్నప్పుడు కంటే స్వీయ అనుభవంతో ఈ విషయం మరింత అవగాహనకు వచ్చింది అపూర్వ గురురాజ్‌కు. దీంతో ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తూ.. విదేశాలకూ ఎగుమతి చేసే స్థాయికి ఎదిగారు. ఆమెను వసుంధర పలకరించగా తన గురించి చెప్పుకొచ్చారిలా.. మాది బెంగళూరు. ఆరేళ్లన్నప్పుడు అమ్మను కోల్పోయా. సివిల్‌ ఇంజినీర్‌ అయిన నాన్న వ్యాపారవేత్త కూడా. నాకేమో ఫోరెన్సిక్‌ శాస్త్రవేత్త కావాలని.. నాన్నేమో ఇంజినీరింగ్‌ చేయాలని.. రెండూ కాక కెమిస్ట్రీ, జువాలజీ, న్యూట్రిషన్‌లున్న ట్రిపుల్‌ మేజర్‌ కోర్సును ఎంచుకున్నా. అది చదివేప్పుడే ఎంటీఆర్‌, పెప్సీ సంస్థల్లో ఇంటర్న్‌గా ఉత్పత్తుల్లో పోషకాల ప్రమాణాల గురించి తెలుసుకున్నా. భారతీయ ఆహారశైలిలో పోషకాలకే ప్రాధాన్యం. కానీ మనకు లభ్యమయ్యే ప్యాకేజ్డ్‌ ఆహారంలో 90శాతం పాశ్చాత్యుల జీవనశైలికి అనువైనవే. పైగా వీటి నిల్వకు వాడే రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి చేటని ఫీల్డ్‌వర్క్‌లో గుర్తించా. ఆసక్తికర విషయమేమిటంటే మన ధాన్యాలను ఎగుమతి చేసుకొని మనకే ఇలా అమ్ముతుండటం! అపోలో ఆస్పత్రిలో ఆంకాలజీ న్యూట్రిషన్‌ విభాగంలో కొన్నాళ్లు పనిచేసినపుడు వీటిపై మరింత స్పష్టత వచ్చింది.

తరువాయి