ఇలా చేస్తే.. సమన్వయం సులువే
మాన్విత.. పని విషయంలో అశ్రద్ధ చేయదు. పైగా వర్క్ ఫ్రం హోం. రోజంతా పని చేస్తున్నా.. పూర్తవ్వట్లేదనే భావన. కుటుంబానికీ సమయం కేటాయించలేకపోతోంది. కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే సమన్వయం సులువే అంటున్నారు నిపుణులు.
మాన్విత.. పని విషయంలో అశ్రద్ధ చేయదు. పైగా వర్క్ ఫ్రం హోం. రోజంతా పని చేస్తున్నా.. పూర్తవ్వట్లేదనే భావన. కుటుంబానికీ సమయం కేటాయించలేకపోతోంది. కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే సమన్వయం సులువే అంటున్నారు నిపుణులు.
రోజంతా చేసినా పని పూర్తి కావడం లేదంటే అది పని విభజనలో లోపమే. పనుల్ని.. ‘వెంటనే చేపట్టాల్సినవి - ముఖ్యమైనవి’, ‘ముఖ్యమైనవే - కానీ అర్జెంట్ కాదు’, ‘అర్జెంట్ - అయినా ముఖ్యమైనది కాదు’, ‘అర్జెంటు - ప్రాముఖ్యత లేనిది’ అంటూ విడదీసుకోవాలి. ఆ ప్రకారం ఒకదాని తర్వాత మరొకటి చేసుకుంటూ వెళ్లాలి. ఇలా చేస్తే అర్జెంట్వి ముందే పూర్తి అవుతాయి. కొంత సమయం ఉన్నవాటిని పక్కన పెట్టొచ్చు. కాస్త విశ్రాంతీ దక్కుతుంది. ఒత్తిడీ తగ్గుతుంది.
* ఏ సమయం అనుకూలం?
కొందరు ఉదయం ఉత్సాహంగా ఉంటే, మరికొందరు మధ్యాహ్నం నుంచి సాయంత్రం వరకు వేగంగా చేయగలుగుతారు. మీకు ఏది అనుకూల సమయమో గుర్తించుకుని ఆ వేళల్లో కష్టమైన పనులు చేస్తే వేగంగా పూర్తవుతాయి. చివరి వరకూ పనుల్ని అట్టే పెట్టుకొని కూర్చోవద్దు. సమయం మించే కొద్దీ ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. పైగా రోజు చివరికొచ్చేసరికి శరీరం అలసి విశ్రాంతిని కోరుకుంటుంది. ఆ సమయంలో హడావుడిగా చేసినా పనులు పూర్తికాకపోవడమో, తప్పులు దొర్లడమో జరగొచ్చు.
* దేనికెంత!
ఏ పనికి ఎంత సమయం పడుతుందో ముందే ప్రణాళిక వేసుకోవాలి. దాని ప్రకారం కచ్చితంగా పూర్తి చేయాలి. సమయం మిగిలితే అప్పుడు వ్యక్తిగత పనులకు వినియోగించుకోవచ్చు. అలాగే సెలవుదినాలు, కుటుంబ సభ్యుల పుట్టిన రోజులు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాల గురించి డైరీలో నోట్ చేసుకోవాలి. వాటి ప్రకారం పనుల్ని ప్రణాళిక ప్రకారం ముందే పూర్తి చేయాలి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
- తారలు మెచ్చిన ‘ఫుల్కారీ’ ఫ్యాషన్.. ఈ స్టైలిష్ ట్రెండ్ గురించి తెలుసా?
- పొడవైన శిరోజాలతో... గిన్నిస్బుక్లో..!
- ఈ ఆహారంతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా..!
- మెడ చుట్టూ నల్లగా అవుతోందా?
ఆరోగ్యమస్తు
- వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
- చనుబాలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.. తగ్గేదెలా?
- మెనోపాజా... వ్యాయామం చేయండి!
- ఎండకో గొడుగు..!
- హార్మోన్లు సమతులంగా ఉండాలంటే..!
అనుబంధం
- నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
- బద్ధకపు భర్తతో వేగలేకపోతున్నారా?
- లవ్ మ్యారేజ్.. అయినా సంప్రదాయాల పేరిట టార్చర్ చేస్తున్నాడు..!
- దాంపత్య బంధానికీ.. ఇవ్వాలి కాస్త విశ్రాంతి!
- బాస్ వివాహేతర సంబంధం.. అతడితో చెప్పాలా? వద్దా?
యూత్ కార్నర్
- వేసవి కథ!
- 29 బాటిళ్లతో ఒక స్విమ్సూట్.. విదేశాల్లోనూ పాపులర్!
- Prachi Nigam: స్టేట్ ఫస్ట్.. అయినా బాడీ షేమింగ్ తప్పలేదు!
- ప్రాణం కోసం... ‘సూర్య నాయక్’
- Janhvi Kapoor : నచ్చిందే పదే పదే తింటుంటా!
'స్వీట్' హోం
- ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
- ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
- రాత్రివేళకి... సుగంధాల రాణి!
- చెత్తబుట్ట నుంచి దుర్వాసన రాకుండా..!
- తేలిగ్గా వండేద్దాం..!
వర్క్ & లైఫ్
- గర్ల్ గ్యాంగ్తో వెకేషనా? అందాల ‘బాలి’ వెళ్లాల్సిందే!
- రంగులు తెలిసేలా!
- విజయానికి అందం అడ్డయ్యింది!
- భరణం ఇవ్వాల్సొస్తుందని ఉద్యోగం మానేశాడు!
- నేను బాగా పనిచేయడం లేదు!