Published : 04/10/2022 12:19 IST

ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మీరేం చేస్తారు?

మీ సమాధానం

గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.

పాఠకుల కామెంట్స్

nenu ekkuvaga pani chestanu. appude vere alochanalu ravu. inka Sairam or Omnamahshivaya ane mantralu pade pade japistunu panilo unna sare. mind ki vere alochanalu rakunda konta stress taggutundi
Ramani Adusumalli
I am seeing old photos with my kids.
Uma
Listening songs, Watching favorite movies or Comedy scenes, Reading Jokes and books.
NAGABHUSHANAM
Book Reading
pushpasree ponnuru
Speaking with close friends and listening music.
Devagupta Durga Bhavani
యోగా మరియు ధ్యానం
Sadhu Shobhaprakash
Gardening is a good stress buster plus I will try new recepie for my family members so negative thoughts disappear from within
Sunitha
మొక్కలు పెంచుతాను.
Bhavani
Reading Books
raja
YOGA
KRANTHI
ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడిని అధిగమించవచ్చు. ఎవరికైనా సమస్యలు రావడం సహజం. వీటి కారణంగా కూడా మానసిక ఒత్తిడి పెరుగుతున్నది. సమస్యలు ఏవైనా, ఎలాంటివైన మనసులోంచి దూరం పెట్టే ప్రయత్నం చేస్తే కూడా మానసిక ఒత్తిడి నుంచి బయటపడవచ్చు.
రాజన్న రాళ్లబండి
Listening songs, watching movies,street walking
srilu
I sing songs..go for long walks..
Lakshmi L
Spend time in garden and watering the plants.
Suresh K
Reading Books
sulochana
I would like to watch my favourite cartoon and movies at that time and will try to divert from that topic which is stressful for me I'll make myself busy with books and work
Reshma Galinki
పాటలు వింటాను
K. Vijaya Shree

మరిన్ని ప్రశ్నలు

బ్యూటీ & ఫ్యాషన్

ఆరోగ్యమస్తు

అనుబంధం

యూత్ కార్నర్

'స్వీట్' హోం

వర్క్ & లైఫ్

సూపర్ విమెన్