అనుబంధం ఆనందంగా..!
ఆనందాల అనుబంధం ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది. అయితే ఏ బంధంలో అయినా...
ఆనందాల అనుబంధం ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది. అయితే ఏ బంధంలో అయినా... గుర్తుంచుకోవాల్సిన కొన్ని సూత్రాలున్నాయి...!
* బలవంతం వద్దు: మనకు నచ్చినట్లే ఉండాలని ఎవరినీ బలవంతం చేయకూడదు. ఎదుటివారి ఆలోచనల్ని, అభిప్రాయాల్ని గౌరవిస్తూనే... వారిని వారిలా అంగీకరించండి. అప్పుడే మీరంటే ఇష్టపడతారు. మీకోసం ప్రాణమిస్తారు.
* మాట్లాడుకోండి: మనసు విప్పి మాట్లాడితేనే... విషయం అర్థమవుతుంది. అలాకాకుండా మీకు మీరే ఊహించుకోవడం, ఎదుటివారు మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవాలని కోరుకోవడం, అలా జరగనప్పుడు కుంగిపోవడం సరికాదు. ఇలాంటి పద్ధతి ఏ అనుబంధంలో అయినా ఇబ్బందుల్ని తెచ్చిపెడుతుంది.
* సమయం కేటాయించండి: ఎంత దూరంలో ఉన్నా... కొందరి మధ్య అనుబంధం అన్యోన్యంగా సాగుతుంది. కారణం ఒకరికోసం ఒకరు సమయాన్ని కేటాయించుకోవడమే. ఎదుటి వారు బాధల్ని, సంతోషాల్ని పంచుకోవడానికి కొద్ది సమయం అయినా ఇవ్వండి. అది వారికి మీపై నమ్మకాన్ని, ప్రేమను పెంచుతుంది.
* మార్పుని అంగీకరించండి: కాలం, అవసరాలను బట్టి వ్యక్తుల్లో మార్పు సహజం. దాన్ని గుర్తించండి. ఆరోగ్యకరమైన బంధం కొనసాగాలంటే... ఇద్దరూ అందు కోసం ప్రయత్నించాలి. సమస్యలు వచ్చినప్పుడు నిజాయతీగా మీ పొరబాటుని ఒప్పుకోవడానికి వెనుకాడవద్దు. ఆత్మాభిమానం దెబ్బతిన్నప్పుడు, హాని జరుగుతున్నప్పుడు కఠినమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికీ ఆలోచించనక్కర్లేదు. ఏదైనా పరిస్థితుల ఆధారంగా నిర్ణయం తీసుకోవాల్సి వచ్చినప్పుడు ధైర్యంగా ముందడుగు వేయాలి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- ఈ గింజలతో అందంగా మెరిసిపోదాం!
- చెమట ఎక్కువగా పడుతోందా?
- జోరుమీదున్నాయి... జిప్ నగలు!
- స్పోర్ట్స్ బ్రా.. ఎలా ఎంచుకోవాలి?
- స్ట్రెచ్ మార్క్స్కి బేకింగ్ సోడా..
ఆరోగ్యమస్తు
- ఈ అలవాట్లు మార్చుకుంటే.. కాలేయం పదిలం!
- బరువు తగ్గించే ‘బీరకాయ సూప్’!
- 5-9... 9-5 ఈ ట్రెండేంటో తెలుసా!
- చక్కెర పానీయాలు వద్దు... పండ్ల రసాలే ముద్దు!
- ఆరోగ్యాన్నిచ్చే.. నవమి నైవేద్యం!
అనుబంధం
- నేనంటే ప్రాణమంటోంది.. కానీ!
- ‘ఇంటి నుంచి వెళ్లిపో’ అంటున్నాడు..!
- అపరాధ భావం లేకుండా...
- గర్భస్రావం అయ్యాక..!
- సీత... ఎప్పటికీ వాళ్ల పెద్ద కూతురే!
యూత్ కార్నర్
- Japnit Ahuja : మాతృభాషలో కోడింగ్ పాఠాలు!
- తల్లి పారిశుద్ధ్య కార్మికురాలు... కూతురు అగ్నివీర్!
- UPSC Results : సంకల్ప బలంతో సాధించారు!
- గెలుపు కథ రాసుకున్నారు!
- అమ్మాయిలు...అదరగొట్టేశారు!
'స్వీట్' హోం
- చూయింగ్ గమ్ని వదిలించాలంటే..!
- వంటిల్లు పొందిగ్గా
- మామిడి పండు ఇడ్లీలు!
- ఎంబ్రాయిడరీతో రామకథ!
- వార్డ్రోబ్.. సువాసనభరితంగా!
వర్క్ & లైఫ్
- ప్రయాణాల కోసం ‘సోప్ పేపర్’!
- నెలసరి కాలుష్యం లేకుండా!
- నిండైన నీల లత అందం!
- ఇంటికో సీతమ్మ తల్లి!
- ముందున్నాం..!