Weight Loss: వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చా?
అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి నిత్యం కాసేపైనా వ్యాయామం చేయడం ఓ మంచి పరిష్కారం. అయితే వ్యాయామం చేయడానికి సమయం చాలకపోయినా ఏం ఫర్వాలేదు. చక్కగా కడుపునిండా తింటూనే బరువు తగ్గొచ్చు. అయితే ఇందుకు ఆహారం, అలవాట్ల విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలతో బరువును ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో చూద్దామా?
Published : 18 Jul 2022 18:16 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
MLC Kavitha: సుప్రీంకోర్టులో రిట్ పిటిషన్ను వెనక్కి తీసుకున్న కవిత
-
IPL 2024: రోహిత్ శర్మ, సంజు శాంసన్ మధ్య కెప్టెన్సీలో పోలికలు ఇవే: ధ్రువ్ జురెల్
-
TS News: తమిళిసై రాజీనామాకు ఆమోదం.. ఝార్ఖండ్ గవర్నర్కు అదనపు బాధ్యతలు
-
Liquor Policy Case: రూ.100కోట్ల చెల్లింపులపై ఈడీ ప్రకటన.. అక్రమంగా ఒక్క రూపాయీ లేదన్న ఆప్
-
POLL: రోహిత్ను కాదని హార్దిక్కు కెప్టెన్సీ... ముంబయి ఇండియన్స్ నిర్ణయం సరైనదేనా?
-
Modi: ‘మీవాళ్లు క్షేమంగా ఉన్నారు..త్వరలో తిరిగొస్తారు’: బల్గేరియా అధ్యక్షుడికి మోదీ రిప్లై