Iron: శరీరంలో ఐరన్‌ లోపించిందా..? ఈ పదార్థాలు తీసుకోండి

ఐరన్‌.. శరీరానికి చాలా అవసరమైన పోషకం. శరీరంలో ఐరన్‌ లోపించడం వల్ల రక్తహీనత లాంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మన శరీరానికి ఐరన్‌ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, ఐరన్‌ ఎక్కువగా లభించే పదార్థాల గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం.

Published : 12 Sep 2022 15:39 IST

మరిన్ని

ap-districts
ts-districts

ఎక్కువ మంది చదివినవి (Most Read)

మరిన్ని