Six tastes: రోజువారీ ఆహారంలో షడ్రుచులు.. ఎంత ఆరోగ్యకరమంటే..!
షడ్రుచులు అనగానే మనందరికీ ముందుగా ఉగాది పచ్చడి గుర్తుకొస్తుంది. తీపి, పులుపు, ఉప్పు, కారం, చేదు, వగరు.. ఈ ఆరు రుచుల్ని కేవలం ఉగాది రోజుకే పరిమితం చేయకుండా.. ప్రతిరోజూ ఆహారంలో తగు పాళ్లలో ఉండేలా చూసుకుంటే మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. షడ్రుచుల్ని దైనందిన ఆహారంలో భాగం చేయడం ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Published : 10 Aug 2022 17:04 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
నేటి రాశి ఫలాలు.. 12 రాశుల ఫలితాలు ఇలా... (26/04/24)
-
ముయిజ్జు పార్టీకి ‘సూపర్ మెజార్టీ’.. భారత్ స్పందనిదే...
-
బంగ్లాదేశ్ను చూసి సిగ్గు పడుతున్నాం - పాకిస్థాన్ ప్రధాని
-
ప్రీమియర్ షోలో మెరిసిన తారలు.. అలియా అలా.. రష్మిక ఇలా..
-
ఎట్టకేలకు తెలుగులో ‘OMG2’.. స్ట్రీమింగ్ ఎక్కడంటే?
-
‘హీరామండీ’తో నా కల నెరవేరింది: సోనాక్షి సిన్హా