Six tastes: రోజువారీ ఆహారంలో షడ్రుచులు.. ఎంత ఆరోగ్యకరమంటే..!
షడ్రుచులు అనగానే మనందరికీ ముందుగా ఉగాది పచ్చడి గుర్తుకొస్తుంది. తీపి, పులుపు, ఉప్పు, కారం, చేదు, వగరు.. ఈ ఆరు రుచుల్ని కేవలం ఉగాది రోజుకే పరిమితం చేయకుండా.. ప్రతిరోజూ ఆహారంలో తగు పాళ్లలో ఉండేలా చూసుకుంటే మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. షడ్రుచుల్ని దైనందిన ఆహారంలో భాగం చేయడం ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Published : 10 Aug 2022 17:04 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
Himachal Pradesh: కాంగ్రెస్ రెబల్ ఎమ్మెల్యేల అనర్హతపై స్టేకు సుప్రీం నిరాకరణ
-
Stock market: స్వల్ప లాభాల్లో ముగిసిన సూచీలు
-
Jobs Alert: 5 నోటిఫికేషన్లు.. 25,000+ ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు.. దరఖాస్తు చేశారా?
-
Dell: ఆఫీసుకు రాకపోతే ప్రమోషన్లు ఉండవ్.. ఉద్యోగులకు డెల్ నోటీసు!
-
Ashwin: బెన్స్టోక్స్ వికెట్ మరిచిపోలేను.. ఎల్బీ చేద్దామనుకుంటే బౌల్డయ్యాడు: రవిచంద్రన్ అశ్విన్
-
Google: చిన్నప్పటి ఫొటోతో గూగుల్ అకౌంట్ బ్లాక్.. హైకోర్టు నోటీసులు