Weight Loss: బరువును తగ్గించే ఆహార పదార్థాలివే..!
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు పలు విధాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఆహారం తగ్గించడమే మొదటి మార్గంగా భావిస్తుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలను తింటూ మనం బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది. అలాంటి ఆహార పదార్థాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Published : 25 Dec 2022 09:59 IST
Tags :
మరిన్ని
-
Blood Pressure: అధిక రక్తపోటు.. ఎందుకు, ఎవరికి వస్తుందంటే..! -
Ears: చెవులను ఇలా శుభ్రం చేసుకోండి..! -
Body Weight: ఏం చేసినా బరువు తగ్గడం లేదా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి -
Ugadi 2023: ఉగాది పచ్చడిని ఎందుకు తినాలంటే..? -
Heart: గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలివే..! -
Oral Health: నోటి ఆరోగ్యానికి నియమాలివే..! -
Atrial Fibrillation: ‘గుండె దడ’.. ఈ జాగ్రత్తలతో ప్రాణాలు పదిలం -
H3N2: వాతావరణ మార్పులే జ్వరాలకు కారణమంటున్న వైద్యాధికారులు -
Cancers: వేపుళ్లు అతిగా తింటున్నారా?.. క్యాన్సర్ల ముప్పు పొంచి ఉన్నట్టే..! -
Stem Cells: ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యకైనా పరిష్కారాన్ని చూపే.. ‘స్టెమ్ సెల్స్’ -
Peppermint: పెప్పర్మింట్తో జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగు -
Migraine: ఈ అలవాట్లుంటే.. మైగ్రేన్ ముప్పు పొంచి ఉన్నట్టే..! -
CPR Procedure: ఆగిన గుండెను తట్టి లేపే.. ‘సీపీఆర్’ -
Anxiety: ఆందోళనా? ఇలా తగ్గించుకోండి -
Feel Better: ఈ అలవాట్లు చేసుకుంటే.. రోజంతా ఉత్సాహమే! -
Heart Failure: ఈ జాగ్రత్తలతో ‘హార్ట్ ఫెయిల్యూర్’ ముప్పు తక్కువ..! -
Type 2 Diabetes: టైప్-2 డయాబెటిస్.. సంకేతాలివే..! -
Breakfast Benefits: ఉదయం అల్పాహారం మానేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..? -
Gut Health: మెరుగైన జీర్ణక్రియకు మంచి ఆహార పదార్థాలివే.. -
Back Pain: వెన్నునొప్పి వేధిస్తోందా? ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి -
Smile: చక్కటి చిరునవ్వును సొంతం చేసుకోండిలా..! -
Omega-3 Fatty Acids: ఈ ఆహారాలతో గుండె ఆరోగ్యం పదిలం -
Sperm Count: వీర్యపుష్టి కోసం ఏం తినాలంటే..? -
cholesterol: ఆయుర్వేద వైద్యంతో.. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్కు చెక్! -
Probiotics: ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలివే -
Bipolar Disorder: కొన్నాళ్లు ఉత్సాహం.. మరికొన్నాళ్లు నిరాశ.. ‘బైపోలార్ డిజార్డర్’ తెలుసా..? -
Blood Pressure: రక్తపోటు స్థాయులు తెలుసుకోండి -
Health: ఆరోగ్యం విషయంలో ఈ తప్పులు చేయకండి -
Pulses: పప్పు దినుసులతో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దూరం -
Benefits Of Dates: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కావాలా?.. ఖర్జూరాలు తినండి
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
Sports NewsLionel Messi: మెస్సికి అరుదైన గౌరవం.. ఫుట్బాల్ దిగ్గజాల సరసన విగ్రహం
-
Movies NewsPriyanka Chopra: బాలీవుడ్పై ప్రియాంక చోప్రా సంచలన వ్యాఖ్యలు.. అందుకే హాలీవుడ్కి వెళ్లానంటూ
-
Politics NewsDK Shivkumar: ఎన్నికల ప్రచారంలో కరెన్సీ నోట్లు వెదజల్లిన డీకేఎస్.. వీడియో వైరల్
-
Sports NewsIPL 2023: ఆర్సీబీ మార్చ్లో గేల్ డ్యాన్స్..కోహ్లీ అని అరుస్తూ ప్రేక్షకుల కేరింతలు
-
Latestnews NewsQuadruplets: ఒకే కాన్పులో నలుగురు పిల్లల జననం
-
World NewsBelarus: ‘అమెరికా ఒత్తిడివల్లే.. రష్యా అణ్వాయుధాలకు చోటు!’
సుఖీభవ
చదువు
Powered By Margadarsi Computers
App
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
