Healthy Weight: మంచి ఆరోగ్యం కోసం.. బరువు ఎంత ఉండాలంటే..!
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బరువు నియంత్రణలో ఉండాలి. ఇదే ప్రధానమైన ఆరోగ్య సూత్రం. వయసుకు అనుగుణంగా బరువు ఉండటం అత్యంత ఆరోగ్యకరం. మనిషి ఉండాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన బరువును.. ఎత్తు ఆధారంగా నిర్ణయిస్తారు. ఈ నేపథ్యంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బరువు ఎంత ఉండాలి? ఎత్తుకు అనుగుణంగా బరువును నియంత్రించుకునే పద్ధతుల గురించి తెలుసుకుందాం.
Published : 11 Dec 2022 13:26 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
టీ20 ప్రపంచకప్నకు టీమ్ ఇండియాను మీరే ఎంపిక చేయండి!
-
సరిహద్దు దాటిన మానవత్వం.. భారతీయుడి దానంతో పాక్ యువతికి కొత్త జీవితం
-
టీ20 వరల్డ్ కప్.. ‘‘ధోనీ వైల్డ్ కార్డ్ ఎంట్రీ ఇస్తే బాగుంటుంది’’
-
నేటి రాశి ఫలాలు.. 12 రాశుల ఫలితాలు ఇలా... (25/04/24)
-
ఎన్నికల బరిలో ‘పొలిమేర’ నటి..
-
శిక్షణ నుంచి తప్పించుకున్న గుర్రాలు.. లండన్ వీధుల్లో హల్చల్!