నజరానా
ఇల్లాలికి.. చిట్టి నేస్తం
పోపుల్లో వెల్లుల్లిని దంచి వేస్తాం. మంచూరియా, సూపు వంటి వాటితోపాటు కొన్ని రకాల కూరల్లో దీని అవసరం ఎక్కువ. అలాగని ఒక్కోటీ ఏం తరుగుతాం? ఈ మినీ చాపర్‌ను తెచ్చేసుకోండి. చిన్న సైజు మిక్సీ లాంటిదే! దీనిలో వేసి పైన ఉన్న మీట నొక్కితే సరి. బ్యాటరీతో నడిచేస్తుంది. కొత్తిమీర, కొద్దిమొత్తంలో మిరపకాయలు, చిన్న ఉల్లిపాయలకు చక్కగా ఉపయోగించుకోవచ్చు....తరువాయి
ఇంట్లో సౌందర్య రహస్యం!
కాలుష్య ప్రదేశాల్లో తిరుగుతున్నప్పుడు చర్మ సౌందర్యానికి మరింత శ్రద్ధ అవసరం అందుకే.. బయట దొరికే క్రీముల కన్నా ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే చర్మానికి పోషణ ఇవ్వాలనుకుంటా అని అంటోంది అందాల తార నిధి అగర్వాల్‌. చిన్నప్పటి నుంచి అమ్మ కూడా అదే చెప్పేది. అందుకే అదే అనుసరిస్తా. పైగా వీటికి పెద్దగా ఖర్చూ కాదు.తరువాయి
ఇంటిల్లపాదికీ అందించం‘డి’
చలి బాగా అనిపిస్తే ఇంట్లో వాళ్లు, పిల్లలు పొద్దెక్కేదాకా దుప్పట్లలో ఉండిపోతారు. లేదా మందపాటి దుస్తులతో ఒంటిని కప్పేస్తారు. ఇలాగైతే డి విటమిన్‌ ఎలా అందుతుంది? రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలన్నా, ఎముకలు, దంత ఆరోగ్యం దేనికైనా ఇది తప్పనిసరి. మానసిక ఆరోగ్యంపైనా దీని ప్రభావముంటుంది అంటున్నారు నిపుణులు. కాబట్టి, ఇంటిల్లపాదికీ ‘డి’ అందేలా చూసుకోవాల్సింది మనమే....తరువాయి
సహజ ఉత్పత్తులకే నయన్‌ ఓటు
మూడు పదులు నిండినా చెక్కు చెదరని అందం నయనతార సొంతం. తన చర్మ, శిరోజాల సంరక్షణ గురించి ఇలా చెప్పుకొచ్చింది. ‘సూర్యకిరణాలకు చర్మం పాడవకుండా సన్‌స్క్రీన్‌ను తప్పక వాడతా. నా బ్యాగులో ఇది లేకుండా అడుగు బయట పెట్టను. రసాయనరహిత, సహజసిద్ధలేపనాలకే ప్రాధాన్యమిస్తా. చర్మం మెరిసేలా, మొటిమలు...తరువాయి
పోషకాహారం.. రష్మిక రహస్యం!
తక్కువ నూనె, పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తన అందం రహస్యమంటోంది రష్మిక మందన్నా. ఇంకా..‘నాకు టొమాటో, క్యాప్సికం, దోస వంటి కొన్ని కూరగాయలు పడవు. కాబట్టి.. ఏ ఉత్పత్తి వాడినా సరిపడుతుందో లేదో అని చెక్‌ చేసుకున్నాకే వాడతా. అందరికీ ముందు అలర్జీ టెస్ట్‌ చేశాకే వాడమని సలహా ఇస్తుంటా. ముఖాన్ని తరచూ కడగడం ఇష్టముండదు. ఎక్కువసార్లు చేస్తే...తరువాయి
షాంపూతో ఇవి కలిపి...
ఆరోగ్యంగా మెరిసిపోయే జుట్టు కావాలి. కానీ హెయిర్‌ప్యాక్‌లు వేసుకునే తీరిక లేదు... ఏదో దొరికిన షాంపూతో తలరుద్దుకుంటాం అంటారా! అయితే మీ షాంపూలో వీటిని కలిపి చూడండి. తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ ఫలితాలని పొందొచ్చు...షాంపూలో కొద్దిగా తేనె కలిపి చూడండి. జుట్టుకి తేమ అంది నిగనిగలాడుతూ ఉంటుంది....తరువాయి
బొగ్గు లాగేస్తుంది!
వర్షాకాలం కదా... వార్డ్‌రోబుల నుంచీ, వంటింటి వరకూ అన్నిచోట్లా దుర్వాసనలే. వాటిని పోగొట్టడం కోసం క్లీనర్లు వాడుతుంటాం. అయితే వాటిలోని రసాయనాలు మన ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంటాయి. ఇప్పుడా సమస్యని తప్పిస్తున్నాయి వెదురు బొగ్గుతో చేసిన డియోడరైజర్లు. ఇవి పర్యావరణానికీ మేలు చేస్తాయి. చిన్న సంచుల్లో నింపిన ఈ బొగ్గు డియోడరైజర్లని.....తరువాయి
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- వ్యర్థాలతో అందానికి అనర్థం...
- చీరలపై.. 64 గళ్ల సందడి
- పెళ్లి వేళ.. పాదాలూ మెరవాలంటే..!
- పల్లకిలో పెళ్లికూతురు!
- ఇంట్లోనే చేద్దాం బాడీవాష్లు
ఆరోగ్యమస్తు
- వండేటప్పుడు, తినేటప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారా?
- నలభై దాటాక పొట్ట పెరుగుతోందా..?
- పసిపాపలా పాకుతూ ఫిట్గా మారిపోదాం..!
- నేతి కాఫీ తెలుసా!
- Breastfeeding Week: తల్లి పాల గురించి మీకూ ఈ సందేహాలున్నాయా?
అనుబంధం
- పరిపూర్ణతకి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
- Sex Life: శృంగార జీవితం బాగుండాలంటే ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- చెడ్డ మాటలు మాట్లాడుతున్నారా..
- సాహితీ.. నీ స్నేహమే నా జీవితాన్ని నిలబెట్టింది..!
- స్కూల్లో గొడవ పడుతుంటే..
యూత్ కార్నర్
- Payal Kothari: సెలబ్రిటీలకు ఆరోగ్య పాఠాలు చెబుతోంది!
- CWG 2022 : ఎన్నెన్నో ఆటలు.. మన అమ్మాయిలు అదరగొట్టేశారు!
- అమ్మాయిలూ... మీకు మీరే సాటి
- లేసు ఉత్పత్తులకి గుర్తింపు తెచ్చింది!
- Nikhat Zareen: అమ్మకిచ్చిన మాట నిలబెట్టుకుంది!
మంచిమాట
'స్వీట్' హోం
- బనారసీ దుస్తుల్ని ఎలా భద్రపరుస్తున్నారు?
- బాల్కనీకి వేలాడే అందాలు..
- బల్లపై అందమైన బటర్డిష్..
- అప్సైకిల్ చేద్దామా!
- ఈ పనులన్నీ ఫిట్గా మార్చేవే..!
వర్క్ & లైఫ్
- Harnaaz Sandhu: ఆడవాళ్ల బరువు విషయంలో మీకెందుకంత ఆసక్తి?!
- అసూయను తరిమేద్దాం...
- Team Bonding: కొలీగ్స్తో చెలిమి.. మంచిదే!
- వాళ్లని ఫాలో అవుతున్నారా?
- లక్ష్యంతోపాటు ఆర్థిక ప్రణాళిక..
సూపర్ విమెన్
Powered By Margadarsi Computers
App
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
