సంబంధిత వార్తలు
సాగు మాంసం!
పంటలను సాగు చేస్తాం. మరి మాంసాన్ని? అదేంటని విస్తుపోయే రోజులు పోయాయి. జంతు మాంసానికి బదులు ప్రయోగశాలలో వృద్ధి చేసిన మాంసం మీద రోజురోజుకీ ఆసక్తి పెరుగుతోంది. మన పళ్లెంలోని మాంసం భారీ స్టీలు బయోరియాక్టర్ల నుంచి వస్తుందన్న ఆలోచనే ఒకప్పుడు సైన్స్‌ ఫిక్షన్‌లా అనిపించేది. ఇప్పుడదే నిజమవుతోంది.తరువాయి
కురులు వేగంగా పెరగాలా?
పొడవైన జుట్టు చాలామంది అమ్మాయిల కల. కానీ అదేమో త్వరగా ఎదగట్లేదు అని బాధపడుతున్నారా? ఇందుకు షాంపూలు మారుస్తూ పోతే సరిపోదు. లోపల్నుంచీ పోషణ కావాలంటున్నారు నిపుణులు. కొన్నింటిని రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోమంటున్నారు. గుడ్డు.. జుట్టు పెరుగుదలలో తోడ్పడే బయోటిన్‌ అనే ప్రొటీన్‌ దీనిలో పుష్కలం. వెంట్రుకల ఫాలికిల్స్‌ ప్రొటీన్‌తో నిర్మితమై ఉంటాయి. అది లోపించిందో పెరుగుదల నెమ్మదించడమే కాదు.. వెంట్రుకలుతరువాయి
సమయపాలన గురించి అడిగితే...
అమల ఇంటర్వ్యూకి వెళ్లినప్పుడు గత సంస్థలో అనుభవాలు, లక్ష్యాలు అడుగుతారు అనుకుంది. వాళ్లేమో ఇచ్చిన సమయాన్ని ఎలా వినియోగిస్తావని అడిగారు. ఏం చేయాలో నిపుణులు చెబుతున్నారు. పట్టికగా.. ప్రతి ఒక్కరికీ ఉండేది 24 గంటలే. ఆ సమయాన్నే జాగ్రత్తగా ఉపయోగించుకుని కొందరు జీవితంలో ఎదుగుతారు. మరికొందరు వృథా చేసి దొరికిన కెరియర్‌నే నిలబెట్టుకోలేకపోతారు. సమయాన్నితరువాయి
197 వీడియోలు... 79 లక్షల వీక్షణలు
పెళ్లయ్యాక ఏమాత్రం అవగాహన లేని దేశానికి వెళ్లాల్సి వచ్చింది. అక్కడ తన చదువుకు తగిన ఉద్యోగాల్లేవు. కెరియర్‌ మార్చుకోవడానికి కోర్సులు చేసింది. ఇంతలో పాప! ఈసారి యూట్యూబ్‌ ఛానెల్‌పై దృష్టిపెట్టింది. అక్కడా చుక్కెదురే! కానీ ఏదైనా ప్రయత్నించాలనే తపన లావణ్యా రెడ్డిది. ఈసారి పంథా మార్చింది.. నీలూస్‌ వ్ల్లాగ్స్‌ ఫ్రమ్‌ ఆఫ్రికా పేరుతో ఆ దేశ విశేషాలను పంచుకుంటోంది. ఈసారి పేరు, ఆదాయం రెండూ వచ్చాయి. ఆ విశేషాలు.. తన మాటల్లోనే..!తరువాయి
ఒత్తైన జుట్టు కోసం ఈ ప్యాక్స్‌ ట్రై చేయండి...
ఒత్త్తెన, పొడవాటి కురులు సొంతం చేసుకోవాలని కోరుకోని అమ్మాయిలుంటారా చెప్పండి?? వాటి కోసమే కదా.. రకరకాల నూనెలు, క్రీమ్‌లు, షాంపూలు, కండిషనర్లు.. మొదలైనవి ఉపయోగించేది. కానీ ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా కేశసంపదకు కూడా ఎంతో కొంత నష్టం వాటిల్లుతున్న మాట వాస్తవమే.తరువాయి
ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ పోషకాలు తీసుకోవాల్సిందే!
మనలో ఉండే పోషకాహార లోపం మనకు తెలియకుండానే వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యల్ని తెచ్చిపెడుతుంది. ముఖ్యంగా మన ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థపై ఇది తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే పోషకాలు సమృద్ధిగా లభించే ఆహారం తీసుకోమని సలహా ఇస్తుంటారు నిపుణులు. తద్వారా ఇటు పిరియడ్స్‌ దగ్గర్నుంచి, ప్రెగ్నెన్సీ, మెనోపాజ్‌ దాకా చాలా సమస్యలకు చెక్ పెట్టచ్చంటున్నారు. మరి, ఇంతకీ మహిళల్లో సాధారణంగా తలెత్తే పోషకాహార లోపాన్ని ఆహారంతో ఎలా సవరించుకోవాలో తెలుసుకుందాం రండి..తరువాయి
చంటి బిడ్డ కడుపు నిండా పాలు తాగాలంటే..!
శిశువులకు తల్లి పాలే ఆహారం.. వాటిని కడుపు నిండా తాగినప్పుడే వారి ఆకలి తీరుతుంది. అయితే కొంతమంది తల్లుల్లో పాల ఉత్పత్తి తగినంతగా లేకపోవడం, పలు కారణాల రీత్యా పిల్లలు స్తన్యాన్ని అందుకోలేకపోవడం.. వల్ల చిన్నారులు బొజ్జ నిండా చనుబాలు తాగలేకపోతుంటారు. దీనివల్ల వారికి సంపూర్ణ పోషకాలు అందక దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు.తరువాయి
ఏడాది లోపు పిల్లలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వచ్చు?
పిల్లలు ఆరు నెలల దాకా తల్లి పాల మీదే పూర్తిగా ఆధారపడతారు. ఆరో నెలలో అన్నప్రాసనతో వారికి ఘనాహారం అందించడం మొదలుపెడతారు తల్లులు. అయితే ఈ క్రమంలో చిన్నారులకు ఏది పెట్టాలి? ఏది పెట్టకూడదు? అన్న విషయాల్లో అమ్మల్లో బోలెడన్ని సందేహాలుంటాయి. ఘనాహారం పెడితే మింగడానికి ఇబ్బంది పడతారేమో అని కొందరు, మాంసం-గుడ్లు పెడితే ఏమవుతుందోనని మరికొందరు, ఏ పండ్లు తినిపించచ్చో అని ఇంకొందరు.. ఇలా ఒక్కొక్కరి మనసులో ఒక్కో సందేహం ఉంటుంది.తరువాయి
పిల్లల్లో పోషకాహార లోపమా? ఇలా భర్తీ చేయండి!
ఆరోగ్యకరం అంటూ మనం ఎంతో ప్రేమగా చేసి పెట్టిన ఆహార పదార్థాలు పిల్లలకు ఓ పట్టాన నచ్చవు. ఏమున్నా చిరుతిండ్లు, జంక్‌ఫుడ్‌ అంటూ వాటి వెంట పడుతుంటారు. ఇక వాటితో కడుపు నింపుకొని అసలు ఆహారాన్ని పక్కన పెడుతుంటారు. చిన్నారుల్లో ఉండే ఇలాంటి అనారోగ్యపూరిత ఆహారపుటలవాట్లే వారిలో పోషకాహార లోపానికి కారణమంటున్నారు నిపుణులు.తరువాయి
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- హృదయం ఇక్కడున్నాదీ!
- కర్లీ హెయిర్.. గడ్డిలా మారుతోంది.. ఏం చేయాలి?
- సంతోషమే సౌందర్యం
- కన్నయ్య.. కళలివి!
- వక్షోజాల పరిమాణం పెరగాలంటే..!
ఆరోగ్యమస్తు
- ఆ సమస్య ఉండదిక!
- ఆకలి మందగించిందా...
- రన్నింగ్.. ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త!
- నెలసరిలో జామకాయ తినండి...
- మెనోపాజ్‌ సమస్యలకు చెక్ పెట్టే వ్యాయామాలు!
అనుబంధం
- వాళ్లతో ఇలా ఆడేయండి!
- గోకుల కృష్ణుడి ప్రేమ ఇదీ..!
- అమ్మా అని పిలిపించుకోవడానికి ఆరేళ్లు ఎదురుచూశా...
- స్వేచ్ఛ.. ఎంత వరకూ
- ప్రేమ కాకూడదు ఒత్తిడి
యూత్ కార్నర్
- బ్రేకప్ అయ్యిందా..
- పరిష్కారంలో భాగమవుదాం రండి!
- గాలి, నీరు, నిప్పు, నేల, ఆకాశం.. ఎక్కడైనా స్టంట్స్ చేసేయగలదు!
- ‘స్వర్ణ’ కోసం ఎంతో వెతికా..!
- ఆ స్నేహితులు అవసరమా?
మంచిమాట
'స్వీట్' హోం
- పిల్లలంతా చిలిపికృష్ణులే... తల్లులంతా యశోదమ్మలే...
- చిన్ని పాదాలు వేసేయండిలా!
- దోమల్ని తరిమేయొచ్చిలా..
- ‘ముద్దుల కన్నయ్య’లను ముస్తాబు చేద్దామిలా...!
- ఇంటికి సంగీత కళ!
వర్క్ & లైఫ్
- అలారం అవసరం లేదు...
- ఈత రాదన్న విషయం మర్చిపోయా!
- అందుకే యశోద తనయుడు అందరికీ ఆదర్శం!
- తప్పు చేయనప్పుడు అపరాధ భావనెందుకు?!
- పనిచేసే చోట ‘పెర్మా’...
సూపర్ విమెన్
Powered By Margadarsi Computers
App
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
