సంబంధిత వార్తలు
చీమలు చెప్పే లీడర్‌షిప్ పాఠాలు!
చీమ చూడటానికే చిరుజీవి... అయితే తెలివితేటల్లో మానవ మాత్రులకే అంతుబట్టని ఎన్నో జీవిత ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వగల మేధావి. చీమల జీవనశైలిని పరిశీలించి ఓ వ్యక్తిత్వ వికాస గ్రంథమే రాసేయచ్చేమో.. మేనేజ్‌మెంట్ గురూలకే పాఠాలు చెప్పగల చిత్రమైన ప్రొఫెసర్ చీమ. అందుకే చీమలు పని చేసే విధానాన్ని పెద్ద పెద్ద.....తరువాయి
ఈ హెల్దీ డైట్‌తో వేసవి సమస్యలను అధిగమించండి!
ఇతర సీజన్లతో పోల్చితే వేసవిలో ఆరోగ్యం విషయంలో కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వాతావరణంలోని విపరీతమైన వేడి శరీరంలోని నీటినంతటినీ చెమట రూపంలో పీల్చేస్తుంది. ఫలితంగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఇక చెమట అధికంగా పట్టడం వల్ల శరీరంలోని ఎలక్ర్టోలైట్స్‌ స్థాయుల్లో మార్పులు....తరువాయి
ముద్దు పేర్లతో పిలుస్తూ మాయ చేస్తారు జాగ్రత్త..!
జీవితంలో మనకు ఎందరో తారసపడుతుంటారు. వారిలో ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకమైన వ్యక్తిత్వం ఉంటుంది. అయితే మనకు తారసపడే కొంతమంది వ్యక్తులతో ఒక్కోసారి మనం ఎక్కువ కాలం ప్రయాణించాల్సి రావచ్చు. ఉదాహరణకు కాలేజీలోనో, ఆఫీసులోనో నిత్యం కొంతమందితో ఏదోవిధంగా మాట్లాడుతూనే ఉంటాం.తరువాయి
అలా పొదుపు చేసి తొమ్మిదేళ్లలో రెండిళ్లు కొంది!
భవిష్యత్తు అవసరాల కోసం ఎంతోకొంత పొదుపు చేయాలంటారు ఆర్థిక నిపుణులు. కానీ, చాలామందికి వచ్చిన జీతం నెలవారీ ఖర్చులకే సరిపోతుంటుంది. కొంతమందికైతే క్రెడిట్‌ కార్డు బిల్లులు, EMIల వల్ల ఇలా జీతం రాగానే అలా ఖర్చవుతుంది. అయితే చైనాకి చెందిన ఓ మహిళ తన జీతంలో ప్రతి నెలా 90 శాతం వరకు దాచుకుంటూ 32 సంవత్సరాల వయసులో రెండు ఇళ్లను కొనుగోలు చేసింది.తరువాయి
Self Confidence: ఆత్మవిశ్వాసం పెంచుకునే మార్గాలు..!
ఆత్మవిశ్వాసం ఉండేలే గానీ.. దేన్నైనా సాధించగలమన్న నమ్మకం వస్తుంది. వ్యక్తిగత విషయాల్లో అయినా.. వృత్తిలో అయినా ఆత్మవిశ్వాసంతో తీసుకునే నిర్ణయాలు, చేసే పనుల్లో మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. ఇతరులతో సత్సంబంధాలు కొనసాగించగలరు. కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడానికి,తరువాయి
అమ్మ నడవడికను.. భార్య అహింసను నేర్పారు !
ఎంత గొప్పవాడైనా ఓ తల్లికి బిడ్డే ! అలానే ఆలి సహాయం లేనిది ఆకాశాన్ని తాకిన మహానుభావులు అరుదు ! ప్రతి మగవారి విజయం వెనుక ఓ స్త్రీ ఉన్నట్లే మోహన్‌దాస్ కరమ్‌చంద్ గాంధీ మహాత్ముడిగా మారడం వెనుక ఇద్దరు స్త్రీలున్నారు. వారే గాంధీ మాతృశ్రీ పుత్లీబాయ్ గాంధీ, ఆయన సతీమణి కస్తూర్బా గాంధీ.తరువాయి
Health: నిద్రకూ ఆరోగ్యానికి లంకె..?
కొంతమంది దంపతులకు పిల్లలు ఎంతసేపు నిద్రపోతారో తెలియక, తమ బిడ్డ ఎప్పుడూ నిద్రలోనే ఉంటుందని వైద్యుల దగ్గరకు పరుగెత్తుతుంటారు. అలాగే మరికొందరు మా పిల్లలు సరిగ్గా నిద్రపోరని ఆదుర్దాకు గురవుతారు. ఇంతకీ నిద్ర మనిషికి ఎందుకు అవసరం, ఏయే వయసులో ఎంతసేపు నిద్రపోవాలో చూద్దాం..తరువాయి
కాలేయానికి వైరస్‌ ఘాతం
హెపటైటిస్‌కు కాలాలు, దేశాలు, పరిస్థితులు.. దేనితోనూ నిమిత్తం లేదు. తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఎవరికైనా సంక్రమిస్తుంది. ప్రస్తుత కరోనా సంక్షోభంలోనూ ప్రతి 30 సెకండ్లకు ఒకరు హెపటైటిస్‌ సంబంధ జబ్బుతో మరణిస్తున్నారు! కాబట్టే ‘హెపటైటిస్‌ కాంట్‌ వెయిట్‌’ అని వరల్డ్‌ హెపటైటిస్‌ డే నినదిస్తోంది. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఏమాత్రం ఆలస్యం తగదని అప్రమత్తం చేస్తోంది.తరువాయి
అమ్మాయిలూ.. ఫిట్‌నెస్‌లో 90 ఏళ్ల తకిమికతో పోటీపడగలరా?
సాధారణంగా 90 ఏళ్లు దాటిన బామ్మల్లో చాలామంది నడవడానికే ఇబ్బంది పడుతుంటారు. మంచానికే పరిమితమై చిన్న చిన్న పనులు కూడా చేసుకోలేకపోతుంటారు. ఎక్కువగా ఇంట్లోనే ఉంటూ మనవలు, మనవరాళ్లతో కాలక్షేపం చేస్తూ జీవితాన్ని గడిపేస్తుంటారు. అయితే జపాన్‌కు చెందిన ఓ 90 ఏళ్ల వృద్ధురాలు మాత్రం నేటి తరం యువతకు దీటుగా వివిధ రకాల వ్యాయామాలుతరువాయి
కరోనా కాలంలోనూ.. కొలువులున్నాయ్‌!
ఎన్నో కలలు కన్న యువతరానికి అనుకోని కుదుపు. కరోనా రాకతో ఉద్యోగాలు కోల్పోయి కొందరు, ఉద్యోగాన్వేషణలో వెనకబడి మరికొందరు, అంకుర ఆరంభానికి ఎదురుచూస్తున్న వారు ఇంకొందరు. ఏం చేయాలో తోచని స్థితి. ముందుకెళావెళ్లాలో అర్థం కాని పరిస్థితి. కానీ కరోనా కాలంలోనూ కొన్ని రంగాలు దూసుకుపోతున్నాయ్‌. రానున్న రోజుల్లో వీటిలో అంకుర, ఉద్యోగ, ఉపాధి అవకాశాలు అపారం.తరువాయి
యూట్యూబ్‌లో వీళ్లెంతో పాపులర్‌!
క్షణాల్లో ఓ ప్రదేశానికి వెళ్లిపోవాలంటే.. నిమిషాల్లో కావాల్సిన సమాచారం తెలుసుకోవాలంటే.. నచ్చిన వస్తువు, మెచ్చిన వంట, కావాల్సిన సినిమా, నవ్వాలంటే కామెడీ ఏది చూసేయాలన్నా ఇప్పుడన్నింటికీ.. యూట్యూబ్‌.. మీకు యూట్యూబ్‌ ఛానల్‌ ఉందా? ఎంత మంది సబ్‌స్ర్కైబర్లున్నారు? మరి దేశంలో ఎక్కువ సబ్‌స్ర్కైబర్లు గల వ్యక్తిగత యూట్యూబర్లు ఎవరో మీకు తెలుసా? వారెలాంటి వీడియోలు అప్‌లోడ్‌ చేస్తారు? వారి యూట్యూబ్‌ విజయ రహస్యం ఏంటి? మీరూ ఓ లుక్కేయండి.తరువాయి
పెళ్లయిన కొత్తలో ఇవి మాట్లాడుకున్నారా?
పెళ్లి’.. జీవితంలో ఓ మరపురాని అనుభూతి. పెళ్లయిన తర్వాత నుంచి జీవితంలో రెండో భాగం ప్రారంభమవుతుందని చెబుతుంటారు.మూడు ముళ్లు, ఏడడుగుల బంధంతో ఒక్కటి కాబోతున్న వారు భవిష్యత్‌ గురించి ఎన్నెన్నో కలలు కంటారు. అనుకూలవంతులు జీవిత భాగస్వామిగా వస్తే వాళ్ల జీవిత ప్రయాణమంతా పూలపాన్పే. మనస్పర్థలొస్తే అదే ముళ్లదారిగా..తరువాయి
బరువు తగ్గాలనుందా?.. ఈ చిట్కాలు మీకోసమే!
మనలో చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటారు. బరువును తగ్గించుకోడానికి నానాపాట్లు పడుతుంటారు. బరువులు ఎత్తడం, పరిగెత్తడం, నీరు ఎక్కవగా తాగడం లాంటివెన్నో చేస్తుంటారు. కానీ, కొన్ని సార్లు ఆశించినంత ఫలితం ఉండదు. ఎందుకంటే బరువును తగ్గించుకోవడంలో జీవక్రియదే ప్రధాన పాత్ర..తరువాయి
మంచి అలవాట్లకు కారణమైన కరోనా!
చైనాలో పుట్టి ప్రపంచాన్ని కలవరపెడుతున్న కరోనా వైరస్‌ మనుషుల్లో కొంత మార్పుకూ కారణమవుతోంది. జీవన శైలి, ఆహార అలవాట్లు, ఆధ్మాత్మికత, మానసిక వైఖరిలో మార్పులు తీసుకొస్తోంది. కొవిడ్‌-19 నుంచి కోలుకొని ఇంటికెళ్లిన కొందరు పెద్ద వయస్కులు చెబుతున్న సంగతులు ఆసక్తికరంగా ఉన్నాయి.....తరువాయి
విమర్శనా జ్ఞానం
అతివిశాలమైన ఆలోచనా ప్రపంచంలో నివసిస్తున్నప్పుడు, ఆ వ్యక్తి తన ఆలోచనలు, అవి లౌకికపరమైనవైనా, పారమార్థికమైనవైనా, వాటిని తన అదుపులో ఉంచుకోవాలి. కాని అతడు ఆ పనిచేయలేడు. విమర్శలకు తట్టుకోలేడు. విరుచుకుపడతాడు. విభేదించడాన్ని భావ వ్యక్తీకరణలో భాగం అనుకోడు. విమర్శలు చేసే వ్యక్తి కూడా, విమర్శకు గురవుతున్నవాడి ...తరువాయి
రథము కదిలె జగము మురిసె
అనంత విశ్వానికి కర్త... కోరినవారి కొంగుబంగారంగా పూరీ జగన్నాథుడిని భావిస్తారు భక్తులు. అలంకార, భజన, శృంగార ప్రియుడైన స్వామికి నిత్యం 119 రకాల సేవలు... ఏడాదిలో 13 ముఖ్య ఉత్సవాలు జరుగుతాయి. వాటిలో ప్రముఖమైంది, ప్రసిద్ధి చెందింది రథయాత్ర. 44 అడుగుల ఎత్తున్న రథంలో సోదర, సోదరీ సమేతంగా సాగించే ప్రపంచ ప్రసిద్ధ ఈ మహా యాత్ర ఆద్యంతం అనేక విశేషాలమయం...తరువాయి
మేం పాడితే దేశమే ఆడదా!
లక్షలమంది కల.. కోట్లమంది ఆసక్తిగా చూసే పోటీ... గెలిస్తే కెమేరా ఫ్లాష్‌లు.. సినిమాల్లో పాడమంటూ ఆహ్వానాలు... కోట్ల నజరానాలు.. రాత్రికి రాత్రే సెలెబ్రెటీ హోదా... ఇదీ సుస్వరాల సంగీత ఝరి ఇండియన్‌ ఐడల్‌ ఘనత... ఈ ప్రతిష్ఠాత్మక సమరంలో ఒక్కసారి గొంతు సవరిస్తేనే గొప్ప... అలాంటిది ఇద్దరు తెలుగు తేజాలు ఏకంగా ఫైనల్స్‌కి దూసుకెళ్లారు...తరువాయి
తేనెపట్టు కాదు... ద్రాక్ష చెట్టు!
ఇక్కడున్న ఫొటోల్ని చూడగానే ‘అరె... కావాలనే ఎవరైనా ఇలా చెట్టు నిండా పండ్లు అతికించారా? లేదంటే చెట్టు నిండా తేనె పట్లేమైనా ఉన్నాయా?’ అనుకుంటున్నారు కదూ.... అయితే మీరు చెట్టుపై కాలేసినట్టే... నేరేడు కాయ రంగులో గుండ్రంగా ఏవో వింత పండ్లలా కనిపిస్తున్న ఇవి ఓ రకమైన ద్రాక్ష పండ్లే. వీటి పేరు ‘జబుటికాబ’. ఇంకా ఈ చెట్టుని బ్రెజిలియన్‌ గ్రేప్‌ ట్రీ అని పిలుస్తారు...తరువాయి
భూగోళం చుట్టొచ్చే బుల్లి పక్షి!
దేశాలు, ఖండాలు దాటి వలస వెళ్లే పక్షుల గురించి వినుంటారు. మరి వాటిలో ఆర్కిటిక్‌ టెర్న్‌ ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా? ప్రపంచంలో సుదీర్ఘ దూరం వలస వెళ్లిన పక్షిగా రికార్డు కొట్టింది. యూకేలోని ఫర్న్‌ దీవుల్లో ఉండే ఈ పక్షులు ఏటా అంటార్కిటికాకు వలస వెళ్లి మళ్లీ తిరిగి వస్తాయితరువాయి
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పల్లకిలో పెళ్లికూతురు!
- ఇంట్లోనే చేద్దాం బాడీవాష్లు
- ఇష్టసఖులు తోడుగా...
- నుదుటి మీద ముడతలు పోవాలంటే..
- మనువాడే వేళ మచ్చలేని అందం..!
ఆరోగ్యమస్తు
- నలభై దాటాక పొట్ట పెరుగుతోందా..?
- పసిపాపలా పాకుతూ ఫిట్గా మారిపోదాం..!
- నేతి కాఫీ తెలుసా!
- Breastfeeding Week: తల్లి పాల గురించి మీకూ ఈ సందేహాలున్నాయా?
- నెలలో నాజూకు నడుము!
అనుబంధం
- Sex Life: శృంగార జీవితం బాగుండాలంటే ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- చెడ్డ మాటలు మాట్లాడుతున్నారా..
- సాహితీ.. నీ స్నేహమే నా జీవితాన్ని నిలబెట్టింది..!
- స్కూల్లో గొడవ పడుతుంటే..
- ఆయన అసూయ పడుతున్నారా!
యూత్ కార్నర్
- అమ్మాయిలూ... మీకు మీరే సాటి
- లేసు ఉత్పత్తులకి గుర్తింపు తెచ్చింది!
- Nikhat Zareen: అమ్మకిచ్చిన మాట నిలబెట్టుకుంది!
- ఈ యుద్ధంలో.. ఆమెదే గెలుపు!
- నిజమైన స్నేహితులంటే ఇలా ఉండాలి..!
మంచిమాట
'స్వీట్' హోం
- బాల్కనీకి వేలాడే అందాలు..
- బల్లపై అందమైన బటర్డిష్..
- అప్సైకిల్ చేద్దామా!
- ఈ పనులన్నీ ఫిట్గా మార్చేవే..!
- విశ్వమంతా లక్ష్మీమయం
వర్క్ & లైఫ్
- అసూయను తరిమేద్దాం...
- Team Bonding: కొలీగ్స్తో చెలిమి.. మంచిదే!
- వాళ్లని ఫాలో అవుతున్నారా?
- లక్ష్యంతోపాటు ఆర్థిక ప్రణాళిక..
- Gerascophobia: వయసైపోతోందన్న భయం మీకూ ఉందా?
సూపర్ విమెన్
Powered By Margadarsi Computers
App
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
