Diabetes: పది గంటల డైట్ ప్లాన్తో.. అదుపులో డయాబెటిస్!
ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి వరకు మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని.. సమయం ప్రకారం ఓ క్రమ పద్ధతిలో విభజించుకోవడంతో మధుమేహాన్ని (Diabetes) అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అందుకోసం పది గంటల డైట్ ప్లాన్ను వారు సూచిస్తున్నారు. పూర్తి వివరాలు వీడియోలో చూద్దాం.
Published : 27 Dec 2023 14:17 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
దాదాపు 900 రన్స్ చేశా.. చోటు దక్కకపోతే చాలా బాధపడతా: గిల్
-
ఆలిన్ హెర్బల్ పరిశ్రమలో మళ్లీ వ్యాపించిన మంటలు
-
రోడ్డుపై పల్టీలు కొట్టి, చెట్టుపై ఇరుక్కుపోయి: అమెరికా కారు ప్రమాదంలో 3 భారతీయులు దుర్మరణం
-
ఈ 20 ఏళ్లలో నా జుట్టు కూడా మారింది కానీ..: సుందర్ పిచాయ్
-
హాలీవుడ్కు వెళ్లాక భయపడ్డా.. ఆ భావన మనసును కుంగదీసింది: ప్రియాంక చోప్రా
-
ఆర్చరీ వరల్డ్ కప్లో అదరగొట్టిన భారత్.. మూడు స్వర్ణాలు కైవసం