Sweet Potatoes: చిలగడదుంపలతో కంటి ఆరోగ్యం మెరుగు
విటమిన్లు, పిండి పదార్థాలు, ఖనిజాలు.. ఇలా ఎన్నో పోషకాల సమాహారం చిలగడదుంప. గుండెకు రక్షణ ఇవ్వడం సహా కంటికి మేలు చేసే ఈ పదార్థం చాలా తక్కువ ధరలోనే లభిస్తుంది. క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలోనూ ఇది అద్భుతంగా పని చేస్తుంది. చిలగడదుంపలోని పోషకాలు, వాటి వల్ల కలిగే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Published : 13 Dec 2022 11:06 IST
Tags :
మరిన్ని
-
Atrial Fibrillation: ‘గుండె దడ’.. ఈ జాగ్రత్తలతో ప్రాణాలు పదిలం -
H3N2: వాతావరణ మార్పులే జ్వరాలకు కారణమంటున్న వైద్యాధికారులు -
Cancers: వేపుళ్లు అతిగా తింటున్నారా?.. క్యాన్సర్ల ముప్పు పొంచి ఉన్నట్టే..! -
Stem Cells: ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యకైనా పరిష్కారాన్ని చూపే.. ‘స్టెమ్ సెల్స్’ -
Peppermint: పెప్పర్మింట్తో జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగు -
Migraine: ఈ అలవాట్లుంటే.. మైగ్రేన్ ముప్పు పొంచి ఉన్నట్టే..! -
CPR Procedure: ఆగిన గుండెను తట్టి లేపే.. ‘సీపీఆర్’ -
Anxiety: ఆందోళనా? ఇలా తగ్గించుకోండి -
Feel Better: ఈ అలవాట్లు చేసుకుంటే.. రోజంతా ఉత్సాహమే! -
Heart Failure: ఈ జాగ్రత్తలతో ‘హార్ట్ ఫెయిల్యూర్’ ముప్పు తక్కువ..! -
Type 2 Diabetes: టైప్-2 డయాబెటిస్.. సంకేతాలివే..! -
Breakfast Benefits: ఉదయం అల్పాహారం మానేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..? -
Gut Health: మెరుగైన జీర్ణక్రియకు మంచి ఆహార పదార్థాలివే.. -
Back Pain: వెన్నునొప్పి వేధిస్తోందా? ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి -
Smile: చక్కటి చిరునవ్వును సొంతం చేసుకోండిలా..! -
Omega-3 Fatty Acids: ఈ ఆహారాలతో గుండె ఆరోగ్యం పదిలం -
Sperm Count: వీర్యపుష్టి కోసం ఏం తినాలంటే..? -
cholesterol: ఆయుర్వేద వైద్యంతో.. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్కు చెక్! -
Probiotics: ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలివే -
Bipolar Disorder: కొన్నాళ్లు ఉత్సాహం.. మరికొన్నాళ్లు నిరాశ.. ‘బైపోలార్ డిజార్డర్’ తెలుసా..? -
Blood Pressure: రక్తపోటు స్థాయులు తెలుసుకోండి -
Health: ఆరోగ్యం విషయంలో ఈ తప్పులు చేయకండి -
Pulses: పప్పు దినుసులతో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దూరం -
Benefits Of Dates: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కావాలా?.. ఖర్జూరాలు తినండి -
Poisoning: విషం తాగిన వ్యక్తికి ప్రథమ చికిత్స ఇలా చేయండి..! -
Computer Vision Syndrome: ‘కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్’ నుంచి ఇలా కాపాడుకోండి..! -
Gas Pain: పొట్టలో గ్యాస్ నొప్పిని ఇలా తగ్గించుకోండి..! -
Cancer: క్యాన్సర్పై సమర్థంగా పోరాడే ఆహార పదార్థాలివే..! -
Skin: చర్మం ఆరోగ్యానికి.. చక్కని పోషకాహారం -
Good Sleep: ప్రశాంతమైన నిద్రకు.. చక్కటి మార్గాలివిగో..!
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
General NewsViral: ప్రొజెక్టర్ స్క్రీన్గా బెడ్షీట్.. ఇది కదా వాడకమంటే..!
-
Movies News94 ఏళ్ల వయసులో మళ్లీ కెమెరా ముందుకు
-
World NewsTaliban: బంధుప్రీతిపై తాలిబన్ల కన్నెర్ర..!
-
India NewsShocking: షాకింగ్.. డ్యాన్స్ చేస్తూ కుప్పకూలి ప్రభుత్వ ఉద్యోగి మృతి!
-
World NewsJapan: చైనాకు చెక్ పెట్టేలా.. రూ.6 లక్షల కోట్లతో భారీ ప్రణాళిక!
-
Sports NewsVirender Sehwag: టీమ్ఇండియా కోచింగ్ ఆఫర్.. నాకు ఆ అవకాశం రాలేదు!:సెహ్వాగ్
సుఖీభవ
చదువు
Powered By Margadarsi Computers
App
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
