Feel Better: ఈ అలవాట్లు చేసుకుంటే.. రోజంతా ఉత్సాహమే!

మన శరీరం ఎప్పుడూ ఫిట్‌గా ఉంటేనే.. ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. దీని కోసం మంచి జీవనశైలితోపాటు వ్యాయామం కూడా చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మరి మనం రోజంతా ఉత్సాహంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం. 

Published : 01 Mar 2023 16:09 IST

మన శరీరం ఎప్పుడూ ఫిట్‌గా ఉంటేనే.. ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. దీని కోసం మంచి జీవనశైలితోపాటు వ్యాయామం కూడా చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మరి మనం రోజంతా ఉత్సాహంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం. 

Tags :

మరిన్ని

ap-districts
ts-districts

సుఖీభవ

చదువు