Probiotics: ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలివే
ప్రోబయోటిక్స్(Probiotics) ఉన్న ఆహార పదార్థాలను నిత్యం తీసుకోవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఈ నేపథ్యంలో ప్రోబయోటిక్స్ అంటే ఏంటి?అవి ఏ రకంగా శరీరానికి మేలు చేస్తాయి? ఇవి ఎక్కువగా ఏ ఆహార పదార్థాల్లో లభిస్తాయి? ఇలాంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Published : 15 Feb 2023 11:30 IST
Tags :