Probiotics: ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలివే

ప్రోబయోటిక్స్(Probiotics) ఉన్న ఆహార పదార్థాలను నిత్యం తీసుకోవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఈ నేపథ్యంలో ప్రోబయోటిక్స్ అంటే ఏంటి?అవి ఏ రకంగా శరీరానికి మేలు చేస్తాయి? ఇవి ఎక్కువగా ఏ ఆహార పదార్థాల్లో లభిస్తాయి? ఇలాంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  

Published : 15 Feb 2023 11:30 IST

మరిన్ని

ap-districts
ts-districts

సుఖీభవ

చదువు