చిట్టి మనసు హాయిగా..
close
Published : 13/08/2021 00:57 IST

చిట్టి మనసు హాయిగా..

కరోనాతో చాలా కాలంగా పిల్లలంతా ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. దీనికి తోడు ఆన్‌లైన్‌ క్లాసులు... ఆట విడుపు దొరక్క, తోటి పిల్లలతో కలిసే వీలులేక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారంటున్నాయి పలు అధ్యయనాలు. మరి ఆ ప్రభావం వారి మీద పడకుండా ఏం చేయాలో సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.

పిల్లల్లో ఒత్తిడిని తీసేసేవి ఆటలే. ఆరు బయట ఆడలేకపోవచ్చు. కానీ ఇంట్లో అందుకు సమయం కేటాయించమనండి. తాడాట, దాగుడు మూతలు, డాబాపై కబడ్డీ వంటివి ప్రయత్నించొచ్చు. లేదా కాసేపు సబ్బునీటి బుడగలు ఊదించండి చాలు. ఇవన్నీ ఒత్తిడి తగ్గిస్తాయి.

* చిన్నారులు అకారణంగా అరవడం, మీ మాట లెక్క చేయకుండా నిర్లక్ష్యంగా ప్రవర్తిస్తుంటే... కొట్టడం తిట్టడం చేయొద్దు. అవీ ఒత్తిడి ప్రభావమే. ఇలాంటప్పుడు వారికి ఇష్టమైనవి చేసి పెట్టండి. తన స్నేహితులతో వీడియో కాల్‌లో మాట్లాడించండి.

* ఎక్కడికీ వెళ్లకుండా, ఏ పనీ లేకుండా ఇంట్లోనే ఖాళీగా ఉండాల్సి వస్తే... పెద్దలమే విసిగిపోతుంటాం. ఇందుకు చిన్నపిల్లలు మినహాయింపు కాదని అర్థం చేసుకోవాలి. అందుకే వారికి పని కల్పించాలి. సరదాగా తోట పని అప్పజెప్పండి. కుండీలను కొనిచ్చి మొక్కలు పెంచమనండి. లేదా ఖాళీ కూల్‌డ్రింకు సీసాల్లోనూ పెంచొచ్చు. హాబీలకు శిక్షణ తీసుకునేలా ప్రోత్సహించండి. ఇవన్నీ వారి బాధను తగ్గిస్తాయి. చలాకీగా ఉండేలా చేస్తాయి.



మరిన్ని

పిల్లలకు ఆ నైపుణ్యాలు ఒంటబట్టాలంటే..!

ఇలాంటి సూపర్‌ యాక్టివ్‌ కిడ్స్‌ని చూసి తమ పిల్లల్నీ ఇలా చురుగ్గా తీర్చిదిద్దాలని అనుకోని తల్లిదండ్రులుండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. అందుకే ప్రస్తుతం తమ పిల్లలు పాఠ్యాంశాలతో కుస్తీ పట్టడమే కాదు.. కరెంట్‌ అఫైర్స్‌, జనరల్‌ నాలెడ్జ్‌.. వంటి అంశాల్లోనూ పట్టు సాధించాలని ఆరాటపడుతున్నారు ఈ తరం తల్లిదండ్రులు. వారిని ఆ దిశగానే ప్రోత్సహిస్తున్నారు కూడా! అయితే మహాసముద్రమంత జీకే సబ్జెక్టును ఒంటబట్టించుకోవడం.. అదీ అంత చిన్న వయసులో అంటే మాటలు కాదు. కానీ తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు కాస్త సహకరిస్తే ఆ సమాచారమంతా వారు తమ చిన్ని బుర్రలో పదిలపరచుకుంటారని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మరి, అదెలాగో తెలుసుకుందాం రండి..

తరువాయి

దాని గురించి పుట్టిన వెంటనే తెలిసిపోతుందట!

తల్లిపాలు అందుతున్న పాపనో.. బాబునో.. అమ్మకు దగ్గరగా తీసుకువెళ్లండి.. వారంతట వారే తల్లి స్తన్యాన్ని అందుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. రొమ్ముని అందుకొని తాగేంతవరకు తమ ప్రయత్నాన్ని కొనసాగిస్తుంటారు. అయితే ఈ లక్షణం చిన్నారుల్లో ఎప్పుడు మొదలవుతుందో తెలుసా? అమ్మపేగు తెంచుకొన్న మరుక్షణమే తల్లిపాల కోసం ఆరాటపడుతుంటారు. ఇంకా వూహ సైతం తెలియని వారు తమ తల్లిని గుర్తుపట్టడం మాత్రమే కాదు.. పాలు ఎక్కడ నుంచి వస్తాయో కూడా తెలుసుకొంటారు. మరి దీనికి కారణం ఏమిటి? చిన్నారులు ఇలా చేయడం మంచిదేనా? అది వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా? వంటి విషయాలు తెలుసుకొందాం రండి..

తరువాయి

బ్యూటీ & ఫ్యాషన్

మరిన్ని

ఆరోగ్యమస్తు

మరిన్ని

యూత్‌ కార్నర్

మరిన్ని

మంచిమాట


'స్వీట్' హోం

మరిన్ని

వర్క్‌ & లైఫ్

మరిన్ని

సూపర్‌ విమెన్

మరిన్ని