రంగుల కోటాలో పాగా వేద్దాం!

Tags :

మరిన్ని

చెమట కాదు.. ఒంటిపై వెన్నెల కాయాల
స్వేదగ్రంథులు మూసుకుపోవడం వల్ల చెమట బయటకు వెళ్లలేదు. దాంతో చర్మం లోపల దద్దుర్లు ఏర్పడి, పైన చిన్నచిన్న పొక్కుల్లా వస్తాయి. వీటి వల్ల దురద వచ్చి చాలా చికాకుగా ఉంటుంది....
అమ్మ మాటే వింటాడు!
నేనో ప్రయివేటు ఉద్యోగిని. విధి నిర్వహణలో భాగంగా పొద్దుపోయే వరకు పనిచేయాల్సి ఉంటుంది. నాకు రెండేళ్ల బాబు ఉన్నాడు. నేనొచ్చేంతవరకు వాడిని మా అత్తగారే చూసుకుంటారు. మావారికి నేనంటే చాలా ఇష్టం. కానీ వాళ్ల అమ్మ మాట జవదాటరు.
ఆరోగ్యానికి మీ ఓటు!
ఓట్స్‌లో పీచు... బీటా-గ్లూకాన్‌ రూపంలో ఉంటుంది. అందువల్ల వీటిని కొద్దిమొత్తంలో తీసుకున్నా సరే పొట్ట నిండిన భావన కలుగుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇది చక్కటి ఎంపిక. అలాగే పీచు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య కూడా ఉండదు. మలబద్ధకంతో బాధపడే వృద్ధులు వీటిని తీసుకుంటే మేలు.
అమ్మకు అండగా దీదీ
లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో ఎంతో మంది గర్భిణులు సకాలంలో సరైన వైద్య సదుపాయాలు అందక ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకున్నారు. గ్రామీణ, గిరిజన ప్రాంతల్లో ఉన్న గర్భిణుల పరిస్థితి అయితే వర్ణనాతీతం. ఈ కష్టాలకు చెక్‌ పెట్టేందుకు
ఇంతులకు మేలు మెంతులు
పొట్టలో కాస్త తేడాగా ఉండి ఇబ్బందిపడుతుంటే... మజ్జిగలో కాసిన్ని మెంతులు వేసుకుని వెంటనే తాగేయమంటారు పెద్దవాళ్లు. ఇది మాత్రమే కాదు మెంతుల వల్ల ఇలాంటి ప్రయోజనాలెన్నో..
కష్టైశ్వర్యాల విజేత
కవ్వించే అందం కాదు.. గాడ్‌ఫాదర్‌ అండ లేదు... ఆర్థికంగా స్థితిమంతురాలు కాదు... ఉన్నదల్లా నటి కావాలనే కోరిక ఒక్కటే... కాళ్లరిగేలా తిరిగింది. చిన్న పాత్రైనా ఇమ్మని వేడుకుంది... చిన్నచూపునకు
ఇంట్లోనే జిమ్మంటూ...
వేసవిలో ఆటపాటలతో సరదాగా గడిపే పిల్లలు.. కరోనా పుణ్యమా అని గడప దాటడమే గగనం అయిపోయింది. శిక్షణ శిబిరాలూ లేకుండా పోయాయి. ఈ తరుణంలో ఇంటిపట్టునే ఉంటున్న పిల్లలకు ఆరోగ్య పాఠాలు బోధిస్తున్నారు హైదరాబాద్‌కు చెందిన ప్రతిమ కొప్పోలు.
ఎండకు గొడుగు పడతాయి!
భానుడు నిప్పులు చెరుగుతున్నాడు. స్ట్రా వేసుకుని మనలోని శక్తిని జుర్రున పీల్చేస్తున్నాడు.. అలాంటి ఎండలో అలసిన శరీరానికి తక్షణశక్తిని అందించే ఈ పానీయాల గురించి తెలుసుకోండి...
త్రిఫలప్రదం!
రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలి. మతిమరుపు దరిచేరకూడదు. వయసుతో వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు మిమ్మల్ని చూసి దూరంగా పారిపోవాలి అనుకుంటున్నారా. అయితే మీకు త్రిఫల చూర్ణం కావాల్సిందే..
ఐస్‌క్యూబ్‌తో అందంగా..
ఎండలకి చెమటలు కారిపోతున్నాయి. చర్మంపై జిడ్డు చికాకు పెడుతోంది. దీన్ని నియంత్రించడానికి సహజంగా తయారుచేసిన ఈ ఐస్‌క్యూబ్స్‌ అదిరే ఫలితాలు ఇస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకుందామా?
ఆమె చెప్పింది మీరు వినండి
కరోనా కాలం మొదలైనప్పటి నుంచి ఎవరికి ఫోన్‌ చేసినా.. ప్రత్యేకమైన కాలర్‌ట్యూన్‌ వినిపిస్తోంది. తల్లిలా జాగ్రత్తలు చెబుతోందా గొంతు. అక్కలా హెచ్చరిస్తోంది.
ఇంటి నుంచి ఇలా పని!
గూగుల్‌, ట్విటర్‌ సహ ప్రముఖ సంస్థలన్నీ ఇంటి నుంచే పనిచేసే అవకాశాన్ని కల్పిస్తున్నాయి. కొంతమంది మహిళా ఉద్యోగులు.....
కారు విడిభాగాలేవెంటిలేటర్‌గా..
కొత్త ఆవిష్కరణలు ఎక్కడి నుంచో పుట్టుకురావు. అవసరాలే వాటికి ఊపిరిపోస్తాయి. కరోనా తీవ్రస్థాయిలో ఉండి శ్వాస తీసుకోవడానికి ఇబ్బందిపడుతున్న బాధితుడికి వెంటిలేటర్‌ సాయం ఎంతో అవసరం
పరిసరాలు.. పరిమళాలు..
పరిశుభ్రత పాటించడం కోసం చేతులు సహా.. ప్రతి వస్తువునీ ఒకటికి నాలుగుసార్లు శుభ్రం చేస్తున్నాం. ప్రతిసారి కఠిన రసాయనాల్ని కాకుండా గాఢత తక్కువగా ఉండే వాటితో శుభ్రం చేస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది...
తినండి మోసీంబీ!
ఆకుపచ్చ, పసుపు వర్ణాల మేళవింపుతో.. సువాసనలు వెదజల్లుతూ కాస్త పుల్లపుల్లగా, తియ్యతియ్యగా ఉంటూ నోరూరించేది మోసంబీ. అదేనండీ బత్తాయి. రుచిలోనే కాదు పోషకాల్లోనూ మేటి.
యోగ స్నానం..
స్నానం శరీరంపై ఉండే మలినాలను తొలగిస్తుంది. మరి శరీరం లోపలి మలినాలను ఎలా తొలగిస్తాం? జీర్ణసంబంధ సమస్యలు తొలగి.. జీర్ణక్రియ చురుగ్గాఉండాలంటే శరీరంలోని మలినాలనుతొలగించుకోవాలి.
పోషకాల జీవగర్ర
కలోంజి, నల్లజీలకర్ర, ఉల్లివిత్తనాలు... పేరేదైనా వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు బోలెడు. రోగనిరోధకతను పెంచే వీటితో కలిగే లాభాలు తెలుసుకుందాం..
గోరుచిక్కుడు.. పోషకాలు బోలెడు!
గోరుచిక్కుడు అంటేనే కొందరు బోరుమంటే.. ఇష్టంతో ఆబగా లాగించేవాళ్లు ఇంకొందరు. దీంట్లోని...
ఇంటిగుట్టు బయట పెడుతున్నాడు
నా పెళ్లై ఏడాదిన్నర అవుతోంది. మా ఆయన పిసినారి. ప్రతిరూపాయికీ లెక్క చెప్పమంటాడు....
నీళ్ల సీసా పరిశుభ్రంగా!
ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్త, సామాజిక అవగాహన కారణం ఏదైతేనేం.. ఇప్పుడు అంతా ఎక్కడికి వెళ్లినా వెంట ఓ నీళ్లసీసాను...

జిల్లా వార్తలు

వారెవ్వా! చదువు సుఖీభవ ఈ-నాడు మకరందం రయ్.. రయ్ సిరి విజేత ఈ తరం హాయ్! ఆహా హాయ్ బుజ్జీ స్థిరాస్తి రుచులు విహారి

రుచులు