close

తాజా వార్తలు

జిమ్‌లో ఎందుకలా?

వ్యాయామాలు చేయడానికి జిమ్‌కి ఎంతో ఉత్సాహంగా వెళ్తాం కదూ... కానీ అక్కడ పాటించాల్సిన మర్యాదలు కూడా కొన్ని ఉంటాయని తెలుసా...

* జిమ్‌కి వెళ్లేటప్పుడు వెంట న్యాప్‌కిన్‌ తప్పనిసరిగా ఉండాలి. మీరు చెమటను తుడుచుకోవడమే కాదు... ఆ పరికరాలకు అంటుకున్న చెమటను కూడా తుడిచేయొచ్చు. దానివల్ల ఇతరులకు అసౌకర్యం ఉండదు.
* ఏదయినా పరికరం వాడుతున్నప్పుడు ఫోను చూడకపోవడమే మంచిది. ఇది ఇతరులకు ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది. మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారని వారు భావించి ఎప్పుడెప్పుడు అవుతుందా అని ఎదురుచూస్తారు.
* గట్టిగా ఫోను మాట్లాడటం, బయటకు వినిపించేలా పాటలు పెట్టుకోవడం కూడా సరికాదు. ఫోను వస్తే బయటకు వెళ్లడం మంచిది.
* ట్రెడ్‌మిల్‌, సైకిల్‌ లాంటివాటిని ఇతరులూ చేయాలనుకుంటారు కాబట్టి గంటల తరబడి వాడకూడదు. సూటిగా చెప్పాలంటే పదిహేను నుంచి ఇరవై నిమిషాల వరకూ వాడి వదిలేయాలి. అప్పుడే ఇతరులకు ఇబ్బంది కలగకుండా ఉంటుంది.
* బరువులను ఎత్తిన తరువాత వాటిని ఎక్కడపడితే అక్కడ పడేయడం సరికాదు. మీరు వాటిని ఎక్కడ నుంచి తీసుకొచ్చారో అక్కడే ఉంచాలి.


Tags :

రాజకీయం

జనరల్‌

సినిమా

క్రైమ్

స్పోర్ట్స్

బిజినెస్‌

జాతీయ-అంతర్జాతీయ

జిల్లా వార్తలు

దేవతార్చన

+

© 1999- 2019 Ushodaya Enterprises Pvt.Ltd,All rights reserved.
Powered By Margadarsi Computers

Android PhonesApple Phones

For Editorial Feedback - eMail: infonet@eenadu.net
For Digital Marketing enquiries Contact : 9000180611, 040 - 23318181 eMail :marketing@eenadu.net
Best Viewed In Latest Browsers

Terms & Conditions   |   Privacy Policy

Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.