ఏబీసీ రోజూ తీసుకుంటా!
‘సీతారామం’ సినిమాతో తెలుగునాట పరిచయమైంది మృణాల్ ఠాకూర్. అచ్చ తెలుగమ్మాయిలా కనిపించే ఈ మరాఠీ అమ్మాయి తన అందానికి.. ‘విటమిన్ సికి అధిక ప్రాధాన్యమిస్తా. ఆహారంగానైనా తీసుకుంటా లేదూ పైపూతగానైనా రాస్తా. నా ఉదయమూ గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపిన నిమ్మరసంతోనే ప్రారంభమవుతుంది. షూటింగ్ అంటేనే దుమ్మూ, ధూళి, రాత్రి, పగలు తేడా లేకుండా పని చేయాలి.
‘సీతారామం’ సినిమాతో తెలుగునాట పరిచయమైంది మృణాల్ ఠాకూర్. అచ్చ తెలుగమ్మాయిలా కనిపించే ఈ మరాఠీ అమ్మాయి తన అందానికి.. ‘విటమిన్ సికి అధిక ప్రాధాన్యమిస్తా. ఆహారంగానైనా తీసుకుంటా లేదూ పైపూతగానైనా రాస్తా. నా ఉదయమూ గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపిన నిమ్మరసంతోనే ప్రారంభమవుతుంది. షూటింగ్ అంటేనే దుమ్మూ, ధూళి, రాత్రి, పగలు తేడా లేకుండా పని చేయాలి. ఉత్సాహంగా ఉండటానికని కాఫీ ఎక్కువగా తీసుకుంటా. వీటన్నింటితో చర్మం తేమ కోల్పోతుంది. అందుకే విటమిన్ సికి అంత ప్రాధాన్యం. తర్వాత ఏబీసీ.. యాపిల్, బీట్రూట్, క్యారెట్ కలిపిన జ్యూస్ రోజూ తాగుతా. ఆహారంలోనూ పండ్లు తప్పక ఉండాల్సిందే. ముఖం కడిగిన ప్రతిసారీ మాయిశ్చరైజర్, ఎస్పీఎఫ్ 50 ఉన్న సన్స్క్రీన్ రాస్తా. షూటింగ్ పూర్తయ్యాక మేకప్ తొలగించాక, సీరమ్ మాస్క్ వేసి, ఆపై మాయిశ్చరైజర్ రాశాకే నిద్రపోతా. షూటింగ్ నుంచి ఏమాత్రం ఖాళీ దొరికినా అలోవెరా, టొమాటో లేదా ఏదైనా పండు గుజ్జును 20నిమిషాలు ఫ్రిజ్లో ఉంచి ముఖానికి రాస్తా. జుట్టుకు కొబ్బరినూనె పట్టిస్తా. చర్మం సహజ మెరుపుకు వ్యాయామమూ కారణమని నమ్ముతా అందుకే తాడాట, యోగా, పరుగు.. ఇలా నచ్చినదాన్ని చేస్తుంటా. ఎప్పుడూ నీళ్లసీసా పక్కన పెట్టుకొని మరీ గుర్తుంచుకొని తాగుతా. ఇదే నా రహస్య’మని చెప్పుకొచ్చింది.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!