జిమ్కు వెళుతున్నారా...
వాకింగ్కు వదులైన దుస్తులైనా ఫరవాలేదు. జిమ్కు మాత్రం ప్రత్యేక దుస్తులను ఎంచుకోవాలి. అప్పుడే వ్యాయామాలను తేలిగ్గా పూర్తి చేయొచ్చు. ఆ సమయంలో అసౌకర్యంగానూ, ఇబ్బందిగానూ అనిపించదు. ఎటువంటి అవుట్ఫిట్స్ జిమ్కు సౌకర్యంగా ఉంటాయో చూద్దాం. జిమ్లో వ్యాయామాలు పలురకాలు. సాధారణంగా బరువులెత్తడం, రన్నింగ్తోపాటు స్ట్రెచింగ్ వంటివాటికి హైవెయిస్ట్ లెగ్గింగ్స్, ప్రింటెడ్ ప్యాంటులైతే సౌకర్యంగా ఉంటాయి.
వాకింగ్కు వదులైన దుస్తులైనా ఫరవాలేదు. జిమ్కు మాత్రం ప్రత్యేక దుస్తులను ఎంచుకోవాలి. అప్పుడే వ్యాయామాలను తేలిగ్గా పూర్తి చేయొచ్చు. ఆ సమయంలో అసౌకర్యంగానూ, ఇబ్బందిగానూ అనిపించదు. ఎటువంటి అవుట్ఫిట్స్ జిమ్కు సౌకర్యంగా ఉంటాయో చూద్దాం.
జిమ్లో వ్యాయామాలు పలురకాలు. సాధారణంగా బరువులెత్తడం, రన్నింగ్తోపాటు స్ట్రెచింగ్ వంటివాటికి హైవెయిస్ట్ లెగ్గింగ్స్, ప్రింటెడ్ ప్యాంటులైతే సౌకర్యంగా ఉంటాయి. ఇవి మరీ బిగుతుగా లేదా వదులుగా కాకుండా తీసుకోవాలి. అలాగే పైలేట్స్కు స్ట్రెచ్ అయ్యేలా ఉండే లెగ్గింగ్స్ను ఎంచుకోవాలి. సైక్లింగ్కు ప్రత్యేకంగా వస్తున్న షార్ట్స్ ఇబ్బందిని కలిగించవు. బాక్సింగ్కైతే బాక్సర్ షార్ట్స్ ప్రత్యేకం. జాగర్స్ లేదా స్వెట్ప్యాంటు వీటిపై వదులైన టీ షర్టు జిమ్తోపాటు, ఆరుబయట రన్నింగ్కూ సౌకర్యంగా ఉంటాయి. అలాగే యాంకిల్ లెంగ్త్ వర్కవుట్ టైట్స్ జిమ్కు ధరించడానికి వీలుగా ఉంటుంది. ఇది సాగేది ఎంపిక చేసుకోవాలి. మెష్ లెగ్గింగ్స్ వర్కవుట్ పాంట్లు చెమటని దరిచేరనియ్యవు. స్లిమ్ఫిట్స్, ప్యాకెట్ సౌకర్యం ఉండే రకాలూ దొరుకుతున్నాయి. కెమో ప్రింట్ ఉన్నవి స్టైలిష్గానూ ఉంటాయి. వీటితోపాటు మార్కెట్లో లభ్యమవుతున్న స్పోర్ట్స్ బ్రాలెట్స్ను ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. ఇవి కొంత వదులుగా ఉండేవి తీసుకోవాలి. అలా అయితేనే వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. చెమట పీల్చేలా, మృదువుగా ఉండే వస్త్రంతో చేసినదాన్ని మాత్రమే ఎంచుకోవాలి. స్పోర్ట్స్ బ్రాపైన ధరించడానికి జాకెట్స్, క్రాప్టాప్లు కూడా దొరుకుతున్నాయి. దుస్తుల విషయంలోనే కాకుండా సాక్సు, షూల ఎంపికలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వ్యాయామాలను తేలికగా ముగించొచ్చు.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!