వర్షాకాలంలో వెజీనా ఇన్ఫెక్షన్...
చినుకులు పడుతున్నాయంటే ఆహ్లాదంగా అనిపిస్తుంది. అదే సమయంలో పలురకాల అనారోగ్యాలు కూడా పలకరించే ప్రమాదం లేకపోలేదు. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో వెజీనాకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకే ముప్పు ఉందంటున్నారు వైద్యులు. ఈ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలూ చెబుతున్నారు...
చినుకులు పడుతున్నాయంటే ఆహ్లాదంగా అనిపిస్తుంది. అదే సమయంలో పలురకాల అనారోగ్యాలు కూడా పలకరించే ప్రమాదం లేకపోలేదు. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో వెజీనాకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకే ముప్పు ఉందంటున్నారు వైద్యులు. ఈ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలూ చెబుతున్నారు...
వాతావరణం నిత్యం అతి చల్లగా, చెమ్మగా ఉండటంవల్ల సూక్ష్మజీవులు త్వరగా వృద్ధి చెందుతాయి. ఈ సమయంలో పరిశుభ్రతను పాటించకపోతే వెజీనా ఇన్ఫెక్షన్కు గురవుతుంది. దీంతో అలర్జీ, దురద, డిశ్చార్జి వంటి సమస్యలే కాకుండా సంతాన సాఫల్యానికి అవరోధంగానూ మారే ప్రమాదం ఉంది. వర్షాకాలంలో వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల్సిన ఆవశ్యకత ఉంది. లేదంటే సూక్ష్మజీవులు ఆరోగ్యంపై దాడి చేసే ముప్పుంది. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గినప్పుడు వాతావరణం లేదా నీటి నుంచి సూక్ష్మజీవులు వెజీనా లోపలి గోడలకు చేరి ఇన్ఫెక్షన్ సోకడానికి కారణమవుతాయి. ఇది అలర్జీగా మారి, వైట్ డిశ్చార్జి మొదలవుతుంది. దురద, మంట వంటివి బాధిస్తాయి. ఇటువంటప్పుడు వైద్యులను సంప్రదించాలి.
జాగ్రత్తలు..
ఈ విషయంలో అప్రమత్తత మేలు. లోదుస్తుల ఎంపికలో జాగ్రత్తలు పాటించాలి. సింథటిక్ కాకుండా మృదువైన కాటన్ వస్త్రంతో తయారయ్యే వాటినే వినియోగించాలి. బిగుతుగా కాకుండా కాస్తంత వదులుగా ఉన్నవైతే గాలి ప్రసరణకు వీలుంటుంది. తడిగా ఉన్న వాటిని కాకుండా పొడి లోదుస్తులనే ధరించాలి. అనుకోకుండా తడిసినప్పుడు, అశ్రద్ధ చేయకుండా వెంటనే వాటిని మార్చుకోవాలి. మూత్రవిసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ వెజీనాను శుభ్రపరుచుకోవాలి. నెలసరిలో రోజులో కనీసం మూడు నాలుగు సార్లు ప్యాడ్ను మార్చుకోవాలి. ఇలా చేసినప్పుడల్లా వెజీనాను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం మరవకూడదు. ఎంత శుభ్రతను పాటిస్తే, అంత ఆరోగ్యం. దీంతోపాటు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి పోషకవిలువలున్న ఆహారాన్ని తప్పక తీసుకోవాలి. శరీరానికి సి విటమిన్ ఎక్కువగా అందేలా చూసుకోవాలి. ప్రొబయాటిక్స్ ఉండే పెరుగు వంటివి ఆహారంలో తప్పనిసరి. రిఫైన్డ్ కార్బొహైడ్రేట్స్కు దూరంగా ఉండాలి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!