Updated : 10/10/2022 13:29 IST

అప్పుడూ హీల్స్‌ వేస్తున్నారా?

తారలు ఏం చేసినా ట్రెండే! వాళ్ల ప్రెగ్నెన్సీ, ఫొటోషూట్‌లు, వ్యాయామాలు లాంటివి అనుసరిస్తున్న వారెందరో! ఫొటోషూట్స్‌లో వాళ్లు హీల్స్‌ వేసుకుంటే దాన్నీ ట్రెండ్‌గా అనుసరిస్తున్నారట చాలామంది. మీరూ ఆ జాబితాలో ఉన్నారా? అయితే ఇవి చెక్‌ చేసుకోండి.

* గర్భధారణ సమయంలో హీల్స్‌ వేసుకుంటే పడిపోయే ప్రమాదమెక్కువ. జారడం, దేనికైనా తగలడం వంటి అవకాశాలెక్కువ. ఇవి గర్భస్థ శిశువుకు ప్రమాదం కలిగించగలవు. ప్రమాదం పెద్దదైతే మీకు, శిశువుకీ ఇద్దరికీ ప్రాణాపాయమే.

* కడుపుతో ఉన్నప్పుడు రిలాక్సిన్‌ అనే హార్మోను విడుదలవుతుంది. ఇది శరీరంలో కండరాలను సేదతీరేలా చేస్తుంది. బిడ్డ పుట్టడానికి మార్గం సుగమం చేయడం దీని ఉద్దేశం. అయితే ఇది కాళ్లకీ వర్తిస్తుంది. ఈ సమయంలో ఎత్తు చెప్పులు కాళ్లని బాధిస్తాయి. అందుకే ఫ్లాట్స్‌ వేసుకోమని చెబుతుంటారు.

* కండరాలన్నీ వదులవుతోంటే పొత్తి కడుపు, నడుము, కాళ్ల నొప్పులు సాధారణం. హీల్స్‌.. జాయింట్లమీద భారం పడేలా చేస్తాయి. నడుముపైనా ఈ ప్రభావం పడి నొప్పులు పెరుగుతాయి. అసలే భారంగా ఉన్న శరీరానికి ఇవి అదనపు భారాన్ని చేర్చడమే! నరాలపైనా ఈ ప్రభావం ఉంటుంది. వాటిపై ఒత్తిడి పెరిగి బయటికి ఉబ్బినట్లుగా కనిపిస్తాయి. గుండెకు రక్తసరఫరాలోనూ ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి. కొన్నిసార్లు రక్తనాళాలు దెబ్బతినే ప్రమాదమూ లేకపోలేదు. అందుకే ఫ్యాషన్‌ పక్కనపెట్టి.. సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యమివ్వండి.

* మరి తారలు వేసుకుంటున్నారుగా.. అనే సందేహమొస్తోందా? వాళ్లు వైద్యుల సలహా తప్పక తీసుకుంటారు. పైగా గంటలకొద్దీ వేసుకోరు. కాబట్టి ఫొటో, వీడియోల కోసం వాళ్లని అనుసరిస్తే ముప్పు మీకే! ఈ విషయంలో వైద్యుల సలహాను అనుసరించడమే మేలు.


వసుంధర పేజీపై మీ అభిప్రాయాలు, సలహాలు, నిపుణులకు ప్రశ్నలు...

ఇలా మాతో ఏది పంచుకోవాలన్నా 9154091911కు వాట్సప్‌, టెలిగ్రాం, సిగ్నల్‌ల ద్వారా పంపవచ్చు.



గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.

మరిన్ని