Latest Telugu News | Breaking News Telugu | Telugu News Today | News in Telugu - Eenadu

సంబంధిత వార్తలు

Weight Issues: ఉన్నట్లుండి బరువు పెరగడానికి, తగ్గడానికి కారణాలేంటి?

కొంతమంది ఉన్నట్లుండి బరువు పెరిగిపోతుంటారు.. ఇలా ఎందుకు జరుగుతోందా అని ఆందోళన పడుతూ, బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తుంటారు. అయితే, బరువు పెరగడమే కాదు.. ఉన్నట్లుండి బరువు తగ్గినా కూడా ఇబ్బందే.. .....

తరువాయి

షుగర్‌.. నీరసం.. తగ్గాలంటే?

నాకు 45. ఈమధ్య మధుమేహం ఉన్నట్టు తేలడంతో ఆహారాన్ని నియంత్రణలోనే తీసుకుంటున్నా. కానీ ఇంట్లో, ఆఫీసులో పనులతో సాయంత్రానికి నీరసం వచ్చేస్తోంది. కొన్ని పౌడర్లు వాడితే రక్తంలో చక్కెరని నియంత్రణలో పెడుతూనే, నీరసాన్నీ తగ్గించుకోవచ్చని విన్నా. నిజమేనా?

తరువాయి

జుట్టు రాలడం, పళ్లు పచ్చబడడం... చిట్కాలివిగో!

కాస్త ఓపిక ఉంటే చాలు.. నిత్యం మనం ఎదుర్కొనే కొన్ని సమస్యలను ఇంటి చిట్కాలతోనే నయం చేసుకోవచ్చు. మన పెద్దలు ఇలాగే చేసేవారన్న విషయం తెలిసినా మనం పెద్దగా పట్టించుకోం. ఈ క్రమంలో ఇంటి చిట్కాలతోనే కొన్ని....

తరువాయి

శిరోజాల ఆరోగ్యానికి స్క్రబ్బింగ్‌

ఎండవేడి చర్మంపైనే కాదు, మాడుపైనా ప్రభావం చూపిస్తుంది. చర్మం పెళుసుబారి చుండ్రు సమస్య మొదలవుతుంది. దురదతోపాటు జుట్టు రాలే సమస్యకు ఇది దారి తీస్తుంది. దీన్ని నిరోధించాలంటే

తరువాయి

Cancer: కృత్రిమ తీపితో క్యాన్సర్ల ముప్పు

చక్కెరకు బదులు కొందరు కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు వాడుతుంటారు. వీటిని మూలికల వంటి సహజ పదార్థాలతో గానీ చక్కెర నుంచి గానీ తయారుచేస్తుంటారు. వీటిల్లో కేలరీలు లేకపోవటం వల్ల ఇటీవల వీటి వాడకమూ పెరిగింది. కృత్రిమ తీపి పదార్థాలతో తయారైన కూల్‌డ్రింకులు,

తరువాయి

కట్ చేసినా తాజాగా ఉండాలంటే..!

ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి తాజా కూరగాయలు, పండ్లు ఆహారంగా తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అయితే ఇవి తాజాగా ఉన్నప్పుడు తీసుకుంటేనే శ్రేయస్కరం. కానీ కొన్ని పండ్లు, కూరగాయలు కట్ చేసిన తర్వాత కాసేపటికే అవి రంగు మారిపోవడం, వడలిపోయినట్లుగా కనిపించడం.. వంటివి జరుగుతుంటాయి. అలాగని వాటిని నేరుగా ఫ్రిజ్‌లో పెట్టినా....

తరువాయి

Russia: పంచదార కోసం రష్యన్ల తోపులాట..!

ఉక్రెయిన్‌పై దాడికి దిగి, రష్యా పాశ్చాత్య దేశాల ఆంక్షల చట్రంలో ఇరుక్కుపోయింది. దాంతో ఆ దేశ ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు.

తరువాయి

ఇది అందానికి అవసరమే..!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తీపికి.. అందులోనూ ప్రత్యేకించి పంచదారకు దూరంగా ఉండాలన్నది తెలిసిందే. కానీ ఆరోగ్యానికి చెరుపు చేసే పంచదార సౌందర్య పరిరక్షణలో మాత్రం కీలక పాత్ర పోషిస్తుందంటున్నారు నిపుణులు.. మరి అది ఎలాగో చూద్దాం రండి..

తరువాయి

అనారోగ్యానికి వైట్ కార్పెట్ వేయద్దు!

ఆహార పదార్థాలు.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్నిచ్చేవైనా.. అనారోగ్యాల పాలు చేసేవైనా.. అవే! అదేంటి.. అన్ని ఆహార పదార్థాలు అలా ఉండవు కదా.. అనుకుంటున్నారా? నిజమే.. కానీ రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారంలోని కొన్ని తెలుపు రంగులో ఉండే పదార్థాల వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయంటున్నారు నిపుణులు.

తరువాయి

ముఖ్యమైనవి మర్చిపోతున్నారా..

జీవనసరళిని తేలికచేసే సదుపాయాలూ సౌకర్యాలూ ఎన్ని ఉన్నా ఉద్యోగినులైన మహిళలు క్షణం తీరిక ఉండటంలేదని బాధపడుతున్నారు. ఉరుకులూ పరుగుల జీవితం.. పర్యవసానం ఒత్తిడి, ఆందోళన.. ఫలితంగా జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతోంది. దాంతో

తరువాయి

జింక్‌తో చుండ్రు దూరం...

శీతాకాలంలో చర్మం పొడిబారినట్లే మాడు కూడా ప్రభావితమవుతుంది. దీంతో దురద, చుండ్రు వంటివి మొదలై, శిరోజాలు రాలిపోతుంటాయి. దీనికి జింక్‌, బయోటిన్‌ ఉన్న పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చుకోమంటున్నారు నిపుణులు..

తరువాయి

ఉన్నతాశయం

దక్షిణేశ్వరం కాళీమాత ఆలయంలో ప్రసాదంగా ఇవ్వడానికి లడ్డూలు చేస్తున్నారు. అంతలోనే తయారైన లడ్డూల చుట్టూ చీమలు చేరాయి. ఒకటో రెండో కాదు, చీమల దండు. వంటవాళ్లు ఆశ్చర్యపోయారు. అన్నిటిని చంపడం సాధ్యంకాదు కనుక తరమడమే పరిష్కారం అనిపించింది. కానీ అదెలాగో తెలీక రామకృష్ణ పరమహంసను సలహా అడిగారు.

తరువాయి

ఆరోగ్యం మనదే

కొవిడ్‌-19 ఎన్నో పాఠాలు నేర్పించింది. వైరస్‌ బారిన పడకుండా చూసుకోవటం దగ్గర్నుంచి.. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను సమర్థంగా ఎదుర్కోవటం వరకూ ఎన్నెన్నో విషయాలు నేర్పించింది. రోగనిరోధకశక్తిని బలోపేతం చేసుకునే మార్గాల ప్రాధాన్యాన్నీ నొక్కి చెప్పింది.

తరువాయి

ఈ స్క్రబ్‌లతో చలికాలంలోనూ చేతులు మృదువుగా..!

కొంతమంది చేతులు మామూలుగానే పొడిబారినట్లు కనిపిస్తుంటాయి. ఇటువంటివారు చలికాలంలో మరింత ఇబ్బందిపడే అవకాశాలున్నాయి. శీతల గాలుల ప్రభావం కారణంగా చర్మం మరింత పొడిబారి, నిర్జీవంగా మారి పొట్టు రాలుతున్నట్లు కనిపిస్తుంది.

తరువాయి

మోచేతుల నలుపు తగ్గించే చిట్కాలివే!

అందంగా, యవ్వనంగా, కోమలంగా మెరిసే చర్మం కావాలని కోరుకోని అమ్మాయిలుండరు. అందుకే ముఖంతో పాటు పాదాలు, చేతుల విషయంలోనూ ప్రత్యేక శ్రద్ధ కనబరుస్తారు. తరచూ పార్లర్‌లో పెడిక్యూర్‌, మానిక్యూర్‌ చేయించుకుంటూ ఉంటారు.

తరువాయి

చల్లగాలికి గొంతు జాగ్రత్త

ఉదయం లేచినప్పటి నుంచీ మనకి నీటితోనే పని. దీనికి తోడు గచ్చు, గాలి కూడా ఈ కాలంలో చల్లగా మారతాయి. దీంతో ప్రభావం మొదటపడేది గొంతుపైనే! కాబట్టి, కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

తరువాయి

భలే రుచి... తూత్తుకుడి మాకరూన్స్‌!

హైదరాబాద్‌ అంటే బిర్యానీ గుర్తొచ్చినట్టు... కాకినాడ అంటే కాజాలు నోరూరించినట్టు... తమిళనాడులోని తూత్తుకుడి అంటే మాకరూన్స్‌ గుర్తొస్తాయి. సాధారణంగా మాకరూన్స్‌ గుండ్రంగా బిస్కెట్లలా ఉండి మధ్యలో...

తరువాయి

జుట్టుకు... పోషకాలు!

జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా పెరగాలా... చుండ్రు పోవాలా... వెంట్రుకలు చిట్లకుండా ఉండాలా... అయితే కొన్ని రకాల పూతలు వేయాల్సిందే మరి.

తరువాయి

బ్లాక్‌ హెడ్స్‌ తొలగిద్దాం

చాలామంది అమ్మాయిలు ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో బ్లాక్‌ హెడ్స్‌ ఒకటి. ఇంట్లో పదార్థాలతో వీటిని సులువుగా ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో చూద్దామా..

తరువాయి

నవ్వుల్‌.. నవ్వుల్‌..

టీచర్‌: శ్రమజీవి చీమ నుంచి నువ్వు ఏం తెలుసుకున్నావ్‌ చెప్పు చింటూ!

తరువాయి

అక్కడ కిలో ఉప్పు రూ.130.. కిలో చక్కెర రూ.150

సాధారణంగా మనదగ్గర కిలో ఉప్పు రూ.20 నుంచి రూ.30 ఉంటుంది. కానీ ఉత్తరాఖండ్‌లోని కొన్ని గ్రామాల్లో ఉప్పు ధర రూ.130కి చేరింది. ఇదేకాదు.. అక్కడ చక్కెర,

తరువాయి

నోరూరించే మాల్పువా

చక్కెర, మైదా- కప్పు చొప్పున, నీళ్లు- ముప్పావు కప్పు, ఆకుపచ్చ యాలకులు- నాలుగు, కుంకుమపువ్వు- కొద్దిగా, నిమ్మరసం- చెంచా, బొంబాయి రవ్వ- పావు కప్పు, సోంపు పొడి- చెంచా,...

తరువాయి

Packaged diet: ప్యాకేజ్డ్‌ ఆహారంలో చక్కెర తగ్గిస్తే.. హృద్రోగాలు, పక్షవాతం దూరం

పొట్లాల్లో ఉంచే ఆహారంలో 20%, సీసాల్లో నిల్వచేసే పానీయాల్లో 40% మేర చక్కెరను తగ్గిస్తే..

తరువాయి

పదే పదే పొలమారుతుందేం?

నాకు 68 ఏళ్లు. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కుంగుబాటు మందులు వాడుతున్నాను. ఒక సంవత్సరం నుంచి నాకు భోజనం చేసినప్పుడు, నీళ్లు తాగినప్పుడే కాదు పడుకున్నప్పుడూ తరచూ...

తరువాయి

రాఖీ వేళ... హల్వా మేళా!

కంటిపాపలా చూసుకునే అన్నకీ... చంటిబిడ్డలాంటి తమ్ముడికీ... రాఖీ కట్టెయ్యండి.... హల్వా పెట్టెయ్యండి. ఏ హల్వా అంటారా?... ఇవిగో వీటిలో మీకు నచ్చింది చేసి... వారికి కొసరి కొసరి తినిపించండి...

తరువాయి

అచ్చంగా జార్‌లానే!

పప్పు, ఉప్పు, చక్కెర... ఇలా కేజీ, అరకేజీ ప్యాకెట్లలో వచ్చేవాటిని అస్తమాను జార్‌లో పోయడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా... అయితే సరకుల ప్యాకెట్లనే డబ్బాలుగా మార్చుకోవచ్చు. ఎలా అంటారా... అది ‘బ్యాగ్‌ క్లోజర్‌’ అనే గ్యాడ్జెట్‌ ద్వారా సాధ్యమవుతుంది.

తరువాయి

ఎందుకీ అతిమూత్రం?

నేను చాలా ఏళ్లుగా అతి మూత్ర వ్యాధితో బాధపడుతున్నాను. నాకు అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి సమస్యలేవీ లేవు. టీవీటీ శస్త్రచికిత్స కూడా చేయించుకున్నాను. అయినా తగ్గలేదు. దీనికి పరిష్కారమేంటి?

తరువాయి

పనస పొడితో మధుమేహానికి చెక్‌!

మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారికి ఉపశమనం కలిగిస్తూ భారతీయ వైద్యుల బృందం చేపట్టిన పరిశోధనలు మంచి ఫలితాలను ఇస్తున్నాయి. పనస కాయలో మధుమేహాన్ని ......

తరువాయి

Health: నిగ్రహం నీదేకావాలి!

ఏం తినాలో కాదు.. ఎంత తినాలో కూడా తెలిసుండాలి! శరీరానికి శక్తినిచ్చి.. ముందుకు నడిపించే ఆహారం ఎక్కడ గాడి తప్పినా ఆరోగ్యం మీద

తరువాయి

రవ్వ అప్పం

బొంబాయి రవ్వ- కప్పు, అటుకులు- ముప్పావు కప్పు, పెరుగు- అరకప్పు, పంచదార- రెండు టీస్పూన్లు, ఉప్పు- సరిపడా, బేకింగ్‌ సోడా- పావు టీస్పూన్‌.

తరువాయి

భారత్‌ నుంచి దిగుమతులపై పాక్‌ యూటర్న్‌

భారత్‌ నుంచి చక్కెర, పత్తిని దిగుమతి చేసుకోవాలన్న నిర్ణయంపై పాక్‌ యూటర్న్‌ తీసుకుంది. దిగుమతులు పునరుద్ధరిస్తామన్న ప్రకటించిన మరుసటి రోజే నిర్ణయం మార్చుకోవడం గమనార్హం. 2019 ఆగస్టులో జమ్ము-కశ్మీర్‌కు.

తరువాయి

భారత ఉత్పత్తులపై పాక్‌ కీలక నిర్ణయం

భారత ఉత్పత్తులపై పాక్‌ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. భారత్‌ నుంచి పత్తి, చక్కెర దిగుమతి చేసుకొనే విషయంపై 19 నెలలుగా ఉన్న నిషేధాన్ని ఎత్తివేస్తున్నట్లు పాక్‌ బుధవారం ప్రకటించింది. దీంతో ఈ ఏడాది జూన్‌ 30 నుంచి పత్తి, చక్కెరలను దిగుమతి

తరువాయి

అమెజైకు... పంచదార బొమ్మలు!

చూడచక్కని రంగులు, ఆకృతుల్లోని లాలీపాప్‌లే కాన్వాసులుగా మారిపోతుంటాయి. పంచదార చాక్లెట్లను ఇలా వివిధ రకాలుగా...

తరువాయి

వ్యాయామం... వారికి దివ్యౌషధం!

షుగర్‌తో బాధపడేవారు మందులు తీసుకోవటం, ఆహార నియమాలు పాటించటం వంటివి మాత్రమే చేస్తే సరిపోదు. ఆ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూనే... మరోవైపు అవసరమైనంత మేరకు వ్యాయామాలు చేయాలి. రోజుకు అరగంట సేపైనా వ్యాయామం చేస్తే రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ శాతం అదుపులో ఉంటుందని చెప్తారు నిపుణులు.

తరువాయి

మధుమేహ ‘ఉబ్బరం’!

దీర్ఘకాలంగా మధుమేహంతో బాధపడేవారు కడుపుబ్బరం, కింది నుంచి గ్యాస్‌ పోవటం వంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటుంటారు. దీనికి మూలం పేగుల కదలికలు నెమ్మదించటం. దీంతో తిన్న ఆహారం త్వరగా ముందుకు కదలదు.

తరువాయి

అటు మధుమేహం.. ఇటు కాలుష్యం

మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా? లేదూ ముందస్తు మధుమేహం.. అదే మధుమేహంలోకి అడుగుపెట్టే దశలో ఉన్నారా? అయితే వాయు కాలుష్యం బారినపడకుండా చూసుకోండి. లేకపోతే ఊపిరితిత్తులు తిరిగి కోలుకోలేనంతగా దెబ్బతినే ప్రమాదముంది. మధుమేహం,

తరువాయి

కరోనా తగ్గినా..

కొత్త కరోనా జబ్బు జిత్తులమారిలా వ్యవహరిస్తోంది. రోజుకో కొత్త వేషం ధరిస్తోంది. అవటానికిది వైరల్‌ ఇన్‌ఫెక్షనే అయినా జీవక్రియ రుగ్మతనూ (మెటబాటిక్‌ డిసీజ్‌) తలపింపజేస్తోంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను అస్తవ్యస్తం చేస్తూ (ఇమ్యునోజెనిక్‌), రక్తాన్ని చిక్కబరుస్తూ (థ్రాంబోజెనిక్‌), వాపు ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తూ (ఇన్‌ఫ్లమేటరీ) పలు చిక్కులు తెచ్చిపెడుతోంది. ఉద్ధృత దశలో ఇబ్బంది పెట్టటమే కాదు.. పూర్తిగా నయమైన తర్వాతా సుదీర్ఘంగా వెంటాడుతోంది (లాంగ్‌ కొవిడ్‌).

తరువాయి

మధుమేహాన్ని మట్టికరిపించండి!

ప్రజల్లో పేరుకుపోయిన అపోహలను, మన సమాజంలో విపరీతంగా ప్రచారంలో ఉన్న కొన్ని దురభిప్రాయాలను ఇక్కడ సవివరంగా చర్చిస్తున్నారు ప్రముఖ మధుమేహ వైద్య నిపుణులు డా॥ పి.వి.రావు

తరువాయి

పగిలిన పాదాలకుఅరటిపండు పూత!

అందమైన మోమును పదే పదే చూసుకుంటాం. దాని సంరక్షణకు ఎన్నో చిట్కాలు, పద్ధతులు పాటిస్తాం...

తరువాయి

పంచదారతో ఇలా

వంటకాలకు తియ్యటి రుచులు అందించే పంచదారని మరి ఇంకెన్ని రకాలుగా వినియోగించుకోవచ్చో చూద్దామా!

తరువాయి

అందానికి గంధం...

అరగదీసిన గంధంలో కాసిని గులాబీనీరు, కొంచెం పంచదార, రెండు చుక్కల ఆలివ్‌నూనె కలుపుకోవాలి.

తరువాయి

మధుకొవిడ్‌!

కొవిడ్‌-19 మధుమేహుల పాలిట పెను శాపంగా మారుతోంది. వీరికి వైరస్‌ సోకే ముప్పు ఎక్కువగా ఉండటమే కాదు, సమస్య మరింత...

తరువాయి

ఎన్‌సీడీలు మంచివేనా?

నా వయసు 67 ఏళ్లు. మధుమేహం ఉంది. నేను ఆరోగ్య బీమా పాలసీ తీసుకునే అవకాశం ఉందా? ...

తరువాయి

మలేషియా ‘తీపి’ బుజ్జగింపు

చేతులు కాలాక ఆకులు పట్టుకున్నట్లు ఉంది ఇప్పుడు మలేషియా పరిస్థితి. పౌరసత్వ సవరణ చట్టం, కశ్మీర్‌ అంశంలో మలేషియా చేసిన తీవ్ర వ్యాఖ్యల నేపథ్యంలో ఆ దేశం నుంచి వచ్చే పామాయిల్‌ దిగుమతులపై

తరువాయి

ఉప్పుతోనూ మధుమేహం..

కూర చప్పగా ఉందనో, పెరుగు వేసుకున్నామనో ఉప్పు చల్లుకోవాలని చూస్తున్నారా? అయితే మీ చేతులారా మీరే మధుమేహాన్ని కొని తెచ్చుకుంటున్నట్టే.

తరువాయి

పరిశోధనవంతుడు

గతంలో పడిన కష్టం... ప్రస్తుత ప్రయాణంలో ఓ అత్యున్నత మైలురాయి అందుకునేలా చేసింది. అందుకు ఉదాహరణే ప్రకాశం జిల్లా అద్దంకి కుర్రాడు బండారు అశ్విని కుమార్‌... ప్రభుత్వ బడిలో అక్షరాలు దిద్ది... జాతీయస్థాయిలో గుర్తింపు తెచ్చుకుని...

తరువాయి

చేతివేళ్లే కీబోర్డు

కంప్యూటర్లు సన్నబడుతున్నాయ్‌.. చిన్నగా అయిపోతున్నాయ్‌.. కీబోర్డు పరిమాణంలో...

తరువాయి

బ్యూటీ & ఫ్యాషన్

మరిన్ని

ఆరోగ్యమస్తు

మరిన్ని

అనుబంధం

మరిన్ని

చర్చా వేదిక

మీ తోబుట్టువులతో మీ అనుబంధం, రాఖీ పండగను ఎలా జరుపుకొంటున్నారు మొదలైన విషయాలు పంచుకోండి..

మీ తోబుట్టువులతో మీ అనుబంధం, రాఖీ పండగను ఎలా జరుపుకొంటున్నారు మొదలైన విషయాలు పంచుకోండి..

తరువాయి

యూత్ కార్నర్

మరిన్ని

మంచిమాట

'స్వీట్' హోం

మరిన్ని

డియర్ వసుంధర

డా|| కవిత గూడపాటి ఆర్గనైజేషనల్ సైకాలజిస్ట్

డా|| వై.సవితాదేవి గైనకాలజిస్ట్

కంతేటి స్వప్న ఆర్థిక నిపుణురాలు

డా|| మండాది గౌరీదేవి మానసిక నిపుణురాలు

డా|| జానకీ శ్రీనాథ్‌ పోషకాహార నిపుణులు

డా|| శైలజ సూరపనేని కాస్మెటాలజిస్టు

జి.వరలక్ష్మి న్యాయవాది

వర్క్ & లైఫ్

మరిన్ని

సూపర్ విమెన్

మరిన్ని

+

Powered By Margadarsi Computers

App