మేనికి అందం.. మనసుకి ఆనందం!
మెదడుని స్తబ్దుగా మార్చే కాలమిది! దీనికితోడు చర్మం నిర్జీవంగా తయారవుతుంది. పొడిబారి.. దద్దుర్లు, దురద, ఎర్రబడటం వంటివెన్నో! వాటన్నింటికీ బాత్ సాల్ట్తో చెక్ పెట్టేయొచ్చట.
మెదడుని స్తబ్దుగా మార్చే కాలమిది! దీనికితోడు చర్మం నిర్జీవంగా తయారవుతుంది. పొడిబారి.. దద్దుర్లు, దురద, ఎర్రబడటం వంటివెన్నో! వాటన్నింటికీ బాత్ సాల్ట్తో చెక్ పెట్టేయొచ్చట.
* గోరువెచ్చని నీటిలో బాత్సాల్ట్ రెండు స్పూన్లు కలిపి స్నానం చేయండి. ఇది శరీరానికి డీటాక్సింగ్గా పనిచేస్తుందట. చర్మంలో మలినాలు పోయేలా చేయడంతోపాటు శరీరానికి విశ్రాంతి భావననీ అందిస్తాయి.
* చర్మంపై మృతకణాలను తొలగించి, మృదువుగా మారుస్తుంది. ఈ కాలం చర్మం పొడిబారి దురదకు కారణమవుతుంది. అది ఈ స్నానంతో తగ్గుతుంది. ఎగ్జిమా, సొరియాసిస్ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నవారికీ దీంతో ఉపశమనం కలుగుతుందట. శరీరమంతా నొప్పులుగా అనిపిస్తున్నా ఈ స్నానం చేసేయండి. బాత్ సాల్ట్ వాటితోపాటు తలనొప్పినీ దూరం చేయగలదు.
* అలసట, ఒత్తిడి అనిపించినప్పుడు ఎప్సమ్ సాల్ట్ను వేడి నీటిలో కలిపి, స్నానం చేసేయండి. దీనిలో అధికంగా ఉండే మెగ్నీషియం మెదడు నుంచి సెరటోనిన్ విడుదలయ్యేలా ప్రేరేపిస్తుంది. అంత సమయం లేదంటే ఆ నీటిలో పాదాలను 5 నిమిషాలు నానబెట్టినా రిలాక్స్ అయిన భావన కలుగుతుంది. ఆందోళన, నిద్రలేమి సమస్యలున్న వారికీ ఇది మంచి చికిత్స.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!