అప్పట్నుంచే.. ఈ సమస్య!
పాప వయస్సు 14 ఏళ్లు. ఇటీవలే రజస్వల అయ్యింది. అప్పట్నుంచీ ముఖంపై చిన్న చిన్న దద్దుర్లు, మొటిమలు వస్తున్నాయి. రాకుండా ఏం చేయాలి?
పాప వయస్సు 14 ఏళ్లు. ఇటీవలే రజస్వల అయ్యింది. అప్పట్నుంచీ ముఖంపై చిన్న చిన్న దద్దుర్లు, మొటిమలు వస్తున్నాయి. రాకుండా ఏం చేయాలి?
- ఓ సోదరి
టీనేజర్లకు యాక్నే రావడం సాధారణ విషయమే. వీటిలోనూ బ్లాక్ హెడ్స్, వైట్హెడ్స్, చీముతో కూడినవి, తర్వాత పెద్ద పెద్ద గడ్డల్లా రావడం.. ఇలా చాలా ఉంటాయి. ఎక్కువగా నూనెలు విడుదలవ్వడం, వాటికి మృతకణాలు తోడైతే చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయి ఇవి వస్తుంటాయి. ఇంకా టెస్టోస్టిరాన్ ఎక్కువగా విడుదలవ్వడం, హార్మోనుల్లో అసమతుల్యత వంటివీ కారణమవుతాయి. వీటిని తక్కువ, మధ్యస్థం, విపరీతంగానూ విభజించొచ్చు. మీ పాపకి మధ్యస్థమే. చాలామంది ఆహారాన్ని కారణంగా చూపిస్తారు. కానీ దాని ప్రభావం చాలా తక్కువ. అయితే యాక్నే ఏర్పడినప్పుడు చాలాసార్లు పాల పదార్థాలకు మాత్రం దూరంగా ఉండమని చెబుతాం. ఒత్తిడి, వాతావరణంలోని దుమ్ము వంటివీ ప్రభావం చూపుతాయి. హెల్మెట్, క్యాప్స్ వంటివీ కారణమవుతాయి.
ఎండలోకి వెళ్లేటప్పుడు సన్స్క్రీన్ను తప్పక రాయాలి. తర్వాతా ప్రతి రెండు గంటలకోసారి రాయాలి. జెల్ ఆధారితమైన వాటిని వాడితే మంచిది. యాక్నే ఉంటే మాయిశ్చరైజర్ రాయకూడదు అనుకుంటారు కానీ.. చర్మం పొడిబారి మరిన్ని సమస్యలకు దారి తీయొచ్చు. కాబట్టి, తప్పక రాయాలి. వైద్యుల సలహామేరకు యాంటీ యాక్నే ప్రొడక్ట్స్ తెచ్చుకోండి. బెంజైల్ పెరాక్సైడ్ వాడొచ్చు. సాల్సిసిక్ యాసిడ్ కొత్త తప్పిదాలు జరగకుండా చూసుకుంటుంది. రెటినాల్ చర్మ రంధ్రాలను బాగు చేయడమే కాక నల్ల వలయాల్నీ తొలగిస్తుంది. కొత్త ఉత్పత్తులు, మేకప్కు దూరంగా ఉండాలి. వాడాల్సొస్తే మినరల్ మేకప్ లేదా నాన్కమడోజెనిక్ వాటిని ఎంచుకోవాలి. రసాయనాల్లేని క్లెన్సర్ వాడాలి. ఆరోగ్యకర ఆహారం, యోగా, వ్యాయామాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. ఇవన్నీ దద్దుర్లు, మొటిమల్ని దూరంగా ఉంచుతాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!