మొటిమలకు చెక్!
నాకు 14 ఏళ్లు. ముఖమంతా మొటిమలు, నల్లమచ్చలే. పోగొట్టుకోవడానికి సాయపడే ఉదయం, రాత్రి స్కిన్కేర్ రోటీన్ సూచించగలరా?
నాకు 14 ఏళ్లు. ముఖమంతా మొటిమలు, నల్లమచ్చలే. పోగొట్టుకోవడానికి సాయపడే ఉదయం, రాత్రి స్కిన్కేర్ రోటీన్ సూచించగలరా?
- ఓ సోదరి
దీన్ని యాక్నే అంటారు. చర్మరంధ్రాలు మృతకణాలు, దుమ్ముతో మూసుకుపోవడం వల్ల వస్తుంటాయివి. నూనెలు ఎక్కువగా విడుదలవ్వడం వల్లా కూడా వస్తుంటాయి. బ్యాక్టీరియా, మాస్క్లు, హెల్మెట్, కొన్ని రకాల ఔషధాలు వాడటం కూడా యాక్నేకు కారణమవుతాయి. సబ్బు కాకుండా మైల్డ్ ఫేస్వాష్ను రోజుకు రెండుసార్లు వాడాలి. మొటిమలనగానే మాయిశ్చరైజర్ రాయకూడదనుకుంటారు. కానీ చర్మతీరుకు తగ్గదాన్ని తప్పక రాయాలి. దీంతోపాటు పగలైతే కనీసం ఎస్పీఎఫ్ 30 ఉన్న జెల్ ఆధారిత సన్స్క్రీన్ లోషన్ వాడాలి. బయటకు వెళ్లడానికి కనీసం పావుగంట ముందు దీన్ని రాయాలి. ఎండలో ఉండాల్సి వస్తే ప్రతి రెండు గంటలకోసారి రాస్తూ ఉండాలి. దానిపై బెంజైల్ పెరాక్సైడ్, టాపికల్ రెటినాయిడ్స్, క్లెండమైసిన్ వంటి క్రీములు రాయాలి. రాత్రి మాయిశ్చరైజర్, టాపికల్ క్రీములు రాస్తే సరిపోతుంది. దాదాపుగా తగ్గిపోతుంది. వీటితో తగ్గనప్పుడు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవాలి. ఇంకా.. మచ్చలకు బ్లూ, రెడ్ లైట్ థెరపీలని తీసుకోవచ్చు. దీంతో బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది. పల్స్డ్ లైట్ లేజర్తో మచ్చలు పోతాయి. కెమికల్ పీల్స్ కూడా మొటిమలు తగ్గించడంతోపాటు మృతకణాలు తొలగించడానికీ సాయపడతాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- బుజ్జాయిలకూ గ్యాడ్జెట్లు..!
- హెయిర్ డై.. మచ్చలుపడితే..!
- సెరమైడ్స్... మాయ చేసేనా?
- ఫోన్ స్ట్రాప్స్ వాడుతున్నారా?
- మండే ఎండల్లో.. ఈ సమస్యలు లేకుండా..!
ఆరోగ్యమస్తు
- నవ్వితే లాభాలెన్నో!
- చెమట వల్ల.. అక్కడ ఇన్ఫెక్షన్లు తలెత్తకుండా..!
- పరగడుపున పండ్ల రసం తీసుకోవచ్చా?
- నురగ స్నానం మంచిదేనా?
- కొవ్వు కరిగించే వ్యాఘ్రాసనం
అనుబంధం
- పిల్లలు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉంటున్నారా?
- అసహనం వద్దు..!
- ఆడిద్దామా... స్పడ్!
- ఐపీఎల్ మొదలైనప్పట్నుంచి ఆ అలవాటు విపరీతంగా పెరిగిపోయింది..!
- రెడ్ రోవర్!
యూత్ కార్నర్
- నవ్వుల మారాణులు!
- ఇద్దరమ్మాయిలు.. కలలు కన్నారు.. సాధించారు!
- స్పాంజ్ టెక్నాలజీతో నీటి వడబోత
- ధనుష్య... వేడుకను చిత్రించేస్తుంది!
- అందుకే మనం చలిని తట్టుకోలేమట!
'స్వీట్' హోం
- ఏకాగ్రత పెంచే వామనగుంటలు
- ఎండ వేడిమిని తరిమేసే చల్లని ‘టీ’లు..!
- అక్వేరియం చల్లగా ఉండాలంటే..!
- ఆట ముందు... మాట్లాడాల్సిందే!
- పీసీఓఎస్ ఉంది... ఏం తినాలి?
వర్క్ & లైఫ్
- సరదా తప్పులు!
- అతిగా బాధపడుతున్నారా..? ఇలా బయటపడండి..!
- Rashmika: అందుకే అప్పుడు అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు జిమ్కి వెళ్లా!
- అక్కడ మహిళా ఓటర్లదే హవా!
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!