అవీ నెరుస్తున్నాయ్!
వయసు 30. అప్పుడే తల నెరుస్తోంది. దారుణమేంటంటే కనుబొమలు, పెదవిపై వెంట్రుకలూ తెల్లబడుతున్నాయి. ఇవెందుకు అప్పుడే తెల్లబడుతున్నాయి. ఆపే మార్గాలను చెప్పండి.
వయసు 30. అప్పుడే తల నెరుస్తోంది. దారుణమేంటంటే కనుబొమలు, పెదవిపై వెంట్రుకలూ తెల్లబడుతున్నాయి. ఇవెందుకు అప్పుడే తెల్లబడుతున్నాయి. ఆపే మార్గాలను చెప్పండి.
- ఓ సోదరి
చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు తెల్లవెంట్రుకలు కనిపిస్తాయి. ఇది వృద్ధాప్యచిహ్నం. కానీ కొంతమందిలో చాలాత్వరగా కనిపిస్తోంది. మెలనిన్ పిగ్మెంట్లో ఉండే రసాయనాల్లో అసమతుల్యత ఒక కారణం. వయసు పెరిగేకొద్దీ మనం తీసుకునే పోషకాలు కురుల కుదుళ్లవరకూ వెళ్లవు. హార్మోనుల్లో అసమతుల్యత, అనారోగ్యకర జీవన శైలి, కాలుష్యం, కొన్ని మందులూ కొన్ని సార్లు తెల్లజుట్టుకు కారణమవుతాయి. సోడా, తీపిపదార్థాలు, జంక్ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలోనూ మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. కొన్నిసార్లు వంశపారంపర్యం కారణమవొచ్చు. విటమిన్ బి12 తగ్గడం, థైరాయిడ్ సమస్య, ఒత్తిడి, ఎండలో ఎక్కువగా తిరగడం, రసాయనాలున్న, సింథటిక్ షాంపూలు వాడటం, తరచూ వాటిని మారుస్తుండటం కూడా తెల్లవెంట్రుకలకు దారితీస్తాయి. మెలనిన్ స్థాయి తగ్గేకొద్దీ కనుబొమలు, పెదవిపై వెంట్రుకలపైనా ప్రభావం పడుతుంది. ఇది మామూలుగానే మగవారితో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువ.
పరిష్కారాలు: విటమిన్ ఎ ఎక్కువగా ఉండే ఆకుకూరలు, పసుపు రంగు పండ్లు, గోధుమ, పెరుగు, టొమాటో, అరటి, చిరుధాన్యాలు, గుడ్డు, చేప, సీఫుడ్, సోయాలను రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి. మల్టీవిటమిన్ ట్యాబ్లెట్లనూ తీసుకోవచ్చు. కొబ్బరి నూనెలో కరివేపాకు లేదా ఉసిరి, మెంతు పొడులను వేసి వేడి చేసి రాసుకోండి. పాంటోథినిక్ యాసిడ్నీ రాసుకోవచ్చు. బాగా కనిపిస్తోంటే బొటానికల్ హెయిర్ డై, హెన్నా పెట్టొచ్చు. కనుబొమలు, పెదవిపై వాటిని లేజర్, ఎలక్ట్రాలిసిస్ ద్వారా తొలగించొచ్చు. ఏదేమైనా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, రోజూ కొద్దిసేపు వ్యాయామం, ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం ద్వారానే ఈ నెరుపును ఆలస్యం చేయగలం.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- Samantha: పెళ్లి గౌనుని రీసైక్లింగ్ చేయించా.. ఇదంటే ఎంతో ఇష్టం!
- Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
- ధవళవర్ణంలో దేవకన్యలా..!
- తారలు మెచ్చిన ‘ఫుల్కారీ’ ఫ్యాషన్.. ఈ స్టైలిష్ ట్రెండ్ గురించి తెలుసా?
- పొడవైన శిరోజాలతో... గిన్నిస్బుక్లో..!
ఆరోగ్యమస్తు
- వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
- చనుబాలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.. తగ్గేదెలా?
- మెనోపాజా... వ్యాయామం చేయండి!
- ఎండకో గొడుగు..!
- హార్మోన్లు సమతులంగా ఉండాలంటే..!
అనుబంధం
- నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
- ప్రయోగాలతో నేర్పిద్దామా?
- పెంపకం బట్టి ఎదుగుతారు.!
- బద్ధకపు భర్తతో వేగలేకపోతున్నారా?
- లవ్ మ్యారేజ్.. అయినా సంప్రదాయాల పేరిట టార్చర్ చేస్తున్నాడు..!
యూత్ కార్నర్
- Mrunal Thakur: అప్పుడే పెళ్లి చేసుకుంటా.. భవిష్యత్తులో నేనూ దీనికి రడీ!
- టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
- రాయల్ సొసైటీలో మన స్వెత్లానా!
- వేసవి కథ!
- 29 బాటిళ్లతో ఒక స్విమ్సూట్.. విదేశాల్లోనూ పాపులర్!
'స్వీట్' హోం
- ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
- ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
- రాత్రివేళకి... సుగంధాల రాణి!
- చెత్తబుట్ట నుంచి దుర్వాసన రాకుండా..!
- తేలిగ్గా వండేద్దాం..!
వర్క్ & లైఫ్
- అక్కడ బిడ్డను కంటే రూ. 60 లక్షల బహుమతి!
- థైరాయిడ్తో బరువు పెరిగా...
- పట్టు చిక్కాలంటే... ప్రణాళిక ఉండాలి...
- గర్ల్ గ్యాంగ్తో వెకేషనా? అందాల ‘బాలి’ వెళ్లాల్సిందే!
- రంగులు తెలిసేలా!