అవీ నెరుస్తున్నాయ్!
వయసు 30. అప్పుడే తల నెరుస్తోంది. దారుణమేంటంటే కనుబొమలు, పెదవిపై వెంట్రుకలూ తెల్లబడుతున్నాయి. ఇవెందుకు అప్పుడే తెల్లబడుతున్నాయి. ఆపే మార్గాలను చెప్పండి.
వయసు 30. అప్పుడే తల నెరుస్తోంది. దారుణమేంటంటే కనుబొమలు, పెదవిపై వెంట్రుకలూ తెల్లబడుతున్నాయి. ఇవెందుకు అప్పుడే తెల్లబడుతున్నాయి. ఆపే మార్గాలను చెప్పండి.
- ఓ సోదరి
చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు తెల్లవెంట్రుకలు కనిపిస్తాయి. ఇది వృద్ధాప్యచిహ్నం. కానీ కొంతమందిలో చాలాత్వరగా కనిపిస్తోంది. మెలనిన్ పిగ్మెంట్లో ఉండే రసాయనాల్లో అసమతుల్యత ఒక కారణం. వయసు పెరిగేకొద్దీ మనం తీసుకునే పోషకాలు కురుల కుదుళ్లవరకూ వెళ్లవు. హార్మోనుల్లో అసమతుల్యత, అనారోగ్యకర జీవన శైలి, కాలుష్యం, కొన్ని మందులూ కొన్ని సార్లు తెల్లజుట్టుకు కారణమవుతాయి. సోడా, తీపిపదార్థాలు, జంక్ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలోనూ మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. కొన్నిసార్లు వంశపారంపర్యం కారణమవొచ్చు. విటమిన్ బి12 తగ్గడం, థైరాయిడ్ సమస్య, ఒత్తిడి, ఎండలో ఎక్కువగా తిరగడం, రసాయనాలున్న, సింథటిక్ షాంపూలు వాడటం, తరచూ వాటిని మారుస్తుండటం కూడా తెల్లవెంట్రుకలకు దారితీస్తాయి. మెలనిన్ స్థాయి తగ్గేకొద్దీ కనుబొమలు, పెదవిపై వెంట్రుకలపైనా ప్రభావం పడుతుంది. ఇది మామూలుగానే మగవారితో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువ.
పరిష్కారాలు: విటమిన్ ఎ ఎక్కువగా ఉండే ఆకుకూరలు, పసుపు రంగు పండ్లు, గోధుమ, పెరుగు, టొమాటో, అరటి, చిరుధాన్యాలు, గుడ్డు, చేప, సీఫుడ్, సోయాలను రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి. మల్టీవిటమిన్ ట్యాబ్లెట్లనూ తీసుకోవచ్చు. కొబ్బరి నూనెలో కరివేపాకు లేదా ఉసిరి, మెంతు పొడులను వేసి వేడి చేసి రాసుకోండి. పాంటోథినిక్ యాసిడ్నీ రాసుకోవచ్చు. బాగా కనిపిస్తోంటే బొటానికల్ హెయిర్ డై, హెన్నా పెట్టొచ్చు. కనుబొమలు, పెదవిపై వాటిని లేజర్, ఎలక్ట్రాలిసిస్ ద్వారా తొలగించొచ్చు. ఏదేమైనా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, రోజూ కొద్దిసేపు వ్యాయామం, ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం ద్వారానే ఈ నెరుపును ఆలస్యం చేయగలం.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!