ఆరోగ్యాన్నిచ్చే తులసి కషాయం!
close
Published : 09/06/2021 00:39 IST
Facebook Share Twitter Share WhatsApp Share Telegram Share Link Share

ఆరోగ్యాన్నిచ్చే తులసి కషాయం!

కొవిడ్‌కు తోడు కాలమూ మారింది. వానలు మొదలయ్యాయి. వాతావరణం ఒక్కసారిగా చల్లగా మారి గాలిలో తేమ పెరిగింది. ఈ కాలంలో జలుబు, దగ్గు లాంటివి సాధారణమే కానీ... ఈ మహమ్మారి మాటు వేసిన వేళ ఆరోగ్యాన్ని మరింత భద్రంగా కాపాడుకోవాలి. రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టపరచుకోవాలి. అందుకోసం ఈ ఔషధ గుణాలున్న కషాయాన్ని ప్రయత్నించండి.
కావాల్సినవి: నీళ్లు- మూడు గ్లాసులు, అల్లం ముక్క- చిన్నది, దాల్చిన చెక్క- అంగుళం ముక్క, తులసి ఆకులు-ఏడెనిమిది, సోంపు-చిటికెడు, తేనె-రుచికి సరి పడా, మిరియాలు -నాలుగైదు, పచ్చి పసుపు కొమ్ము- చిన్న ముక్క.
తయారీ: పొయ్యి మీద గిన్నెలో నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడే అల్లంముక్క, దాల్చిన చెక్క, తులసి ఆకులు, సోంపు, మిరియాలు, పసుపు కొమ్ము అన్నీ వేయాలి. అవి పావు కప్పు అయ్యేదాకా మరిగించాలి. ఈ నీటిని వడబోసుకుని కాస్త తేనె కలిపి వేడివేడిగా తాగితే సరి.

ప్రయోజనాలు: సహజసిద్ధమైన ఈ పదార్థాలన్నీ ఔషధ గుణాలున్నవి. వ్యాధి నిరోధకతను పెంచడంలో సాయపడతాయి. ఈ కషాయంతో జలుబు, దగ్గు, ఇతరత్రా కాలానుగుణ వ్యాధులను అడ్డుకోవచ్చు. దీన్ని మధుమేహులు కూడా తీసుకోవచ్చు. క్రమం తప్పక తీసుకుంటే జీర్ణక్రియ సాఫీగా సాగుతుంది. గ్యాస్‌, అజీర్తి, మలబద్ధకం.. లాంటి ఉదర సంబంధ సమస్యలూ తగ్గుముఖం పడతాయి. ఈ డికాషన్‌లో యాంటీబ్యాక్టీరియల్‌, యాంటీవైరల్‌ సమ్మేళనాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి గొంతు నొప్పి, గొంతు గరగరను తగ్గిస్తాయి. పసుపు మలినాలను తొలగించి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.


మరిన్ని

అనుబంధం

మరిన్ని

యూత్ కార్నర్

మరిన్ని

'స్వీట్' హోం

మరిన్ని

వర్క్ & లైఫ్

మరిన్ని

సూపర్ విమెన్

మరిన్ని

బ్యూటీ & ఫ్యాషన్

మరిన్ని