భవిష్యత్తుపై బెంగతో నిద్రపోవట్లేదట...
రాత్రైతే చాలు ఫోన్లు పట్టుకుని గంటల తరబడి సామాజిక మాధ్యమాల్లో సమయం గడిపే వారే ఎక్కువ. మారుతున్న జీవన శైలితో అర్ధరాత్రి వరకూ నిద్రపోకుండా పబ్లు, పార్టీలు అంటూ అనారోగ్యాల బారినపడుతున్న వారూ పెరిగిపోతున్నారు.
రాత్రైతే చాలు ఫోన్లు పట్టుకుని గంటల తరబడి సామాజిక మాధ్యమాల్లో సమయం గడిపే వారే ఎక్కువ. మారుతున్న జీవన శైలితో అర్ధరాత్రి వరకూ నిద్రపోకుండా పబ్లు, పార్టీలు అంటూ అనారోగ్యాల బారినపడుతున్న వారూ పెరిగిపోతున్నారు. అయితే ఈ అంచనాలన్నింటినీ తారుమారు చేస్తూ భవిష్యత్తు కోసం ఆలోచిస్తూ నిద్రపోని మహిళల సంఖ్య పెరిగినట్లు తాజా అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. స్లీప్ అవేర్నెస్ వీక్, స్లీప్ డే సందర్భంగా ప్రముఖ సంస్థలు నిర్వహించిన సర్వేల్లో ఈ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి.
పురుషులతో పోలిస్తే 40 శాతం మంది మహిళలు నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారట. ముఖ్యంగా పిన్నవయసులోనే నిద్రలేమికి గురవుతున్నట్లు సమాచారం. దీనికి కారణాలు తర్కించగా కుటుంబ, శారీరక, మానసిక సమస్యలకు తోడు తమ, పిల్లల భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుందో అని ఆలోచిస్తూ 24శాతం మంది నిద్రపోవడం లేదట. గ్రామాల కన్నా పట్టణాల్లో నివాసముంటున్న స్త్రీలే ఆలోచనలతో నిద్రకు దూరమవుతున్నారు. దాదాపు 34శాతం మంది మహిళలు 4గంటలు మాత్రమే నిద్రపోతున్నారు.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- అందానికి చింతపండు..!
- నిర్మలమ్మ ‘బడ్జెట్’ శారీస్.. చీరచీరకో ప్రత్యేకత!
- చినుకుల్లో కురులు జాగ్రత్త!
ఆరోగ్యమస్తు
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
- ‘అమ్మా’ అనే పిలుపు వినాలని!
- మీ మౌత్వాష్ ఎలాంటిది?
- చాందీపుర వైరస్.. పిల్లల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
అనుబంధం
- నియమం ‘777’తో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
- Sushmita Sen: లైంగిక అంశాల గురించి నా పిల్లలతో అలా చర్చిస్తా!
యూత్ కార్నర్
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
- రెండేళ్ల కష్టం... రూ.54 లక్షల ఉద్యోగం!
- మలార్ వాట్సాప్... టీచర్!
'స్వీట్' హోం
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!
- ఆఫీసులో ఒత్తిడి తగ్గుతుందిలా..