అందుకేనంటారా...
నాకు 32, మా ఆయనకు 36 ఏళ్లు. పెళ్లయ్యి ఆరేళ్లు దాటింది. ఇద్దరం ఉద్యోగస్థులమే. యాంత్రికత, ఇతరత్రా కారణాల వల్ల నెలకు ఒకటి, రెండుసార్ల కన్నా కలవలేకపోతున్నాం. పూర్తిస్థాయిలో సంతోషాలు పంచుకోలేకపోతున్నాం. ఈ వయసులో తరచూ కలవకపోతే శారీరక, మానసిక సమస్యలొస్తాయంటారు.
నాకు 32, మా ఆయనకు 36 ఏళ్లు. పెళ్లయ్యి ఆరేళ్లు దాటింది. ఇద్దరం ఉద్యోగస్థులమే. యాంత్రికత, ఇతరత్రా కారణాల వల్ల నెలకు ఒకటి, రెండుసార్ల కన్నా కలవలేకపోతున్నాం. పూర్తిస్థాయిలో సంతోషాలు పంచుకోలేకపోతున్నాం. ఈ వయసులో తరచూ కలవకపోతే శారీరక, మానసిక సమస్యలొస్తాయంటారు. ఇది నిజమేనా? ఈమధ్య నాకు చాలా ఆయాసమొస్తోంది. ఆ కారణం వల్లేనా అని అనుమానం. దాంపత్యసుఖానికీ, ఆరోగ్యానికీ సంబంధముందా?
-ఓ సోదరి
వైవాహిక జీవితంలో ఒకరికొకరు తోడుగా ఉండటం, దాంపత్య సుఖం, పిల్లలూ ఇవన్నీ ముఖ్యమైన అంశాలు. సెక్సువల్ యాక్టివిటీ జరిగినప్పుడు హ్యాపీ హార్మోన్లు విడుదలయ్యి శారీరక, మానసిక ఉల్లాసం కలుగుతుందని శాస్త్రీయంగానూ రుజువైంది. కానీ ఇక్కడ గమనించాల్సింది ఏమంటే శారీరక బంధం ఉండాలి, తద్వారా ఆనందించాలి అనుకుంటే- భార్యాభర్తలిద్దరూ అందుకు సంసిద్ధం కావాలి. ఇద్దరిలో ఒకరు మానసికంగా సిద్ధంగా లేకున్నా, శారీరకంగా అలసిపోయినా ఆనందించలేరు. మీరు అప్పుడప్పుడూ కలిసినా.. దాన్ని ఆనందిస్తుంటే ఒకసారి, రెండుసార్లు అంటూ లెక్కలు వేసుకోనక్కర్లేదు. అనుకూలించకున్నా తప్పనిసరిగా కలవాలని ప్రయత్నించి.. అది సవ్యంగా సాగకపోతే భయం, బాధ, నిరాశ, నిరుత్సాహం మిగులుతాయి. కనుక తప్పనిసరి అనుకోవద్దు. ఇద్దరికీ ఇష్టం, కోరిక ఉండాలేగానీ.. ఇన్నిసార్లు కలవాలన్న నియమమేం లేదు. ఇక మీకు ఆయాసం వస్తోందంటే.. ‘ఎక్కువసార్లు కలవడంలేదు, ఇది సరికాదేమో, ఎలా చేస్తే మంచిదో, దానివల్ల అనారోగ్యం పాలవుతామేమో..’ లాంటి మీ నెగెటివ్ ఆలోచనలు, భయాలే కారణం. మనసు అశాంతి, ఆందోళనలతో నిండినందున ఆయాసం వస్తున్నట్టో నీరసంగా ఉన్నట్టో అనిపిస్తోంది. ఉద్యోగం వల్లా మీలో ఒత్తిడి ఉన్నట్టు అనిపిస్తోంది. ఒకసారి దంపతులు ఇద్దరూ వెళ్లి మానసిక నిపుణుడిని కలవండి. అవసరమైన కౌన్సెలింగ్ ఇస్తారు. పర్సనల్, టైం మేనేజ్మెంట్ వంటివీ నేర్పుతారు.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
- అందానికి చింతపండు..!
- నిర్మలమ్మ ‘బడ్జెట్’ శారీస్.. చీరచీరకో ప్రత్యేకత!
ఆరోగ్యమస్తు
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
- ‘అమ్మా’ అనే పిలుపు వినాలని!
- మీ మౌత్వాష్ ఎలాంటిది?
అనుబంధం
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
- Sushmita Sen: లైంగిక అంశాల గురించి నా పిల్లలతో అలా చర్చిస్తా!
యూత్ కార్నర్
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
- రెండేళ్ల కష్టం... రూ.54 లక్షల ఉద్యోగం!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!