ఆయన ఎక్కడికెళ్లినా ఆందోళనే.. ఎందుకిలా?!
నాకు పెళ్లై ఆరేళ్లవుతోంది. ఇద్దరు పిల్లలున్నారు. నాకు చిన్నప్పటి నుంచి భయం, ఆందోళన ఎక్కువ. ఏ పని చేయాలన్నా ఏమవుతుందోనన్న భయం. ప్రయాణాలంటే మరీనూ! మా వారు ఎక్కడికి వెళ్లినా.. వచ్చేవరకు చాలా ఆందోళనగా ఉంటోంది. ఈమధ్య తలనొప్పి, నీరసం, ఒళ్లు నొప్పులు కూడా....
నాకు పెళ్లై ఆరేళ్లవుతోంది. ఇద్దరు పిల్లలున్నారు. నాకు చిన్నప్పటి నుంచి భయం, ఆందోళన ఎక్కువ. ఏ పని చేయాలన్నా ఏమవుతుందోనన్న భయం. ప్రయాణాలంటే మరీనూ! మా వారు ఎక్కడికి వెళ్లినా.. వచ్చేవరకు చాలా ఆందోళనగా ఉంటోంది. ఈమధ్య తలనొప్పి, నీరసం, ఒళ్లు నొప్పులు కూడా వేధిస్తున్నాయి. దయచేసి నాలోని భయాలు పోయే మార్గం చెప్పండి. - ఓ సోదరి.
జ. కొంతమందిలో గాబరా అనేది వారి జీవితంలో భాగంగా ఉంటుంది. దీనిని anxious personality అంటారు. ఇలాంటివాళ్లు చిన్న విషయాలకు కూడా కంగారు పడిపోతుంటారు. ప్రతి పనిలోనూ సానుకూల అంశాలను పక్కన పెట్టి నెగెటివ్ విషయాల గురించి ఆలోచిస్తుంటారు. ఈక్రమంలో- మీరు చెబుతున్నట్లు కొంతమంది తలనొప్పి, నీరసం, ఒళ్లు నొప్పులు.. ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడే అవకాశం కూడా ఉండచ్చు. యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ ఉన్న వారిలో చాలామంది ఎలాంటి చికిత్స తీసుకోరు. ఫలితంగా సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది. కాబట్టి, మీరు ముందుగా సైక్రియాట్రిస్ట్ని సంప్రదించండి. వారు మీ లక్షణాలను గమనించి తగిన మందులు సూచిస్తారు. అలాగే కౌన్సెలింగ్ కూడా ఇస్తారు. తద్వారా మీరు మీ సమస్య నుంచి క్రమంగా బయటపడచ్చు.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- ధవళవర్ణంలో దేవకన్యలా..!
- Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
- తారలు మెచ్చిన ‘ఫుల్కారీ’ ఫ్యాషన్.. ఈ స్టైలిష్ ట్రెండ్ గురించి తెలుసా?
- పొడవైన శిరోజాలతో... గిన్నిస్బుక్లో..!
- ఈ ఆహారంతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా..!
ఆరోగ్యమస్తు
- వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
- చనుబాలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.. తగ్గేదెలా?
- మెనోపాజా... వ్యాయామం చేయండి!
- ఎండకో గొడుగు..!
- హార్మోన్లు సమతులంగా ఉండాలంటే..!
అనుబంధం
- ప్రయోగాలతో నేర్పిద్దామా?
- పెంపకంబట్టి ఎదుగుతారు.!
- నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
- బద్ధకపు భర్తతో వేగలేకపోతున్నారా?
- లవ్ మ్యారేజ్.. అయినా సంప్రదాయాల పేరిట టార్చర్ చేస్తున్నాడు..!
యూత్ కార్నర్
- టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
- రాయల్ సొసైటీలో మన స్వెత్లానా!
- వేసవి కథ!
- 29 బాటిళ్లతో ఒక స్విమ్సూట్.. విదేశాల్లోనూ పాపులర్!
- Prachi Nigam: స్టేట్ ఫస్ట్.. అయినా బాడీ షేమింగ్ తప్పలేదు!
'స్వీట్' హోం
- ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
- ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
- రాత్రివేళకి... సుగంధాల రాణి!
- చెత్తబుట్ట నుంచి దుర్వాసన రాకుండా..!
- తేలిగ్గా వండేద్దాం..!
వర్క్ & లైఫ్
- పట్టు చిక్కాలంటే... ప్రణాళిక ఉండాలి...
- గర్ల్ గ్యాంగ్తో వెకేషనా? అందాల ‘బాలి’ వెళ్లాల్సిందే!
- రంగులు తెలిసేలా!
- విజయానికి అందం అడ్డయ్యింది!
- భరణం ఇవ్వాల్సొస్తుందని ఉద్యోగం మానేశాడు!