ప్రేమే.. మందు!
ప్రేమిస్తే పోయేదేముంది డ్యూడ్.. మహా అయితే తిరిగి ప్రేమిస్తారు. ఇదో సినిమా డైలాగ్.. నిజానికి మనం తిరిగి పొందేది ప్రేమ ఒక్కటే కాదు.
![](https://assets.eenadu.net/article_img/vasu221123-8a.jpg)
ప్రేమిస్తే పోయేదేముంది డ్యూడ్.. మహా అయితే తిరిగి ప్రేమిస్తారు. ఇదో సినిమా డైలాగ్.. నిజానికి మనం తిరిగి పొందేది ప్రేమ ఒక్కటే కాదు. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా.. ఎలా అంటారా?
ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది: కుటుంబం, స్నేహితులు, ఇష్టమైన వ్యక్తులతో ఉండే అనుబంధం మనలోని ఒత్తిడిని దూరం చేస్తుంది. వాళ్లు అందించే భావోద్వేగ మద్దతు మనం శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి దోహదపడుతుంది. రక్తపోటుని నియంత్రించి గుండె ఆరోగ్యాన్నీ కాపాడుతుంది. అందుకే ఎంత బిజీ అయినా సరే రోజులో గంట సేపయినా పిల్లలూ, పెద్దవాళ్లతో గడపండి. మనసు తేలికపడుతుంది.
ఇమ్యూనిటీ పెంచుతుంది: పిల్లల్ని దగ్గరికి తీసుకున్నప్పుడు మనలో ఆక్సిటోసిన్, డోపమైన్ వంటి హార్మోనులు విడుదలై సంతోషాన్ని కలిగిస్తాయి. ఈ ఎండార్ఫిన్లు సహజ పెయిన్ కిల్లర్లుగా పనిచేసి, నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.
మంచి నిద్రతో: సామాజిక బంధాలు మానసికంగా మనలో భద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తాయి. భావోద్వేగాల పరంగానూ సానుకూల భావన కలిగించి, గాఢమైన నిద్ర పట్టేలా చేస్తాయి. ప్రతికూల పరిస్థితుల్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొనే శక్తినిస్తాయి. అందుకే చిన్న విషయాలకే ఎవరిపైనా కోపతాపాలు పెంచుకోకుండా అనుబంధాన్ని బలపరుచుకొనేందుకు ప్రయత్నించాలి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!