కళ్లకింద క్యారీ బాగులా!
close
Updated : 27/07/2021 06:42 IST

కళ్లకింద క్యారీ బాగులా!

కళ్ల కింద ముడతలు, నల్లటి వలయాలు రావడానికి బోలెడు కారణాలు. అందులో నిద్రలేమి కూడా ఒకటి. మరో కొత్త సంగతి ఏమిటంటే అతినిద్ర వల్లా ఇవి వస్తాయని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మరి వీటిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో చూద్దామా...

ఎలా వస్తాయంటే...

* పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం, అతినిద్ర, అలసట, టీవీ, కంప్యూటర్‌ల ముందు గంటల తరబడి కూర్చోవడం, రాత్రిళ్లు ఎక్కువసేపు మొబైల్‌ చూడటం.. వీటన్నింటి వల్ల చర్మ కణజాలం, రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. ఫలితంగా డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ వస్తాయి.

* హైపర్‌ పిగ్మెంటేషన్‌ వల్ల కూడా అలర్జీ, కళ్లు పొడిబారడం లాంటి సమస్యలు రావొచ్చు. ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండటంతో  మెలనిన్‌ వర్ణకం స్రావం ఎక్కువవడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య ఉత్పన్నం అవుతుంది. ఇది హైపర్‌ పిగ్మెంటేషన్‌కు దారి తీస్తుంది.  కాబట్టి ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లే ముందు ముఖాన్ని ఎండ తగలకుండా టోపీ పెట్టుకోవడమో, చున్నీ కట్టుకోవడమో చేయాలి. అలాగే ఎస్‌పీఎఫ్‌30 సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ రాసుకోవడం మరిచిపోవద్దు.

కళ్లను రక్షించుకోండిలా...

* నాణ్యమైన సౌందర్య ఉత్పత్తులనే వాడాలి.

* కంటినిండా నిద్రపోవాలి. తగినన్ని నీళ్లు తాగాలి. విటమిన్‌-కె ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

* కంటికింద నూనెగ్రంథులేవీ ఉండవు. పైగా ఆ ప్రాంతం చాలా సున్నితం కాబట్టి మేకప్‌ తీసేటప్పుడు అక్కడ గట్టిగా రుద్దకూడదు. 

* రోజులో అయిదారు సార్లు కంటికి చిన్నపాటి మసాజ్‌ చేసుకోవాలి.

తగ్గించుకునేందుకు చిట్కాలు...

* రోజూ రాత్రి నిద్రపోయే ముందు కొబ్బరి/ ఆముదం/ బాదం నూనెతో కంటి కింద మృదువుగా మర్దనా చేసుకోవాలి.

* చర్మ తత్వానికి సరిపోయే నైట్‌ ఐ క్రీమ్‌ను రాసుకోవాలి.

* అరటిపండు తొక్కతో కంటికింద మృదువుగా రాయడం వల్ల అక్కడి నలుపుదనం తగ్గుతుంది.

* నిద్రపోయే ముందు కొద్దిగా నెయ్యిని కళ్లకింద మృదువుగా రాస్తే సరి.

మరిన్ని

తమ్మూ బ్యూటీ సీక్రెట్స్ ఏంటో తెలుసా? 

ఉదయం లేవగానే కళ్లన్నీ వాచిపోయి, గాలిబుడగలా పఫ్ఫీగా తయారైన ముఖాన్ని చూసుకుంటే ఎక్కడలేని నిరుత్సాహం ఆవహిస్తుంది. ముందు రోజు పని ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, తీసుకున్న ఆహారం.. తదితర కారణాల వల్ల ఈ సమస్య చాలామందిలో సహజమే! అయితే దీన్ని వదిలించుకోవాలంటే తానో సింపుల్‌ చిట్కాను పాటిస్తానంటోంది మిల్కీ బ్యూటీ తమన్నా. ఈ టిప్‌ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని స్వీయానుభవంతో చెబుతున్నానంటూ ఆ వీడియోను సైతం తాజాగా ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసింది. ఇప్పుడనే కాదు.. సందర్భం వచ్చినప్పుడల్లా, సోషల్‌ మీడియాలో తన సౌందర్య రహస్యాల్ని పంచుకుంటూ అమ్మాయిలందరికీ బ్యూటీ పాఠాలు నేర్పుతుంటుంది తమ్మూ.

తరువాయి

ఆరోగ్యమస్తు

మరిన్ని

అనుబంధం

మరిన్ని

యూత్‌ కార్నర్

మరిన్ని

మంచిమాట


'స్వీట్' హోం

మరిన్ని

వర్క్‌ & లైఫ్

మరిన్ని

సూపర్‌ విమెన్

మరిన్ని