ప్రియమైన కౌగిలింత..!
అమ్మ, నాన్న, భర్త, స్నేహితులు, పిల్లలు... ఇలా మీరు ప్రేమ చూపించేవారు, మీపై ప్రేమ చూపించేవారు వారి మనోభావాలను మనకు అర్థమయ్యేలా చెప్పే మార్గాల్లో కౌగిలింత ఒకటి.
అమ్మ, నాన్న, భర్త, స్నేహితులు, పిల్లలు... ఇలా మీరు ప్రేమ చూపించేవారు, మీపై ప్రేమ చూపించేవారు వారి మనోభావాలను మనకు అర్థమయ్యేలా చెప్పే మార్గాల్లో కౌగిలింత ఒకటి. వారి స్పర్శ మనకు బాధలో ఉన్నప్పుడు ఓదార్పునిస్తుంది. ధైర్యం కోల్పోయినప్పుడు వెన్ను తట్టి ముందుకు నడిపిస్తుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో స్వీయ కౌగిలింత వల్ల కూడా అదే అనుభూతిని పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ పరిశోధనలో పాల్గొన్న వారి అనుభూతులను పరీక్షించగా తమని తాము కౌగిలించుకున్న వారిలోనూ ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ విడుదలై భయం, ఆందోళనలు తగ్గాయట. అంతేకాదు, మనకి మనం తోడుగా ఉన్నామనే భద్రతా భావనను కలిగించిందట. శరీరంలో కార్టిసాల్ విడుదలై ఒత్తిడినీ తగ్గించిందట. మానసిక ప్రశాంతత చేకూర్చిందట. అందుకే మనకు మనమే ఓ హగ్ ఇచ్చేసుకుందామా..!
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పడుచుకి... పచ్చటి గుత్తుల హారం!
- Summer Tips: జిడ్డు సమస్యా?
- నిమ్మతో నిగనిగలాడే అందం..!
- బేబీ హెయిర్ దాచేద్దాం!
- వీపు మీద పొక్కులా..?
ఆరోగ్యమస్తు
- పంటి నొప్పికి ఎలాంటి చికిత్స అవసరం?
- వేసవిలో ఈ పండ్లు తింటున్నారా?
- ప్రొటీన్ పౌడర్ తాగుతున్నారా?
- వైట్డిశ్చార్జ్ అవుతుంటే..!
- నడక నేర్చుకుంటూనే!
అనుబంధం
- యుక్తవయసులో ఆర్థికప్రణాళిక..!
- కప్ప గంతులు వేయించండి!
- నువ్వే సర్వస్వం అన్నాడు.. అక్కడికెళ్లాక మాట మార్చాడు..!
- నాలుగు స్తంభాలాట
- ఆడేద్దామా తొక్కుడు బిళ్ల
యూత్ కార్నర్
- Love Brain Disorder: బాయ్ఫ్రెండ్కు వందసార్లు ఫోన్ చేసింది.. చివరికి ఏమైందంటే?!
- అక్కడ ఛాంపియన్లని తయారుచేస్తారు!
- డూడుల్ డబ్బా అదిరిందబ్బా!
- Mrunal Thakur: అప్పుడే పెళ్లి చేసుకుంటా.. భవిష్యత్తులో నేనూ దీనికి రడీ!
- పేదరికాన్ని దాటి... చదువుల్లో మెరిసి!
'స్వీట్' హోం
- ఈ మామిడి పండ్ల ఖరీదెంతో తెలుసా?
- ఆయన మొండితనాన్ని భరించలేకపోతున్నా...
- రాగి పాత్రలు మెరిసేలా..!
- చెక్క ఫ్రిజ్లు వస్తున్నాయి!
- పిల్లల ముందు ఇలా చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
వర్క్ & లైఫ్
- అక్కడ మహిళా ఓటర్లదే హవా!
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!
- విశ్వ సుందరి పోటీలో అరవయ్యేళ్ల అందం..!
- అక్కడ బిడ్డను కంటే రూ. 60 లక్షల బహుమతి!
- థైరాయిడ్తో బరువు పెరిగా...