20ల్లోనే ఆలోచించాలి
close
Published : 07/12/2021 00:50 IST

20ల్లోనే ఆలోచించాలి

రమ్య ఇప్పుడే ఉద్యోగంలోకి అడుగు పెడుతోంది. అయిదారేళ్లు నచ్చినట్లుగా ఉండి, ఆపై భవిష్యత్‌ గురించి ఆలోచిద్దాం అనుకుంటోంది. కానీ 20ల్లోనే ప్రణాళిక సిద్ధం చేసుకుంటే.. జీవితాన్ని తీర్చిదిద్దుకోవడం తేలికవుతుందనేది నిపుణుల సూచన.

* ఆరోగ్యం.. జీవితాంతం సంతోషంగా ఉండాలంటే నిండైన ఆరోగ్యం తప్పనిసరి. వ్యాయామంతో శరీరం, ధ్యానంతో మనసూ ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అలాగే విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలున్న ఆహారానికి ప్రాధాన్యమివ్వాలి. చర్మసౌందర్యాన్నీ ముందు నుంచి కాపాడుకోవాలి. అప్పుడే నలభయ్యోపడిలో చర్మంలో కలిగే మార్పులను ముందే నియంత్రించు కోవచ్చు. తీరా చేయిదాటాక చర్యలు చేపట్టినా ఫలితం పొందడం కష్టమే.

* ఆర్థికంగా.. సంపాదన మొదలైనప్పటి నుంచే మూడోవంతు పొదుపు తప్పనిసరి. బాధ్యతలుంటే వాటికి విడిగా ఓ ఖాతా తెరిచి జమ చేస్తుండాలి. భూమి, బంగారం వంటి వాటిపై పెట్టుబడి భవిష్యత్తులో ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యబీమానూ చిన్నవయసు నుంచే మొదలుపెడితే పాలసీ తక్కువగా ఉంటుంది. అనుకోని ప్రమాదాలు, అనారోగ్యాలకు ఈ పొదుపు రక్షణగా ఉంటుంది.

* మీ కోసం.. మారుతున్న టెక్నాలజీ దృష్ట్యా నిరంతరం నేర్చుకోవడం ఇప్పుడు సాధారణమైంది. ఇప్పటివరకూ అమ్మా నాన్నే వెచ్చించారు కదా! ఇకపై వీటి కోసమూ మీరు కొంత పక్కన పెట్టుకోండి. ఎలాగూ ఉద్యోగం వచ్చిందిగా అన్న ధోరణి వద్దు. కొత్తవాటిపై అవగాహన పెంచుకోవాలి. వంటపైనా దృష్టిపెడితే ఒంటరిగా ఉండాల్సి వస్తే ఉపయోగ పడుతుంది. సమయం లేక పక్కన పడేసిన అభిరుచులపైనా దృష్టిపెట్టండి. వాటిని ప్రయత్నించడానికీ ఇదే సరైన సమయం. స్నేహితులు, బంధువులకు కొంత సమయం కేటాయిస్తుండండి. ఇప్పటి నుంచే దీన్నీ ప్లాన్‌ చేసుకుంటే మంచిది.


Advertisement

మరిన్ని

బ్యూటీ & ఫ్యాషన్

మరిన్ని

ఆరోగ్యమస్తు

మరిన్ని

అనుబంధం

మరిన్ని

యూత్‌ కార్నర్

మరిన్ని

మంచిమాట


'స్వీట్' హోం

మరిన్ని

సూపర్‌ విమెన్

మరిన్ని