మనసునుతేలికపరుస్తాయ్!
చిన్న వాటికే చిరాకు, కోపగించుకోవడం... నెలసరి సమయంలో మామూలే! కానీ మిగతా సమయాల్లోనూ ఇలాగే అనిపిస్తోందంటే.. అలసట, ఒత్తిడి కారణమవ్వొచ్చు. అలాంటప్పుడు సువాసనల సాయం తీసుకోండి...
చిన్న వాటికే చిరాకు, కోపగించుకోవడం... నెలసరి సమయంలో మామూలే! కానీ మిగతా సమయాల్లోనూ ఇలాగే అనిపిస్తోందంటే.. అలసట, ఒత్తిడి కారణమవ్వొచ్చు. అలాంటప్పుడు సువాసనల సాయం తీసుకోండి...
* జాస్మిన్.. దీన్ని మానసిక సంబంధిత చికిత్సల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. వస్త్రంపై కొన్ని చుక్కల జాస్మిన్ ఆయిల్ను వేసి పడుకునే ముందు దిండుపై ఉంచండి. మనసుకు విశ్రాంతిని కలిగించడమే కాదు.. మంచి నిద్రనీ అందిస్తుంది.
* లావెండర్.. మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని ఎన్నో అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి. డిఫ్యూజర్, క్యాండిల్, ఎండిన పూల రూపాల్లో దొరుకుతున్నాయి. ఏ రూపంలో తెచ్చిపెట్టుకున్నా మంచిదే.
* ఆరెంజ్.. దీనిలోని గుణాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంతోపాటు మనసునీ తేలికపరుస్తాయి. కొన్ని చుక్కల ఆరెంజ్ ఆయిల్ను డిఫ్యూజర్లో వేసి ఇంట్లో ఉంచితే సరి.
* గంధం.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సౌందర్య ఉత్పత్తులు, పెర్ఫ్యూమ్ల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిల్లో ఇదీ ఒకటి. పొడిని కొద్దిచుక్కల నీటితో కలిపి ముఖానికి రాస్తే వాసన మనసుని తేలికపరుస్తుంది. దాని గుణాలు చర్మానికి మెరుపునూ తెస్తాయి. కొన్ని చుక్కల నూనెను స్నానం చేసే నీటిలో వేసుకున్నా ఫలితముంటుంది.
* సిడార్ వుడ్.. దీంతో తయారైన డిఫ్యూజర్లు మార్కెట్లో ఉన్నాయి. తెచ్చి పెట్టుకుంటే సరి! దీని సువాసన శరీరానికి హాయినిస్తుంది. ఉద్వేగాన్నీ అదుపులోకి తెస్తుంది.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- సన్స్క్రీన్... పౌడర్లో!
- హెయిర్ బన్.. స్టైలిష్గా వేసేద్దాం!
- వేసవిలో వీటి విషయంలో జాగ్రత్త!
- వ్యాయామం వల్ల మొటిమలు రాకుండా..!
- గడువు దాటితే వద్దు...
ఆరోగ్యమస్తు
- వేరుశనక్కాయలు తింటే... ధ్యానం చేసినట్లే!
- తేలిగ్గా తీసుకోవద్దు!
- రాగుల్లో దాగున్న ‘ఆరోగ్యం’!
- ప్రసవానంతరం పొట్టను ఇలా తగ్గించుకుందాం!
- వ్యాయామం చేయలేకపోతున్నారా?
అనుబంధం
- పోనీ ఇలా చెప్పి చూద్దామా?
- పెళ్లికి ముందు సరేనన్నాడు.. ఇప్పుడు వద్దంటున్నాడు!
- నో చెప్పండిలా!
- అనుమానిస్తున్నాడని నిరూపించేదెలా?
- పిల్లలకీ కావాలో రొటీన్!
యూత్ కార్నర్
- Miss Universe : ఈ ముద్దుగుమ్మదే.. ఆ ఘనత!
- ఆ చక్రాలని నడిపించేది వాళ్లే!
- దాచగలరు..!
- మన గచ్చకాయలాట... కొరియాలో!
- విరాళాలకు వారధిగా.. ఆమె సేవలు!
'స్వీట్' హోం
- గోవర్ధనాల గుబాళింపు!
- వేసవిలో.. ఇల్లు చల్లగా!
- ఇనుప కడాయిలో ఇవొద్దు!
- Green Vegetables : వీటిని ఎలా వండుతున్నారు?
- వాచీ రింగు పూల హంగు!
వర్క్ & లైఫ్
- ఒక్క రోజులోనే.. ఒంటరిగా.. ఆ ప్రాంతాలన్నీ చుట్టేశా!
- ఆ అల్లరి పిల్లే ఇప్పుడు టీచరైంది.. ఈ స్టూడెంట్-టీచర్ కథ చదివారా?!
- ప్రయాణాలకు... చిన్ని సాయాలు!
- ఆర్థికంగా ఎదగాలంటే...
- ఇది మహిళల హోలీ.. మగాళ్లకు నో ఎంట్రీ!