బాబుకి డయాబెటిస్... ఏం పెట్టాలి?
మా బాబుకి 7 సంవత్సరాలు. టైప్-1 డయాబెటిస్ ఉంది. రోజూ ఇన్సులిన్ ఇస్తున్నాం. వేసవి సెలవులు కావడం వల్ల ఇంట్లోనే ఉంటున్నాడు. రోజంతా యాక్టివ్గా ఉన్నప్పటికీ సాయంత్రానికి నీరసంగా కనిపిస్తున్నాడు.
మా బాబుకి 7 సంవత్సరాలు. టైప్-1 డయాబెటిస్ ఉంది. రోజూ ఇన్సులిన్ ఇస్తున్నాం. వేసవి సెలవులు కావడం వల్ల ఇంట్లోనే ఉంటున్నాడు. రోజంతా యాక్టివ్గా ఉన్నప్పటికీ సాయంత్రానికి నీరసంగా కనిపిస్తున్నాడు. రోజూ ఆహారంలో ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి?
కుమారి, ప్రకాశం
సాధారణంగా పెద్దవాళ్లలో వచ్చే డయాబెటిస్కీ¨, చిన్నారుల్లో వచ్చే టైప్-1 డయాబెటిస్కీ¨ తీసుకునే ఆహారనియమాలు వేరుగా ఉంటాయి. 7 సంవత్సరాలంటే బాబుది ఎదిగే వయసు. కాబట్టి మామూలు పిల్లల మాదిరిగానే వీరికి అన్ని రకాల ఆహారాలు పెట్టవచ్చు. కాకపోతే ఇన్సులిన్ మోతాదు, దాన్ని ఇచ్చే సమయం, ఎత్తు, బరువుని దృష్టిలో పెట్టుకుని ఆహార నియమాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. వీటితో పాటు బాబు బ్లడ్ షుగర్ స్థాయుల్లో హెచ్చుతగ్గులు ఉన్నాయేమో గమనించాలి. బరువు తగ్గకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే ఆటలు ఎక్కువ ఆడుతున్నా.. కొత్త ఆటలు ఏమైనా మొదలు పెట్టినా కూడా చక్కెర స్థాయుల్లో మార్పులు రావచ్చు. వీరిలో ఇన్సులిన్ టైమ్ ప్రకారం పనిచేస్తుంది కాబట్టి ఆహార వేళలు తప్పక పాటించాలి. ఇచ్చే ఆహారంలో మాంసకృత్తులు, కార్బోహైడ్రేట్స్, పీచుపదార్థం ఎక్కువ ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఉదయం అల్పాహారంగా.. పాలతో కలిపిన ఓట్స్, చపాతీ, పెసరట్టు, ఉడికించిన గుడ్డు పెట్టొచ్చు. మధ్యాహ్న భోజనంలో బ్రౌన్రైస్, దంపుడు బియ్యాన్ని మాత్రమే వాడాలి. వీటితో పాటు కాయగూరలతో కలిపి ఆమ్లెట్ పెట్టాలి. సాయంత్రం చిరుతిండిగా మొలకలు, నట్స్, వెజ్సూప్, ఉడికించిన శనగలు, గ్లాసు పాలు ఇవ్వాలి. రాత్రి భోజనంలో మిల్లెట్స్తో చేసిన రోటీ, పుల్కా, ఉడికించిన కాయగూరలు, కప్పు పెరుగన్నం పెట్టాలి. చక్కెర తక్కువ, పీచుపదార్థం ఎక్కువుండే బత్తాయి, జామ, ఆరెంజ్, డ్రాగన్ఫ్రూట్ వంటివి పెట్టాలి. ఇవి కాకుండా వాతావరణ మార్పులకనుగుణంగా తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వేసవి కాబట్టి డీహైడ్రేషన్కు గురికాకుండా ద్రవ పదార్థాలు ఇస్తూ ఉండాలి. ఐస్క్రీమ్, బేకరీ పదార్థాలకు దూరంగా ఉంచాలి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!