ఆరోగ్యానికి అరటి దువ్వలు!
అరటిచెట్టు కాండం మధ్యలో లేతగా ఉండే దువ్వ చాలా మంచిదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఇందులోని పీచు, పొటాషియం, విటమిన్ల వంటివి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయంటున్నారు.
అరటిచెట్టు కాండం మధ్యలో లేతగా ఉండే దువ్వ చాలా మంచిదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఇందులోని పీచు, పొటాషియం, విటమిన్ల వంటివి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయంటున్నారు.
జీర్ణశక్తికి..: అరటి దువ్వ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ను బయటికి పంపుతుంది. దీన్లోని పీచు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. చిన్న పిల్లలు, గర్భిణుల్లో జీర్ణాశయ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఎసిడిటీని దరిచేరనివ్వదు.
మూత్రాశయానికి.. : శరీరానికి తగినంత నీటిని అందించనప్పుడు మూత్రాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవాలంటే అరటిదువ్వతో చేసిన కప్పు రసానికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి తాగితే మంచిది. మూత్రాశయంలో రాళ్ల సమస్య రాకుండా, యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి కూడా కాపాడుతుంది.
అధికబరువు : పీచు అధికంగా ఉండే దీన్ని కనీసం వారానికి రెండు మూడు సార్లన్నా తీసుకుంటే చక్కెర స్థాయులను అదుపులో ఉంచుతుంది. జీవక్రియలను సక్రమంగా జరిగేలా చేస్తుంది. అతితక్కువ కెలొరీలతో ఉండే అరటి దువ్వ అధిక బరువుకు దూరంగా ఉంచుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటును : దువ్వలో విటమిన్ బీ6, అధికశాతంలో ఉండే ఐరన్ రక్తంలోని హిమోగ్లోబిన్ శాతాన్ని పెంచుతాయి. ఇందులో ఉండే పొటాషియం అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- పాదాలు పదిలంగా
- స్లిట్... మరింత స్టైల్గా!
- చల్లటి పాలతో..!
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
ఆరోగ్యమస్తు
- కోపాన్ని తగ్గించే శశాంకాసనం!
- పోషకాల ‘పుట్ట’... ఆరోగ్యానికి ‘గొడుగు’
- అలసట లేకుండా పని చేయాలంటే..!
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
అనుబంధం
- మీరైతే ఏం చేస్తారు?
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
యూత్ కార్నర్
- ఒలింపిక్స్ బరిలో... బిహార్ ఎమ్మెల్యే!
- Paris Olympics: అందుకే ఈసారి వీళ్లు ప్రత్యేకం!
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- కత్రినా ‘స్లిమ్’ బాడీ.. ఆ సీక్రెట్స్ ఇవే!
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!