Time Management: సమయపాలనతో సాధించొచ్చు
ప్రపంచంలో ప్రతి వ్యక్తికీ రోజులో ఉండేవి 24 గంటలే. అయితే కొందరు మాత్రమే లక్ష్యాలను చేరుకుంటే, మరికొందరు సమయమే చాలలేదంటారు. అయితే సమయపాలనతో అనుకున్నది సాధించొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు..
ప్రపంచంలో ప్రతి వ్యక్తికీ రోజులో ఉండేవి 24 గంటలే. అయితే కొందరు మాత్రమే లక్ష్యాలను చేరుకుంటే, మరికొందరు సమయమే చాలలేదంటారు. అయితే సమయపాలనతో అనుకున్నది సాధించొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు..
గృహిణిగా ఇంటిపని, వంట, పిల్లలను స్కూల్కు పంపడం వంటివాటితో రోజు ఎలా గడుస్తుందో తెలియదు. అయితే అవే పనులను కొందరు సంపూర్ణంగా పూర్తిచేయగలిగి, మిగతా సమయాన్ని తమకు నచ్చినట్లుగా వినియోగించుకుంటారు. అలాగే మరికొందరికి చేయాల్సిన పనే.. మిగిలిపోతుంటుంది. వీటన్నింటికీ సమయపాలన పాటించాలని గట్టిగా అనుకోవాలి. ఫలానా టైంలోనే పూర్తిచేయాలని ప్రణాళిక వేసుకొని అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. దీనికి తేలికైన పద్ధతులను కనిపెట్టి అవలంబించాలి. మొత్తం పని ఒక్కరే చేయకుండా, అవసరమైతే ఇంట్లో మరొకరి సాయాన్ని తీసుకొని పూర్తిచేయగలగాలి. ఇదొక అభ్యాసంగా మారి క్రమేపీ అనుకున్న సమయంలోనే పనులన్నీ పూర్తవుతాయి. మిగిలిన సమయాన్ని వ్యక్తిగత అభిరుచులు లేదా మనసుకు నచ్చిన కెరియర్కు వినియోగించొచ్చు.
వృథాగా.. ఇల్లు, ఆఫీస్ పని మాత్రమే బాధ్యత కాదు. ఆరోగ్య పరిరక్షణకూ సమయాన్ని కేటాయించుకోవాలి. లక్ష్యాలను చేరుకోవాలన్నా.. ఉద్యోగం, ఇంటి పనులు అనుకున్నట్లుగా పూర్తిచేయాలన్నా.. శారీరక సామర్థ్యం తోడైతేనే వీలవుతుంది. ఉదయం లేదా సాయంత్రం అరగంట వ్యాయామాలకు కేటాయించాలి. రోజంతా పని చేయడంతో శరీరం అలసిపోయింది లేదా అదే పెద్ద వ్యాయామం అనుకుంటే పొరపాటే. మొత్తం రోజులో ఎక్కడ సమయం వృథా అవుతుందో గుర్తించి దాన్ని మిగిల్చే ప్రయత్నం చేయాలి. వ్యాయామాల కోసం దాన్ని వినియోగిస్తే కండరాలు బలోపేతమవుతాయి. ఆరోగ్యం సొంతమై, అది లక్ష్యాలను సాధించడానికి తోడ్పడుతుంది.
ఆఫీస్లో.. ఆ రోజు హాజరుకావాల్సిన సమావేశాల వివరాలను ముందురోజే సేకరించాలి. వాటికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని, పూర్తి చేయాల్సిన బాధ్యతలను డైరీలో ముందుగానే పొందుపరుచుకోవాలి. ప్రాజెక్ట్ గురించి సహోద్యోగులకు సమాచారాన్ని అందించాల్సి వస్తే ముందురోజే పూర్తిచేయాలి. ఆఫీస్కెళ్లిన తర్వాత చేయాల్సిన పని గురించి ఆలోచించకుండా, వెళ్లేటప్పుడే ఎక్కడి నుంచి పని ప్రారంభించాలో ప్రణాళిక వేసుకోవాలి. ఏ పనికి ఎంత సమయం పడుతుందో అవగాహన ఉంటే చాలు. సక్రమంగా చేస్తే, పనులన్నీ విజయవంతంగా పూర్తవుతాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- Makeup: ఈ పొరపాట్లు వద్దు!
- మ్యాచింగ్ పోట్లీ మస్తుంది!
- అందానికి చింతపండు..!
- నిర్మలమ్మ ‘బడ్జెట్’ శారీస్.. చీరచీరకో ప్రత్యేకత!
- చినుకుల్లో కురులు జాగ్రత్త!
ఆరోగ్యమస్తు
- అలుపు లేకుండా పని చేయడానికి..
- ఎత్తును బట్టే..!
- Nayanthara : నచ్చిందే తింటా.. నోరు కట్టేసుకోను!
- ‘అమ్మా’ అనే పిలుపు వినాలని!
- మీ మౌత్వాష్ ఎలాంటిది?
అనుబంధం
- కొలీగ్తో రెండో పెళ్లి.. పేరెంట్స్ వద్దంటున్నారు!
- ‘777’ నియమంతో... బంధం బలోపేతం!
- పిల్లలకు ఎలాంటి పుస్తకం కొంటున్నారు..?
- వాళ్ల ప్రేమ నిజమా? నకిలీనా?
- Sushmita Sen: లైంగిక అంశాల గురించి నా పిల్లలతో అలా చర్చిస్తా!
యూత్ కార్నర్
- పాపులారిటీ కోసం ప్రాణాలెందుకు రిస్క్లో పెడతారు?!
- తెలుగమ్మాయి... బ్రిటన్లో మెరిసింది!
- వాళ్లున్నప్పుడు మారిపోతాడు!
- రెండేళ్ల కష్టం... రూ.54 లక్షల ఉద్యోగం!
- మలార్ వాట్సాప్... టీచర్!
'స్వీట్' హోం
- వర్షాలకు మొక్కలు పాడవకుండా..!
- మొక్కలకు కాఫీ పొడి వేస్తున్నారా?
- తగిలిస్తే... పిల్లి వచ్చే!
- నూరు వరహాలతో నిండుగా
- వ్యాపారమా... ఉద్యోగమా?
వర్క్ & లైఫ్
- Flower Truck Business: అందమైన పూల బొకేలతో.. లక్షలు సంపాదిస్తూ..!
- బరువెక్కుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు!
- ఈ అలవాట్లే మనల్ని ధనవంతుల్ని చేస్తాయట!
- కేర్ టేకర్లు... కోట్లలో కావలెను!
- ఆఫీసులో ఒత్తిడి తగ్గుతుందిలా..