కాలం బలీయం!
రోజూ వేళకు నిద్ర పోవాలి. వేళకు లేవాలి. మన పెద్దవాళ్లు ఎప్పట్నుంచో చెబుతున్నదే. మనం వింటేగా? చాదస్తం కొద్దీ ఏదో ....
రోజూ వేళకు నిద్ర పోవాలి. వేళకు లేవాలి. మన పెద్దవాళ్లు ఎప్పట్నుంచో చెబుతున్నదే. మనం వింటేగా? చాదస్తం కొద్దీ ఏదో చెబుతుంటారులే అని కొట్టిపారేస్తుంటాం. నిజానికిది ఎంతో మంచి అలవాటని, దీంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటున్నాయని పరిశోధకులు అధ్యయనాల సాక్షిగా చెబుతున్నారు. రోజూ ఒకే సమయానికి పడుకొని, ఒకే సమయానికి లేచేవారికి అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్‌, ఊబకాయం ముప్పులు తక్కువని తేలింది మరి. సుమారు 2,300 మందిని ఆరేళ్ల పాటు పరిశీలించి మరీ ఈ విషయాన్ని గుర్తించారు.
గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
ప్రపంచకప్‌నకు టీమ్‌ ఇండియా... రోహిత్‌, విరాట్‌కి కాకుండా అతనికే ఎక్కువ ఓట్లు!
-
శ్రుతిహాసన్‌ అతడికి బ్రేకప్ చెప్పేశారా..?
-
ఎయిర్‌ గెశ్చర్స్‌తో రియల్‌మీ నుంచి బడ్జెట్‌ కొత్త ఫోన్‌
-
రివ్యూ: రత్నం.. విశాల్‌ నటించిన యాక్షన్‌ డ్రామా మెప్పించిందా?
-
డీజీసీఏ కొత్త రూల్‌.. విమాన టికెట్ల ధరలు తగ్గుతాయా?
-
‘వీవీప్యాట్ల’పై సుప్రీం తీర్పు.. విపక్షాలకు గట్టి చెంపదెబ్బ: మోదీ
సుఖీభవ
చదువు
Powered By Margadarsi Computers
Contents of eenadu.net are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents
or any part thereof, without consent of UEPL is illegal.Such persons will be prosecuted.
This website follows the DNPA Code of Ethics.
